Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
|
_____________________________
Xiaomi Mi 9T Monitor Audio MR2 |
Bildirim
### DH Body Builders ### (440. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Amazon.com.tr: Seçili Gıda ürünlerinde %20 indirim promosyon
https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A2JA99WTUUVG9
8 sa. önce paylaşıldı
Bu Konudaki Kullanıcılar:
4 Misafir (1 Mobil) - 3 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: Just4ForMe
Arkadaşlar spor salonuna yazılıcam, sigarayı bırakıyorum başlayıpta bırakan ve büyük faydalarını gören var mı ? Öylede böylede bırakıcam zaten pazar günü...
sigara içip te yararını gören var mı?
_____________________________ TV:samsung 51f5570, MEDIA PLAYER: himedia q10 pro, SİNEMA:yamaha rx-v681, polk audio s50, s30, s15, wharfedale dfs-21, svs sb-1000, MÜZİK: yamaha a-s300, focal chorus 706, KABLO:techlink,ixos,QED, Audioquest, MODEM: zyxel P-660HN-F1Z 802.11n kablosuz modem, PC SES: Creative Gigaworks T3, logitech z906, MOBILE MUSIC : fiio x1, hiby r3, iriver h120 20gb, apple ipod 160gb classic, sandisk sansa clip plus 8gb, sennheiser cx300,PHONE: xiaomi mi max 2. video cant kill radio :) -
Beyler salonda body yaptıktan sonra ne yenir ne içilir hızlı protein almamız için?Bıldırcın yumurtası yararlı olurmu sütle içsek? _____________________________ 
Türkler öldürülebilir, lakin mağlup edilemezler. Napoléon Bonaparte -
quote:
Orijinalden alıntı: International
Beyler salonda body yaptıktan sonra ne yenir ne içilir hızlı protein almamız için?Bıldırcın yumurtası yararlı olurmu sütle içsek?
hızlı sindirilen protein çeşitleri arasında yumurta birinci sırada gelir. Tabii ki haşlanmış olacak çiğ değil.
süt ile tüketirsen sütün içindeki laktoz ve yağdan dolayı emilimi dolasıyla sindirimi yavaşlatır.
açıkcası bunun önemi yok. illa protein tozu yada ek besin almayacağım diyorsan antrenmandan sonra glikojen depolarını doldur hemen ardından güzel bir öğün yap protein ağırlıklı.
bende naturale ağırlık veriyorum derdinizi çok iyi anlıyorum. ancak bunu istiyorsan beslenmenin çok iyi olması lazım._____________________________ -
ben salondan eve gelince canım şekerli şeyler çekiyor.. karbonhidrat. _____________________________
CORE i9 10900K | MSI Z490-A PRO | GIGABYTE RTX 4080 SUPER | CRUCIAL BALLISTIX 2x16GB 4300MHz CL17 | SABRENT NVMe 1TB
NVIDIA RENK, PARLAKLIK, RGB | KIBRIS INTERNET ANA KONU | MIKROTIK ROUTERBOARD | AUDIOPHILE REHBER ve DRIVER | CRYSIS 3 PC MULTIPLAYER | EN AKICI VSYNC KOMBINASYON | PASCAL-KEPLER BIOS REHBER | LGA771 XEON CPU VE LGA775 | C# IMDB SEARCH | GTX670 ACCELERO HYBRID
-
quote:
Orijinalden alıntı: feelulive
quote:
Orijinalden alıntı: Just4ForMe
Arkadaşlar spor salonuna yazılıcam, sigarayı bırakıyorum başlayıpta bırakan ve büyük faydalarını gören var mı ? Öylede böylede bırakıcam zaten pazar günü...
sigara içip te yararını gören var mı?
Bu lafın üstüne laf söylenmez hocam çok haklısınız
_____________________________
Xiaomi Mi 9T
Monitor Audio MR2 -
quote:
Orijinalden alıntı: DHzgn
Sporu bırakmamak üzere tekrar başladım. 1 hafta oldu. Aklım steroid kullanmakta ya.
@WHISPERZ-
Vücudun istediğim gibi olmuş.
hiç bekleme hemen kullan steroidi_____________________________ gaming notebook Asus - i5 11th, 16 gb ram, 1 tb ssd, rtx3050 upgraded, satılık,
iletişim için pm -
quote:
Orijinalden alıntı: Player 1
quote:
Orijinalden alıntı: DHzgn
Sporu bırakmamak üzere tekrar başladım. 1 hafta oldu. Aklım steroid kullanmakta ya.
@WHISPERZ-
Vücudun istediğim gibi olmuş.
hiç bekleme hemen kullan steroidi
Bizim gibi amatörler hariç kullanmayan yok. Ülkenin olimpiyatlarındaki durumuna bakın. Peynir ekmekle olimpiyatlara hazırlanıyorlar sonra görüyorlar....._____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: DHzgn
quote:
Orijinalden alıntı: Player 1
quote:
Orijinalden alıntı: DHzgn
Sporu bırakmamak üzere tekrar başladım. 1 hafta oldu. Aklım steroid kullanmakta ya.
@WHISPERZ-
Vücudun istediğim gibi olmuş.
hiç bekleme hemen kullan steroidi
Bizim gibi amatörler hariç kullanmayan yok. Ülkenin olimpiyatlarındaki durumuna bakın. Peynir ekmekle olimpiyatlara hazırlanıyorlar sonra görüyorlar.....
Halter kaldıran bayan sporcularımızı görmedin sanırım, ses tonuda dikkatini çekmedi sanırım :)_____________________________ gaming notebook Asus - i5 11th, 16 gb ram, 1 tb ssd, rtx3050 upgraded, satılık,
iletişim için pm -
quote:
Orijinalden alıntı: Player 1
quote:
Orijinalden alıntı: DHzgn
quote:
Orijinalden alıntı: Player 1
quote:
Orijinalden alıntı: DHzgn
Sporu bırakmamak üzere tekrar başladım. 1 hafta oldu. Aklım steroid kullanmakta ya.
@WHISPERZ-
Vücudun istediğim gibi olmuş.
hiç bekleme hemen kullan steroidi
Bizim gibi amatörler hariç kullanmayan yok. Ülkenin olimpiyatlarındaki durumuna bakın. Peynir ekmekle olimpiyatlara hazırlanıyorlar sonra görüyorlar.....
Halter kaldıran bayan sporcularımızı görmedin sanırım, ses tonuda dikkatini çekmedi sanırım :)
Halter kaldıran hatun ama olsun o kadar
_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Executor06
quote:
Orijinalden alıntı: Player 1
quote:
Orijinalden alıntı: DHzgn
quote:
Orijinalden alıntı: Player 1
quote:
Orijinalden alıntı: DHzgn
Sporu bırakmamak üzere tekrar başladım. 1 hafta oldu. Aklım steroid kullanmakta ya.
@WHISPERZ-
Vücudun istediğim gibi olmuş.
hiç bekleme hemen kullan steroidi
Bizim gibi amatörler hariç kullanmayan yok. Ülkenin olimpiyatlarındaki durumuna bakın. Peynir ekmekle olimpiyatlara hazırlanıyorlar sonra görüyorlar.....
Halter kaldıran bayan sporcularımızı görmedin sanırım, ses tonuda dikkatini çekmedi sanırım :)
Halter kaldıran hatun ama olsun o kadar
Olimpiyatlarda çok çok kötüyüz ama sporcularımız kondisyonu bilemem ama fiziken yeterli bence maşallahları var hatta :)
Halterci hatunların sesi halen aklımda steroid ne kadar kalınlaştırmış ses tonunu
_____________________________ gaming notebook Asus - i5 11th, 16 gb ram, 1 tb ssd, rtx3050 upgraded, satılık,
iletişim için pm -
@Player 1
Link verebilir misiniz?
Testosteron mu pre-workout mu kullansam acaba?
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi DHzgn -- 9 Ağustos 2012; 14:47:29 >_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: DHzgn
@Player 1
Link verebilir misiniz?
Testosteron mu pre-workout mu kullansam acaba?
Tv de izledim link veremem ama steroid kısırlık, göğüs meme büyümesi yaptığı biliniyor. Belgeselini izlemiştim Amerika da ki testesteron enjekte etme çılgınlığını anlatıyordu.
Malum steroid bir testesteron hormonu bunu vucuda enjekte etmek hiç ama hiç mantıklı değil, bırak kolun 37 cm olsun 45 cm olmasın.
Bkz : Bigger Stronger Faster belgeseli , bunu izle sonra fikirlerin değişecektir._____________________________ gaming notebook Asus - i5 11th, 16 gb ram, 1 tb ssd, rtx3050 upgraded, satılık,
iletişim için pm -
Arkadaşlar ben 16 yaşındayım boyum 1.70 kilom 75 vucudumdaki yağları hayal edebiliyorsunuzdur her neyse ben spora başlıyacagım Ve spor salonum cidden harika hatta fotolarıda burda:http://www.sportsslife.net/salonumuz.html Ben çok gamsız bir insanım sıkıldımmı bırakıyorum bırakmamak vücut yapmak için neler yapmamı önerirsiniz vede benim body hakkında hiç bir bilgim yok yardımcı olursanız çok sevinirim bide herkezin merak ettigi gibi benimde merak ettigim birşey var bady gidip kas yaptıkdan sonra bodyi bıraktım diyelim kaslarım yağa dönermi? _____________________________ -
Beyler bench presste bari neremize indirmeliyiz ben meme ucumun cok az ustune indiriyorum yanlis mi?
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Harley-Davidson -- 9 Ağustos 2012; 17:11:21 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ Harley-Davidson. Live to Ride, Ride to Live
The Road Starts here. It never Ends. -
Ekle 
_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Dark Tranquillity
Beyler bench presste bari neremize indirmeliyiz ben meme ucumun cok az ustune indiriyorum yanlis mi?
Sci-Unison FitnessyoutubeBench Press proper form and techniqueshttp://www.youtube.com/watch?v=c6I0z_d4xqY
çok yararlı bi video
_____________________________ İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız. -
185 boy 71 kilo. günlük almam gereken protein ve k.hidrat miktarini goz onunde bulundurarak yumurta, makarna, lor peyniri, yulaf ezmesi, elma suyu, süt, muz, pilav ve ton baligi ni nasil bir programla tüketmeliyim? yağ ve şekeri günlük maksimum ne kadar tüketebilirim? uyku saatleri mi onemli yoksa bir duzene oturtmak daha mi onemli? bunlari cevaplarsaniz sevinirim. he bir de zayif olmama ragmen karin bolgesinin alt kisminda yaglanma var gobek cikmaya basladi. nasil eritebilirim? tesekkurler.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
merhaba ,
Arkadaşlar boyum 1.83 kilom 84 civarı body yapmak istiyorum fakat ilk önce kilo vermem gerekli biliyorum.. Sizce bir bisiklet satın alıp hergün 2 saat civarı sürsem güzel diyet yapsam body'e başlamadan önce olur mu? yoksa salona yazılıp hem ağırlık hemde kardiyo mu yapayım?
Cevaplarken alıntı yaparsanız sevinirim.._____________________________ -
Kol pazu kısmında ve omuzda çıkan tek tük 10-15 kıl ve hafif tüylü kısım için tüy dökücü aldım Veet
Bu sayfada kullanan var mı tüy dökmek için ?
Edit : Utanılacak bir şey yok kimse çekinmesin :)_____________________________ gaming notebook Asus - i5 11th, 16 gb ram, 1 tb ssd, rtx3050 upgraded, satılık,
iletişim için pm
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
