Şimdi Ara

### DH Body Builders ###

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
4 Misafir - 4 Masaüstü
5 sn
46.685
Cevap
300
Favori
1.509.137
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri
  • Son Yorum 5 gün
  • Cevaplayan Üyeler 2789
  • Konu Sahibinin Yazdıkları 172
  • Ortalama Mesaj Aralığı 2 saat 6 dakika
  • Son 1 Saatteki Mesajlar 2
  • Haberdar Edildiklerim (Alıntılar) 236
  • Favoriye Eklediklerim 299
  • Konuya En Çok Yazanlar
  • Executor06 (1951 mesaj) montevo (1506 mesaj) T-Dog (1049 mesaj) Guest-005109EE3 (916 mesaj) CONQUER. (882 mesaj)
  • Konuya Yazanların Platform Dağılımı
  • Masaüstü (18975 mesaj) Mobil (10255 mesaj) Tablet (622 mesaj) (8 mesaj) Mini (1055 mesaj) Uygulama (258 mesaj) (8 mesaj) (24 mesaj)
  • @
18 oy
Öne Çıkar
Giriş
Mesaj
  • DH Body Building sporu ile ilgilenenlerin buluşma noktası,
    Grupta Fotoğraflarımızı,Yararlı bilgileri,ve yeni başlayan arkadaşlarımıza yardımcı olacağız.


    İMZAMIZ

    [center][image]https://store.donanimhaber.com/a2/55/37/a2553797d97fe22a48120726bac366fc.jpg[/image] 
    [/center]
    [center][link=http://forum.donanimhaber.com/m_47511058/mpage_1/f_/key_//tm.htm#47511058] [color=black][u][b]DH Body Builders[/b][/u][/color][/link]
    [/center]


     ### DH Body Builders ###





    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Bul3nt -- 27 Kasım 2014; 0:11:51 >



    BLUE PASİFİK FİTNESS CLUB bu mesajı paylaştı




  • Protein tozunu bırakın demiyorumki,günlük protein ihtiyacını karşılaşdıktan sonra gereksiz olduğunu savunuyorum,ayrıca kas yıkımı olayıda yine gün içinde aldığın proteine bağlıdır,gerekli proteini almazsan kası onaramazsın.. Antrenmandan 5 dk sonra protein tozunu içmezsen kas yıkımı mı oluyor,bütün kazançlar gidiyor dimi? 1940 öncesi Whey protein Isolate falan mı vardıda John Grimek o fiziğini oluşturdu ??http://perlbal.hi-pi.com/blog-images/201226/gd/1229332300/Halterophile-John-Grimek-en-1936-epoque-ou-il-etait-prepare-pour-les-Jeux.jpg

    1936 dan görüntü sana.. ''Antrenman bitti,off whey proteini evde unutmuşum yaa tüm kaslar gitti,şimdi eve gitmem 20 dk yı bulcak!!! '' Böyle birşey yok arkadaşlar.. Fitness Magazin dergilerinin yazdığı şeyleri hocanızdan,ordan burdan duyup gelip konuşmayın lütfen..
    Birde bana emredermiş gibi konuşuyorsun ''Bilgi verde ozaman protein tozunu bırakalım'' cümleye bakarmısın..

    Neye inanıyorsanız uygulayın arkadaşlar,ben size birşey dayatmıyorum,zorlamıyorum.. Öğrendiğim Bilgilerimi paylaşıyorum,deneme-yanılma yoluyla öğrendiklerimi,tecrübelerimi paylaşıyorum benim yaptığım hataları başkalarıda yapmasın diye. Sizin kararlarınız,sizin doğrularınız ben birşey diyemem,ama gelipte bana böyle emredermiş gibi.. Çirkin şeyler bunlar lütfen.
    Arkadaşlar uzun süredir siyaset hakkında kendi çevremle bile tartışmam/fikir alışverişinde bile bulunmam.
    Ülke dümdüz boka doğru gidiyor. İster katılın ister katılmayın.

    Sporcu adamsınız kafanız çalışır, ülkede üretimin olmadığını bile bile tüm dünya ile ipleri koparıp ekonominin ayaklanacağını düşünüp, sağlam kalabilmek için hayalperest olmak gerekir.
  • Ekle



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi SAS -- 16 Ocak 2012; 18:43:01 >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: SAS

    Ekle
    ekle 1 yıl olmuştur başlayalı
  • quote:

    Orijinalden alıntı: SAS

    Ekle
    Ekle beni. 1 yıl 3 aydır çalışıyorum. Daha sonra programı da koyarım buraya.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Rampage

    Ekle beni. 1 yıl 3 aydır çalışıyorum. Daha sonra programı da koyarım buraya.

    Alıntıları Göster
    benide ekle 4.5 ay oldu başlayalı ama adam akıllı 2.5 aydır yapıyorum
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Rampage

    Ekle beni. 1 yıl 3 aydır çalışıyorum. Daha sonra programı da koyarım buraya.

    Alıntıları Göster
    Ekle daha yeniyim 1 ay oldu.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Galifianakis

    Ekle daha yeniyim 1 ay oldu.

    Alıntıları Göster
    eklendiniz.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Bul3nt

    eklendiniz.

    Alıntıları Göster

    Benimki karışık 1 ay yapıyorum 5 ay yatıyorum



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ali277 -- 16 Mart 2011; 0:06:01 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: ali277


    Benimki karışık 1 ay yapıyorum 5 ay yatıyorum

    Alıntıları Göster
    Eklendiniz




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Bul3nt

    Eklendiniz

    Alıntıları Göster
    2 hafta oldu
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Pirtav

    2 hafta oldu

    Alıntıları Göster
    8 yıl fitness ekle kardesim
  • quote:

    Orijinalden alıntı: EmrN

    8 yıl fitness ekle kardesim

    Alıntıları Göster
    4 ay yaptım ameliyat oldum 1.5 ay oldu pazartesi tekrar başlıyorum.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Susanoo

    4 ay yaptım ameliyat oldum 1.5 ay oldu pazartesi tekrar başlıyorum.

    Alıntıları Göster
    ben de eklenmek istiyorum.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: RiverStyx

    ben de eklenmek istiyorum.

    Alıntıları Göster
    1.5-2 yıl hocam bnide eklermisin.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Neil deGrasse Tyson

    1.5-2 yıl hocam bnide eklermisin.

    Alıntıları Göster
    Ekle 4aydir aktifim devam ediyorum.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: MORFEUS

    Ekle 4aydir aktifim devam ediyorum.

    Alıntıları Göster
    Uzun süredir çalışıyorum, ekle lütfen..
  • quote:

    Orijinalden alıntı: -SnowStorm

    Uzun süredir çalışıyorum, ekle lütfen..

    Alıntıları Göster
    eklendiniz arkadaşlar
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Bul3nt

    eklendiniz arkadaşlar

    Alıntıları Göster
    Resim felanda koyalım ben şuanda az kilo aldım 1 aydır yapmadım ameliyat olmuştum az iyileşem koyayım.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: SAS

    Resim felanda koyalım ben şuanda az kilo aldım 1 aydır yapmadım ameliyat olmuştum az iyileşem koyayım.

    Alıntıları Göster
    Beni de ekle. İlk resmi ben koyayım. 4 aylık gelişmem. Gerçi 1.5 ay oldu bu fotoğrafı çekeli.
     ### DH Body Builders ###




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Beni emretmişsiniz

    Bu mesaj silindi.

    Alıntıları Göster
    Sizde neden kıl yok Bende kıl var bunları aldırıyomusunuz siz
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.