Şimdi Ara

### DH Body Builders ###

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
46.577
Cevap
297
Favori
1.500.750
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri
  • Son Yorum geçen ay
  • Cevaplayan Üyeler 2775
  • Konu Sahibinin Yazdıkları 172
  • Ortalama Mesaj Aralığı 2 saat 1 dakika
  • Son 1 Saatteki Mesajlar 1
  • Haberdar Edildiklerim (Alıntılar) 236
  • Favoriye Eklediklerim 297
  • Konuya En Çok Yazanlar
  • Executor06 (1951 mesaj) montevo (1506 mesaj) T-Dog (1049 mesaj) Guest-005109EE3 (916 mesaj) CONQUER. (882 mesaj)
  • Konuya Yazanların Platform Dağılımı
  • Masaüstü (18906 mesaj) Mobil (10232 mesaj) Tablet (622 mesaj) (8 mesaj) Mini (1052 mesaj) Uygulama (258 mesaj) (5 mesaj) (10 mesaj)
  • @
15 oy
Öne Çıkar
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Yarbay
    2559 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    DH Body Building sporu ile ilgilenenlerin buluşma noktası,
    Grupta Fotoğraflarımızı,Yararlı bilgileri,ve yeni başlayan arkadaşlarımıza yardımcı olacağız.


    İMZAMIZ

    [center][image]https://store.donanimhaber.com/a2/55/37/a2553797d97fe22a48120726bac366fc.jpg[/image] 
    [/center]
    [center][link=http://forum.donanimhaber.com/m_47511058/mpage_1/f_/key_//tm.htm#47511058] [color=black][u][b]DH Body Builders[/b][/u][/color][/link]
    [/center]







    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Bul3nt -- 27 Kasım 2014; 0:11:51 >



    BLUE PASİFİK FİTNESS CLUB bu mesajı paylaştı




  • Protein tozunu bırakın demiyorumki,günlük protein ihtiyacını karşılaşdıktan sonra gereksiz olduğunu savunuyorum,ayrıca kas yıkımı olayıda yine gün içinde aldığın proteine bağlıdır,gerekli proteini almazsan kası onaramazsın.. Antrenmandan 5 dk sonra protein tozunu içmezsen kas yıkımı mı oluyor,bütün kazançlar gidiyor dimi? 1940 öncesi Whey protein Isolate falan mı vardıda John Grimek o fiziğini oluşturdu ??http://perlbal.hi-pi.com/blog-images/201226/gd/1229332300/Halterophile-John-Grimek-en-1936-epoque-ou-il-etait-prepare-pour-les-Jeux.jpg

    1936 dan görüntü sana.. ''Antrenman bitti,off whey proteini evde unutmuşum yaa tüm kaslar gitti,şimdi eve gitmem 20 dk yı bulcak!!! '' Böyle birşey yok arkadaşlar.. Fitness Magazin dergilerinin yazdığı şeyleri hocanızdan,ordan burdan duyup gelip konuşmayın lütfen..
    Birde bana emredermiş gibi konuşuyorsun ''Bilgi verde ozaman protein tozunu bırakalım'' cümleye bakarmısın..

    Neye inanıyorsanız uygulayın arkadaşlar,ben size birşey dayatmıyorum,zorlamıyorum.. Öğrendiğim Bilgilerimi paylaşıyorum,deneme-yanılma yoluyla öğrendiklerimi,tecrübelerimi paylaşıyorum benim yaptığım hataları başkalarıda yapmasın diye. Sizin kararlarınız,sizin doğrularınız ben birşey diyemem,ama gelipte bana böyle emredermiş gibi.. Çirkin şeyler bunlar lütfen.
    Arkadaşlar uzun süredir siyaset hakkında kendi çevremle bile tartışmam/fikir alışverişinde bile bulunmam.
    Ülke dümdüz boka doğru gidiyor. İster katılın ister katılmayın.

    Sporcu adamsınız kafanız çalışır, ülkede üretimin olmadığını bile bile tüm dünya ile ipleri koparıp ekonominin ayaklanacağını düşünüp, sağlam kalabilmek için hayalperest olmak gerekir.
    Beyler özel mesaj denilen bir şey var. Keşfetmediyseniz tavsiye ederim, konuyla ilgisi olmayan sadece kendinizin anladığı mesajları buraya yazmayın.
    LÜTFEN
  • Yarbay
    2638 Mesaj
    Ekle



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi SAS -- 16 Ocak 2012; 18:43:01 >
  • Binbaşı
    1246 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: SAS

    Ekle
    ekle 1 yıl olmuştur başlayalı
    |
    |
  • Yarbay
    2013 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: SAS

    Ekle
    Ekle beni. 1 yıl 3 aydır çalışıyorum. Daha sonra programı da koyarım buraya.
  • Yüzbaşı
    815 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Rampage

    Ekle beni. 1 yıl 3 aydır çalışıyorum. Daha sonra programı da koyarım buraya.

    Alıntıları Göster
    benide ekle 4.5 ay oldu başlayalı ama adam akıllı 2.5 aydır yapıyorum
    |
    |
  • Yarbay
    2484 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Rampage

    Ekle beni. 1 yıl 3 aydır çalışıyorum. Daha sonra programı da koyarım buraya.

    Alıntıları Göster
    Ekle daha yeniyim 1 ay oldu.
  • Yarbay
    2559 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: Galifianakis

    Ekle daha yeniyim 1 ay oldu.

    Alıntıları Göster
    eklendiniz.
  • Kurmay Yarbay
    7594 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Bul3nt

    eklendiniz.

    Alıntıları Göster

    Benimki karışık 1 ay yapıyorum 5 ay yatıyorum



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ali277 -- 16 Mart 2011; 0:06:01 >




  • Yarbay
    2559 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: ali277


    Benimki karışık 1 ay yapıyorum 5 ay yatıyorum

    Alıntıları Göster
    Eklendiniz




  • Teğmen
    184 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Bul3nt

    Eklendiniz

    Alıntıları Göster
    2 hafta oldu
  • Yüzbaşı
    608 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Pirtav

    2 hafta oldu

    Alıntıları Göster
    8 yıl fitness ekle kardesim
  • Binbaşı
    1180 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: EmrN

    8 yıl fitness ekle kardesim

    Alıntıları Göster
    4 ay yaptım ameliyat oldum 1.5 ay oldu pazartesi tekrar başlıyorum.
  • Teğmen
    227 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Susanoo

    4 ay yaptım ameliyat oldum 1.5 ay oldu pazartesi tekrar başlıyorum.

    Alıntıları Göster
    ben de eklenmek istiyorum.
  • Binbaşı
    1620 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: RiverStyx

    ben de eklenmek istiyorum.

    Alıntıları Göster
    1.5-2 yıl hocam bnide eklermisin.
  • Yarbay
    3441 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Neil deGrasse Tyson

    1.5-2 yıl hocam bnide eklermisin.

    Alıntıları Göster
    Ekle 4aydir aktifim devam ediyorum.
  • Yüzbaşı
    568 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: MORFEUS

    Ekle 4aydir aktifim devam ediyorum.

    Alıntıları Göster
    Uzun süredir çalışıyorum, ekle lütfen..
  • Yarbay
    2559 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: -SnowStorm

    Uzun süredir çalışıyorum, ekle lütfen..

    Alıntıları Göster
    eklendiniz arkadaşlar
  • Yarbay
    2638 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Bul3nt

    eklendiniz arkadaşlar

    Alıntıları Göster
    Resim felanda koyalım ben şuanda az kilo aldım 1 aydır yapmadım ameliyat olmuştum az iyileşem koyayım.
  • Yarbay
    3474 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: SAS

    Resim felanda koyalım ben şuanda az kilo aldım 1 aydır yapmadım ameliyat olmuştum az iyileşem koyayım.

    Alıntıları Göster
    Beni de ekle. İlk resmi ben koyayım. 4 aylık gelişmem. Gerçi 1.5 ay oldu bu fotoğrafı çekeli.




  • Yarbay
    2638 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Beni emretmişsiniz

    Bu mesaj silindi.

    Alıntıları Göster
    Sizde neden kıl yok Bende kıl var bunları aldırıyomusunuz siz
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
valorant vp
valorant points
Webtures SEO;SEO Nedir?
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR3
0,766
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.