Şifremi/Kullanıcı Adımı Unuttum
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Şimdi Ara

### DH Body Builders ###

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
7 Misafir Kullanıcı, 7 Masaüstü Kullanıcı
46.020
Cevap
301
Favori
1.437.221
Tıklama
Giriş
Mesaj
  • Yarbay
    2529 Mesaj
    DH Body Building sporu ile ilgilenenlerin buluşma noktası,

    Grupta Fotoğraflarımızı,Yararlı bilgileri,ve yeni başlayan arkadaşlarımıza yardımcı olacağız.




    İMZAMIZ



    [center][image]http://store.donanimhaber.com/a2/55/37/a2553797d97fe22a48120726bac366fc.jpg[/image]

    [/center]

    [center][link=http://forum.donanimhaber.com/m_47511058/mpage_1/f_/key_//tm.htm#47511058] [color=black][u][b]DH Body Builders[/b][/u][/color][/link]

    [/center]











    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi TornadQ -- 27 Kasım 2014; 0:11:51 >



    BLUE PASİFİK FİTNESS CLUB bu mesajı paylaştı
    _____________________________




  • Protein tozunu bırakın demiyorumki,günlük protein ihtiyacını karşılaşdıktan sonra gereksiz olduğunu savunuyorum,ayrıca kas yıkımı olayıda yine gün içinde aldığın proteine bağlıdır,gerekli proteini almazsan kası onaramazsın.. Antrenmandan 5 dk sonra protein tozunu içmezsen kas yıkımı mı oluyor,bütün kazançlar gidiyor dimi? 1940 öncesi Whey protein Isolate falan mı vardıda John Grimek o fiziğini oluşturdu ??http://perlbal.hi-pi.com/blog-images/201226/gd/1229332300/Halterophile-John-Grimek-en-1936-epoque-ou-il-etait-prepare-pour-les-Jeux.jpg

    1936 dan görüntü sana.. ''Antrenman bitti,off whey proteini evde unutmuşum yaa tüm kaslar gitti,şimdi eve gitmem 20 dk yı bulcak!!! '' Böyle birşey yok arkadaşlar.. Fitness Magazin dergilerinin yazdığı şeyleri hocanızdan,ordan burdan duyup gelip konuşmayın lütfen..
    Birde bana emredermiş gibi konuşuyorsun ''Bilgi verde ozaman protein tozunu bırakalım'' cümleye bakarmısın..

    Neye inanıyorsanız uygulayın arkadaşlar,ben size birşey dayatmıyorum,zorlamıyorum.. Öğrendiğim Bilgilerimi paylaşıyorum,deneme-yanılma yoluyla öğrendiklerimi,tecrübelerimi paylaşıyorum benim yaptığım hataları başkalarıda yapmasın diye. Sizin kararlarınız,sizin doğrularınız ben birşey diyemem,ama gelipte bana böyle emredermiş gibi.. Çirkin şeyler bunlar lütfen.

    Arkadaşlar uzun süredir siyaset hakkında kendi çevremle bile tartışmam/fikir alışverişinde bile bulunmam.
    Ülke dümdüz boka doğru gidiyor. İster katılın ister katılmayın.

    Sporcu adamsınız kafanız çalışır, ülkede üretimin olmadığını bile bile tüm dünya ile ipleri koparıp ekonominin ayaklanacağını düşünüp, sağlam kalabilmek için hayalperest olmak gerekir.

    Beyler özel mesaj denilen bir şey var. Keşfetmediyseniz tavsiye ederim, konuyla ilgisi olmayan sadece kendinizin anladığı mesajları buraya yazmayın.
    LÜTFEN

  • Yarbay
    2641 Mesaj
    Ekle



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi SAS -- 16 Ocak 2012; 18:43:01 >
    |
    |
    _____________________________
    En Kolay Gün Dündü
  • Binbaşı
    1241 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: SAS

    Ekle
    ekle 1 yıl olmuştur başlayalı
    |
    |
    _____________________________


    Eski nick:TheLastMohican

    Cs nick: LuciD`
  • Binbaşı
    1680 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: SAS

    Ekle
    Ekle beni. 1 yıl 3 aydır çalışıyorum. Daha sonra programı da koyarım buraya.
  • Yüzbaşı
    816 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Rampage

    Ekle beni. 1 yıl 3 aydır çalışıyorum. Daha sonra programı da koyarım buraya.

    Alıntıları Göster
    benide ekle 4.5 ay oldu başlayalı ama adam akıllı 2.5 aydır yapıyorum
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    2487 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Rampage

    Ekle beni. 1 yıl 3 aydır çalışıyorum. Daha sonra programı da koyarım buraya.

    Alıntıları Göster
    Ekle daha yeniyim 1 ay oldu.
    |
    |
    _____________________________




    Psn: Galifianakiss

  • Yarbay
    2529 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Galifianakis

    Ekle daha yeniyim 1 ay oldu.

    Alıntıları Göster
    eklendiniz.
    _____________________________
  • Kurmay Yarbay
    7617 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Bul3nt

    eklendiniz.

    Alıntıları Göster


    Benimki karışık 1 ay yapıyorum 5 ay yatıyorum



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ali277 -- 16 Mart 2011; 0:06:01 >
    |
    |
    _____________________________




  • Yarbay
    2529 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: ali277



    Benimki karışık 1 ay yapıyorum 5 ay yatıyorum

    Alıntıları Göster
    Eklendiniz
    _____________________________




  • Teğmen
    183 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Bul3nt

    Eklendiniz

    Alıntıları Göster
    2 hafta oldu
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    609 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Pirtav

    2 hafta oldu

    Alıntıları Göster
    8 yıl fitness ekle kardesim
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1175 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: EmrN

    8 yıl fitness ekle kardesim

    Alıntıları Göster
    4 ay yaptım ameliyat oldum 1.5 ay oldu pazartesi tekrar başlıyorum.
    |
    |
    _____________________________
  • Teğmen
    222 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Susanoo

    4 ay yaptım ameliyat oldum 1.5 ay oldu pazartesi tekrar başlıyorum.

    Alıntıları Göster
    ben de eklenmek istiyorum.
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1600 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: RiverStyx

    ben de eklenmek istiyorum.

    Alıntıları Göster
    1.5-2 yıl hocam bnide eklermisin.
    |
    |
    _____________________________




    "Hiçbir şeye, sırf inanmak istediğin için inanma. Bir şeye inanmak, onu gerçek yapmaz. Fikirleri, gözlem ve deneylerden elde edilen kanıtlarla test et. Çok beğendiğiniz bir fikir, iyi kurgulanmış bir testi geçemiyorsa yanlıştır. Yola devam et. Kanıtlar sizi nereye götürüyorsa oraya gidin. Elinizde hiç kanıt yoksa, peşin yargıda bulunmayın. Belki en önemli kural da şudur:

    Unutmayın; yanılıyor olabilirsiniz!"
    -Neil deGrasse TYSON


  • Yarbay
    3437 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Neil deGrasse Tyson

    1.5-2 yıl hocam bnide eklermisin.

    Alıntıları Göster
    Ekle 4aydir aktifim devam ediyorum.
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    553 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: MORFEUS

    Ekle 4aydir aktifim devam ediyorum.

    Alıntıları Göster
    Uzun süredir çalışıyorum, ekle lütfen..
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    2529 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Exciting Bad Boy

    Uzun süredir çalışıyorum, ekle lütfen..

    Alıntıları Göster
    eklendiniz arkadaşlar
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    2641 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Bul3nt

    eklendiniz arkadaşlar

    Alıntıları Göster
    Resim felanda koyalım ben şuanda az kilo aldım 1 aydır yapmadım ameliyat olmuştum az iyileşem koyayım.
    |
    |
    _____________________________
    En Kolay Gün Dündü
  • Yarbay
    3473 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: SAS

    Resim felanda koyalım ben şuanda az kilo aldım 1 aydır yapmadım ameliyat olmuştum az iyileşem koyayım.

    Alıntıları Göster
    Beni de ekle. İlk resmi ben koyayım. 4 aylık gelişmem. Gerçi 1.5 ay oldu bu fotoğrafı çekeli.

    _____________________________
    VW Golf 7 1.4 TSI 122 hp Bixenon

    HTC One / Sony Xperia Z3 / HTC One A9 / HTC One M9*

  • Yarbay
    2641 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı:

    2,5 yıl ;





    Alıntıları Göster
    Sizde neden kıl yok Bende kıl var bunları aldırıyomusunuz siz
    |
    |
    _____________________________
    En Kolay Gün Dündü




HızlıCevap
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
Mobilya Takımları
google reklamları
son dakika
Masal
haberler
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

DHBR1
0,486
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.