DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
Yeni DH Mobil Uygulama herkese açık beta sürümü kullanıma açıldı. Gizle Şimdi Dene
Haftada 3 Ayda 15 Kilo ( Spor yok Acı yok ) Konu Geldi
98
Cevap
29
Favori
73.589
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Haftada 3 Ayda 15 Kilo ( Spor yok Acı yok ) Konu Geldi
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      08 Mayıs 2013 21:37:50 Konu Sahibi
      Ana Diyet

      1 Kase ( Light, Layt, 0 Yağlı, Yağsız, Her marka olur ) Yağsız Yogurt Alıyoruz, Ardından Aşağıda saydıklarımı aynen yoğurtla karıştırıp "sabah öğle akşam" yiyoruz. ( Yemeklerden 30-45 dk önce yiyelim. )

      1 Çay Kaşığı Zencefil

      1 Çay Kaşığı Zerdeçal

      1 Çay kaşığı Tarçın

      Bu yöntemle Pc başında zayıflamak mümkün. Hemde haftada en az 2 kilo vermek garanti. Ayrıca kaslarıda gayet sıkı ve sağlıklı tutuyor.

      Yardımcı Diyet

      Daha hızlı zayıflamak isterseniz ispatlanmış ekstra diyetimizide uygulayabilirsiniz ;

      1 "Çubuk tarçın" alıyoruz



      Bu bir "çubuk tarçını" bir kavanoz suya atıyorsunuz ve 2-3 saat çözülmesini bekliyorsunuz. Ve suyu içiyorsunuz su bittikçe tekrar tekrar doldurun Tarçın kavanozda kalsın. Her gün susadıkca bu suyu tüketin.

      Bunun etkisinide göreceksiniz.



      Çalışma mantığı nasıldır ? ( Aşağıdakilerin hepsi ana diyet için geçerlidir )

      Yağsız yogurt, Amerikada yapılan araştırmaya göre çok çabuk kilo verdiriyor tok tutma özelliği dışında doğrudan kiloları yakıyor. İsterseniz Google ile bakabilirsiniz.

      Diğer baharatlarda, yardımcı oluyor. Baharatlar ülkesi Hindistanda Fakirlikten sonraki halkın zayıf kalmasındaki en önemli etken baharat cenneti olmasıdır.

      Peki yemek yemicezmi ?

      Yukardada belirttiğim gibi uygulamayı yemeklerden 30-45 dk önce yapcaksınız. Yani yemek yiyeceksiniz. Ancak bu formuller size az yedirtecek. Ve çok çabuk yağ yaktırcak, hemde spor yapmadan.

      Kilolar geri alınırmı ?

      Bu uygulama ile Hızla kaybedilen Sıvı değil doğrudan yağ olacağı için ve zaten uygulama esnasında mideniz küçüleceği için geri kilo almazsınız. Ama size tavsiyem ideal kiloya gelseniz bile kilo almaktan korkuyorsanız yukardaki uygulamaya devam edin.

      Nasıl garanti veriyorsun ?

      6 Aydır diyet yapan ama 1 gram kilo veremeyen tanıdığım 3 gün içerisinde akıl almaz derecede zayıfladığını gördüm. Kendiside diyeti aldığı kişideki değişimi görünce başlamış zaten.

      Daha çok referans istermisiniz ?

      http://www.kadinlarkulu...iren-yogurtlu-kur-2.html

      http://www.diyetcenter....t-kuru.html#.UYqm5L1MqDs

      http://www.zayiflamatek...-yag-yakma-ve-zayiflama/

      http://www.kadinlarkulubu.com/archive/t-15381.html


      Gördügünüz gibi referansların bazılarında 5 günde 4 kilo denmiş.

      Deneyin uygulayın Sonucu görün. Sadece 1 haftada olsa deneyin birşey kaybetmessiniz. Zaten referanslar ortada ve Yapanları görüyoruz.

      Böyle derilerim sarkmazmı ?

      Aşırı kilolu iseniz, 45 ve üstünü 3 ayda vermek isterseniz evet deriniz sarkar bu problem olur. Bunu önlemek için 1 ay da 10-20 kilo verdikten sonra 2 hafta ara verin. Yani zayıflama işlemini zamana yayın. Bu arada ise spor yapabilir işi daha garantiye alabilirsiniz, yani spor şart değil. Bir seferde alıp başınızı gitmeyin. 3 Ayda zaten 40 kiloyu çok rahat verirsiniz. Ancak bunu 6 ay da yaparsanız deri sarkma problemi oluşmaz.




      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >



      |
      |
      _____________________________

      Bim Düşmanıyım. Yobaz düşmanıyım. Anarşist oldum tüm yandaşa karşı.
    • Teğmen
      164 Mesaj
      08 Mayıs 2013 21:45:32
      Güzelmiş o zaman kimse spora gitmesin yağ oranımız kendiliğinden düşsün kimse cardio yapmasın herkes 3 ayda SHREDDED vücut kıvamına gelsin.
      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      _____________________________

      its fkn zyzz brah
    • Yarbay
      2158 Mesaj
      08 Mayıs 2013 22:40:32
      quote:

      Orijinalden alıntı: ZapieL

      Güzelmiş o zaman kimse spora gitmesin yağ oranımız kendiliğinden düşsün kimse cardio yapmasın herkes 3 ayda SHREDDED vücut kıvamına gelsin.


      Kaslı olacaksınız demiyor ki , zayıflayacaksınız diyor. 50 kilo vermek isteyen bu yolla verirse zaten sarkan derileriyle kendisine şemsiye yapabilir. Kardiyo çok farklı bir olay , arkadaş sadece beslenme alışkanlıklarımıza ekleyeceğimiz 1-2 yararlı öneri vermiş o kadar.
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      907 Mesaj
      08 Mayıs 2013 23:02:13
      quote:

      Orijinalden alıntı: ZapieL

      Güzelmiş o zaman kimse spora gitmesin yağ oranımız kendiliğinden düşsün kimse cardio yapmasın herkes 3 ayda SHREDDED vücut kıvamına gelsin.


      sen zayıflayınca kas yapmak istemeyecekmisin ??
      _____________________________

    • 08 Mayıs 2013 23:31:19
      İyide bir kase yoğurt dediğin ne kadar yani.500 grammı 1 kilomu ne kadar yoğurt yiycez günde.
      _____________________________


      Soğuk Ve Boş Birşey Var Kızın Gülüşünün Ardında , Üstgeçitte Duruyor.Birkaç Saniye Sonra Havada Süzülüşünü İzliyorum.Sonunda Gülüşü Daha Sıcak Ve Anlamlı.Niye Güldüğünü Asla Öğrenemiycem , Artık Sadece Ruhsuz Bir Et Parçası...
      _╬_ Marilyn Manson l157l (Yeni Albüm "The Pale Emperor" Çıktı) _╬_
      :::^^::: Rietveld (RSA) Yazılım Ve Bilgi Evreni :::^^:::
    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      09 Mayıs 2013 00:24:27 Konu Sahibi
      quote:

      Orijinalden alıntı: Rietveld

      İyide bir kase yoğurt dediğin ne kadar yani.500 grammı 1 kilomu ne kadar yoğurt yiycez günde.

      bir kase kardeş fark etmez. yeterki yagsız olsun. yanı toplamda yemek kaşıgına koca koca 4-5 defa çal kaseye yogurt doldur.
      |
      |
      _____________________________

      Bim Düşmanıyım. Yobaz düşmanıyım. Anarşist oldum tüm yandaşa karşı.
    • 09 Mayıs 2013 00:31:37
      Sağol arkadaşım bir deneyelim.
      |
      |
      _____________________________


      Soğuk Ve Boş Birşey Var Kızın Gülüşünün Ardında , Üstgeçitte Duruyor.Birkaç Saniye Sonra Havada Süzülüşünü İzliyorum.Sonunda Gülüşü Daha Sıcak Ve Anlamlı.Niye Güldüğünü Asla Öğrenemiycem , Artık Sadece Ruhsuz Bir Et Parçası...
      _╬_ Marilyn Manson l157l (Yeni Albüm "The Pale Emperor" Çıktı) _╬_
      :::^^::: Rietveld (RSA) Yazılım Ve Bilgi Evreni :::^^:::
    • 09 Mayıs 2013 01:22:43
      Deneyip ölmeyen, zayiflayan var mi?
      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Binbaşı
      1865 Mesaj
      09 Mayıs 2013 01:23:08
      Buna ek olarak normal yediğimiz yemeği azaltmamıza gerek yok mu? Azaltmasak da kilo kaybediyor muyuz?
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      294 Mesaj
      09 Mayıs 2013 01:28:44
      mesajım dursun bakarım yaza
      |
      |
      _____________________________

      Hicbir seyim yok ama herseyimsin
    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      09 Mayıs 2013 01:30:17
      sarkma olursa?
      |
      |
      _____________________________

      Intel Core i5 2500K//Gigabyte Z68P-DS3//Kingston 2*4 gb 1333 mhz cl9//Gigabyte GTX 660 WF//Seagate Barracuda 7200.12 500 gb 16 mb//Gigabyte Setto II 142 550 watt//Samsung S22B150 21.5" Full HD
    • 09 Mayıs 2013 01:52:37
      Bu sabahtan itibaren deniyorum suyla beraber. 1 hafta içinde değişimi yazarım
      |
      |
      _____________________________

    • Kurmay Yarbay
      3138 Mesaj
      09 Mayıs 2013 01:56:47
      acaba sporla yapıldığında ne oluyor ?
      _____________________________

    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      09 Mayıs 2013 02:08:23 Konu Sahibi
      quote:

      Orijinalden alıntı: sonyeja

      Buna ek olarak normal yediğimiz yemeği azaltmamıza gerek yok mu? Azaltmasak da kilo kaybediyor muyuz?

      zaten yemek yemek ıstemıyorsun. çıta gıbı ınsanlar ne kadar yıyorsa sende o kadar yıyorsun. bunu tarcın yapıyor. ek olarak yagsız yogurt senı zayıflatıyor.
      |
      |
      _____________________________

      Bim Düşmanıyım. Yobaz düşmanıyım. Anarşist oldum tüm yandaşa karşı.
    • Teğmen
      164 Mesaj
      09 Mayıs 2013 09:04:46
      quote:

      Orijinalden alıntı: BonJovi34


      Alıntıları Göster


      sen zayıflayınca kas yapmak istemeyecekmisin ??

      Arkadas konuyu vucut gelistirme bolumune acmisti.Konu tasinmis artik bu konu beni alakadar etmez ama aci yoksa zaferde yoktur.ben obezlikten six pack cikarttim.Saygilarimla.
      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

      its fkn zyzz brah
    • Yarbay
      3980 Mesaj
      09 Mayıs 2013 09:47:42
      Diyet Yoğurt

      1 Çay Kaşığı Zencefil

      1 Çay Kaşığı Zerdeçal

      1 Çay kaşığı Tarçın

      zararsız gibi gözüküyor. 30 kilo fazlam var denesem mi diyorum. :)
      _____________________________

      Gül ve dünya seninle gülsün. Ağla ama yalnız ağla..
    • Yüzbaşı
      580 Mesaj
      09 Mayıs 2013 09:49:03
      o kadar hızlı verilen kilo ne kadar sağlıklı olabilir o da tartışılır.
      |
      |
      _____________________________

    • Yarbay
      2561 Mesaj
      09 Mayıs 2013 10:38:38
      hem kilo ver hem spor yap. denemek lazım
      |
      |
      _____________________________


      ѕєηвσηzαкυяα кαgєуσѕнι
    • Yarbay
      3512 Mesaj
      09 Mayıs 2013 10:56:17
      quote:

      Orijinalden alıntı: oyuncu11790

      acaba sporla yapıldığında ne oluyor ?

      Tüy siklet oluyor.
      |
      |
    • Yarbay
      3512 Mesaj
      09 Mayıs 2013 10:58:22
      quote:

      Orijinalden alıntı: Styric

      Diyet Yoğurt

      1 Çay Kaşığı Zencefil

      1 Çay Kaşığı Zerdeçal

      1 Çay kaşığı Tarçın

      zararsız gibi gözüküyor. 30 kilo fazlam var denesem mi diyorum. :)

      Karıştıracakmıyız bunu acaba?
Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.