Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Haftada 3 Ayda 15 Kilo ( Spor yok Acı yok ) Konu Geldi (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: inFiniTyDark
quote:
Orijinalden alıntı: marseltalon
quote:
Orijinalden alıntı: Styric
Diyet Yoğurt
1 Çay Kaşığı Zencefil
1 Çay Kaşığı Zerdeçal
1 Çay kaşığı Tarçın
zararsız gibi gözüküyor. 30 kilo fazlam var denesem mi diyorum. :)
Karıştıracakmıyız bunu acaba?
ewet
Anladım ,teşekkürler,bu arada hemen başıyorum bu diyete bakalım sonuç ne olcak. -
quote:
Orijinalden alıntı: marseltalon
quote:
Orijinalden alıntı: inFiniTyDark
quote:
Orijinalden alıntı: marseltalon
quote:
Orijinalden alıntı: Styric
Diyet Yoğurt
1 Çay Kaşığı Zencefil
1 Çay Kaşığı Zerdeçal
1 Çay kaşığı Tarçın
zararsız gibi gözüküyor. 30 kilo fazlam var denesem mi diyorum. :)
Karıştıracakmıyız bunu acaba?
ewet
Anladım ,teşekkürler,bu arada hemen başıyorum bu diyete bakalım sonuç ne olcak.
ya bende başlasammı diyorm. yoğurdu pek yememde pfff
-
vücut vitamin vb ihtiyaçlarını nerden karşılayacak? yoğurttan alınan protein yeterli olacak mı, kas kaybı yaşanmaz mı? bana pek sağlıklı bir değilmiş gibi geldi -
quote:
Orijinalden alıntı: Özgür Can
vücut vitamin vb ihtiyaçlarını nerden karşılayacak? yoğurttan alınan protein yeterli olacak mı, kas kaybı yaşanmaz mı? bana pek sağlıklı bir değilmiş gibi geldi
etten,balıktan,tavuktan... -
quote:
Orijinalden alıntı: marseltalon
quote:
Orijinalden alıntı: Özgür Can
vücut vitamin vb ihtiyaçlarını nerden karşılayacak? yoğurttan alınan protein yeterli olacak mı, kas kaybı yaşanmaz mı? bana pek sağlıklı bir değilmiş gibi geldi
etten,balıktan,tavuktan...
ben arkadaşın bahsettiği listede et, tavuk yada balık göremedim. sadece içine baharat karıştırılmış light yoğurt var. Normal diyetin yanında bu yoğurt tüketilecekse tamam ama öbür türlü sadece bunla beslenilecekse bence pek sağlıklı değil. -
Zencefile bakıyordumda internette şöyle bir yazı buldum.
Aşırı Kullanımlarda Sakınınız !
•Zencefili asla 2 (iki) yaşından küçük çocuğa vermeyiniz.
•Günlük 4 gr dan fazla zencefil kullanmayınız.
•Hazırladığınız zencefili 1 defada değilde günün değişik saatlerinde 2-3 defada tüketiniz.
•Bir yetişkin ağırlığının 70 kg olduğunu unutmayınız.
•Çocuklarda yetişkin ağırlığına göre dozu düşürerek veriniz. Örneğin 20 kg bir çocuk için hesap şöyle olmalıdır 70/20=3 bu durumda yetişkine hazırlanan doz 3 e bölünür ve kullanılır -
Sadece bunları yemiyoz demi ? -
Hic tavsiye etmem beyler ayda 15 kiloyu.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Arkadaşlar ben yaptım çok iğrenç tadı var
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: 5Maverick2
Sadece bunları yemiyoz demi ?
bunları yıyorsun. ama yemek hayatına yine eskisi gibi devam edıyorsun. yanı sadece bunlarla olurmu yemek hazırlandıgında sofraya oturacaksın. ama unutmaki eskiden 3 tabak yıyorsan bunlardan sonra 1 tabak zor yıceksın
-
quote:
Orijinalden alıntı: Özgür Can
quote:
Orijinalden alıntı: marseltalon
quote:
Orijinalden alıntı: Özgür Can
vücut vitamin vb ihtiyaçlarını nerden karşılayacak? yoğurttan alınan protein yeterli olacak mı, kas kaybı yaşanmaz mı? bana pek sağlıklı bir değilmiş gibi geldi
etten,balıktan,tavuktan...
ben arkadaşın bahsettiği listede et, tavuk yada balık göremedim. sadece içine baharat karıştırılmış light yoğurt var. Normal diyetin yanında bu yoğurt tüketilecekse tamam ama öbür türlü sadece bunla beslenilecekse bence pek sağlıklı değil.
Hocam arkadaş bunu ek besin olarak söylüyor. Yemekten 30 dk önce bunu tüketin diyor. 30 dk sora masaya oturuyorsun o gün ne yiyeceksen onu yiyorsun yine.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Johnny Quid -- 9 Mayıs 2013; 19:06:02 >
-
sarkma olur sonra keşke dersiniz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
sarkma için açıklama yaptım ana konuda. -
ilaç ile zehir arasındaki fark dozudur. vucudu haftada 3 - 4 kilo verdirecek kadar yoruyor (kilo veriliyorsa enerji acığa cıkıyor ve bu enerji depolanmıyorsa ki depolanmıyor ki kilo verliyor nereye gidiyor? direk kamışa mı? bu denklemde bi hata var.
aci yoksa zafer yok. Pain and gain. -
quote:
Orijinalden alıntı: mahoni_38
ilaç ile zehir arasındaki fark dozudur. vucudu haftada 3 - 4 kilo verdirecek kadar yoruyor (kilo veriliyorsa enerji acığa cıkıyor ve bu enerji depolanmıyorsa ki depolanmıyor ki kilo verliyor nereye gidiyor? direk kamışa mı? bu denklemde bi hata var.
aci yoksa zafer yok. Pain and gain.
İstisnalar kaideyi bozmaz.
Her söylenen laf dogru degıldır.
Akıl varsa acı yoktur.
Herkes Milli piyango talihlisi olabılır.
Acı ne demektir ? Neye göre kime göre ?
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mert_Jeksin -- 9 Mayıs 2013; 23:55:43 > -
Peki bu gogus eritmede yardimci oluyor mu
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bu sabah başladım. -
quote:
Orijinalden alıntı: Mert_Jeksin
quote:
Orijinalden alıntı: mahoni_38
ilaç ile zehir arasındaki fark dozudur. vucudu haftada 3 - 4 kilo verdirecek kadar yoruyor (kilo veriliyorsa enerji acığa cıkıyor ve bu enerji depolanmıyorsa ki depolanmıyor ki kilo verliyor nereye gidiyor? direk kamışa mı? bu denklemde bi hata var.
aci yoksa zafer yok. Pain and gain.
İstisnalar kaideyi bozmaz.
Her söylenen laf dogru degıldır.
Akıl varsa acı yoktur.
Herkes Milli piyango talihlisi olabılır.
Acı ne demektir ? Neye göre kime göre ?
ss li deneyin ölmezseniz veya hastalanmaz sonuçları paylasın. merakla bekliyorum. Dünya obezitesini bitireceğiz.
-
Ben de sabah başladım hayırlısı bakam ...
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
