'Korkak' biri olmaktan nasıl kurtulunur?

• ortaokuldayken kendimden 2 yaş küçük çocuklardan dayak yerdim
• lisede ipleyen olmazdı, habire laf atarlardı bana

her neyse şuan yaş 22, daha doğrusu temmuzda 22'ye giricem, şimdi bütün hepsini yazsam, Osmanlı'da 1839 yılında imzalanan "Tanzimat Fermanı" uzunluğunda olur heralde   

bununla sınırlı kalmayıp, hayatım boyunca "Korkak" biri olduğum yüzüme vuruldu, vuranlar arasında kendi öz annem ve babam dahil  

yani o kadar korkak biriyimki, Şuan, bir yandan yaşamak istemeyip, bir yandan da ölmekten korkuyorum. 

korkularınla yüzleşmeden korkunu yenemezsin. Ya çok korkuyorsan bir bira iç cesaret verir.

Avrupa yakasında bir sahne vardı Cem Onaran "önemli olan kavga etmek değil, kavga edebileceğini hissettirmek" diyordu. Aslında bu çok doğru bir tespit. Önemli olan insanlara zarar verip vermemen değil, verebileceğini hissettirmen. Ki bu da birazcık manipülasyonlar ile gerçekleşir. İnternetten darknlp'nin ne olduğunu bir araştırmanı tavsiye ederim. Video olarak arattım ancak bulamadım istersen bir video hazırlayabilirim. Özetlemek gerekirse insanlara korku tohumları empoze ediyorsun. Temelde her insan hemen hemen her şeyden korkar özellikle de en ulaşılmaz gözükenleri. Örneğin çok güzel bir kız yüzünde çıkacak sivilceyi, ortalama bir kızdan daha çok dert edinir.

Dark nlp'yi de başka bir forumdan alıntılayarak anlatayım.

Bu metni yazan arkadaş kadar tehditkar olman gerekmiyor bunu baştan söyleyim. Saçma geldiyse önde gelen siyasetçilerin konuşmalarına bak. Önce normal konur sonrasında bir alt perdeden söyleyeceklerini söylerler ve tekrar üst perdeye geçerler. Bu tarz olayları ayna karşısında olabildiğince tekrar et ve olup olmadığını sesini kayıt ederek test et.

Bunun dışında neden korkaklık ettiğini tespit edebilmek için sema terapisi yapan bir psikiyatrist ile de görüşmeni tavsiye ederim. Forumda adettendir yazılmadan olmaz. Savunma sporlarına gitmek de özgüveni arttırır.  

Hocam bir bira iç demeniz mantıklı geldi ama içemem, hemen sebebini yazayım,

ben 16 yaşından 18 yaşına kadar, yılbaşlarında ya 1 bardak bira veyahut 1 bardak "Viski + Kola" içerdim,

fakat 18 yaşımda, midemde bir rahatsızlık oluştu, bu yüzden, içki içemiyorum. 

Avantajlı olmasına rağmen, o düşünceye asla sahip olamadım nedense, beceremedim herhalde...

Bağıran, çağıran kişi olmadığım için, saldırı alan taraf oluyorum genellikle,

hertürlü cevap verebiliyorum ama sonuç olarak benim başım ağrıyor.

sadece nick değil hocam,

Nick + Avatar  

kötü yetiştirilmekten kaynaklıdır kurtulması oldukça zordur

genelde aile sorumludur bu konuda

Dostum kitabı belki yanlış hatırlıyor olabilirim ama ince memet kitabında geçiyordu sanıyorum. Kahramanımız köyün ağası tarafından sürekli hırpanıyor ve yine böyle bir gün, birkaç köpeğin kavgasına şahit oluyor. Görece diğerlerinden küçük olan köpeğin, diğer köpeklerden koruması gereken bir ekmek parçası var ve gösterdiği mücade ile bu ekmek parçasını koruyor. Kahramanımız da bu olaydan sonra şu köpek kadar olamayacak mıyım diye değişmeye karar veriyor.

Durumunu inceleyelim. Genelde iyi ailede veya çok baskıcı ailede yetişmiş insanlar diğer insanlar tarafından birazcık hor kullanılırlar. Burada özellikle belirtmem gereken bir durum var. Cevap veriyor olman ya da olmaman arasında çok fark yoktur. Önemli olan mevcut gücünü karşı tarafa hissettirmendir. Yoksa siyaset ekranlarından da gördüğümüz gibi ortada bir kedi fare oyunu olur. Kendine hiç durup düşündün mü karşı tarafa neden değer veriyorum? Neden açıklama yapmam gerekiyor? Doğru anda verilen cevaplar ya da sessizlik güçtür.

Olayın genel mantığını anlatabilmek için çok basit 2 örnek vereyim.

Diyelim ki çok hoşlandığın birisi var ve o kişi senin kimi zaman çok üzerine geliyor. O kişi her trip attığı zaman ya da sorun çıkarttığı zaman uzun uzun açıklama yapıyorsun. Ki hatalı olmadığın konularda uzun konuşmalar yapmak zayıflık göstergesidir. Böyle bir şey olduğunda hiçbir şey söylemeden çekip gitmelisin ve en önemlisi bu durumu blöf olarak yapma. Bu tip durumlarda söz gümüşse, sükut altındır. Yani değer verdiğin birisi senin hoşuna gitmeyen bir şey yaptığı zaman seni kaybedeceğini bilmeli, ailen için dahi bu durum geçerli.

İnsanlar kendi başlarına gelen talihsizliklere susma eğilimi gösterirken, başkasının uğradıkları haksızlıklara daha hızlı tepki gösterirler. İkinci örneğimiz de şu olsun. Diyelim ki bir market sırasındasın ve senin önündeki hamile bayanın önüne bir adam kaynak yapmaya çalışıyor. Senin burada göstereceğin tepkin eğer inançlarınla ters düşmüyorsa gücünü belirtir.

İnançlar konusu dedim çünkü sen bu tarz olayları hiç umursamayan birisi ya da mizantropi (insanlardan nefret etme hastalığı) olabilirsin, bu gibi edimsel koşullanmaların yoksa gücün sınanmış da olmaz. Olabildiğince açık anlatmaya çalıştım umarım bu yeterli olmuştur.

Cevabınız için çok teşekkürler,

ben aslında "hertürlü cevap verebiliyorum" derken, karşı tarafı susturabiliyorum, çaresiz bırakabiliyorum anlamında söyledim.

Sakin ve düşünmeyi seven birisi olarak susturabiliyorum susturmasına ama bu durum, başımın ağrımasına engel olmuyor.

İyi ailede yetişmiş olmanın dezavantıjını çok gördüm ama artık yaş ilerledi 28 oldu, bu durum artık bir avantaj.

Öyle bir avantaj ki, serseri arkadaşın hiç olmaz, yaşça büyüklerinden hep saygı sevgi görürsün, sözün dinlenir vs.

Evet, saldıran kişi olmamak, atak yapan taraf olmamak benim için artık bir avantaj (20 yaş altı kişiler için değil).

Kavga edip ne yapacaksın? Cezaevinde yatmayı çok istiyorsun heralde? Kavga eden adam beyhude adamdır. Hiçbir felsefesi yoktur nefes alması lüzümsüzdür. Bu tip adamları görmemezlikten gel. Her zaman sorunları paspas altı yapan biri olmuşumdur. Gayette memnunum..

Kendini ifade edebilme konusunda gelişme kaydedersen sorunların büyük kısmını aşarsın diye düşünüyorum.

Durumum hala aynı hocam korkağın tekiyim,

Şuan kız arkadaşım yok hatta

Kız arkadaşı bırakın, doğru düzgün normal arkadaşım bile olmadı.

O bölümde o tavırları cem değil de Burhan Altıntop yapsa ağzı yüzü dağılırdı hemen.

İnsanoğlu sözlerden değil gözlerden korkar.