Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Vucut Geliştirme ve Protein Ürünleri
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
50 yaşında kaslarının çürümesini istiyosan kullan tabi -
senin kullanman gereken mass gainer veya pro gainer istiyorsan özelden yaz ayrıntılı bilgi vereyim
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: -İstanbullu-
50 yaşında kaslarının çürümesini istiyosan kullan tabi
Ne alakası var kardeşim protein tozunun doğal olarak aldığın proteinden bir farkı yoktur. -
vucut kilo almıyor ne yersem yiyim kilo almadanda vucut şekillenmiyceği için kullancam
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Şimdi zararlı derler akşama votka sıgara içerler 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
En mantıklısı yumurtanın beyazı ve tavuk göğsü yemek 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: shutterz66
senin kullanman gereken mass gainer veya pro gainer istiyorsan özelden yaz ayrıntılı bilgi vereyim
bilgi alabilir miyim -
quote:
Orijinalden alıntı: -İstanbullu-
50 yaşında kaslarının çürümesini istiyosan kullan tabi
Ahmet Enünlü 65 yaşında
-
quote:
Orijinalden alıntı: cyta07
Vücut geliştirme için kilo aldırıcı birçok ürün bulunmaktadır. Hangi ürünleri tavsiye edersiniz genelde toz şeklinde sanırım bu ürünlerin hap şeklinde olanlarından mevcutmu yoksa illaki toz ürünmü alınmalıdır
Hocam gainer kullanmanı kesinlikle önermem en gereksiz suplement. En kaliteli gainer bile şekerden başka bi şey değil.Bir sürü karbonhidrat kaynağı varken gainer sadece zarar karaciğerinizi eliniz alabilirsiniz bile. Bunun yerine kalori takibi yapmanızı öneriyorum size.Yaktığınızdan fazla kalori alırsanız kilo alırsınız zaten. Makarna ,bulgur,pirinç,yulaf ezmesi,muz vs yiyebilirsiniz.Ara öğünler yapmaya başlayın günde 5-6 öğün yiyin.İyi bir beslenmeyle beraber spor da yaparsanız en düzgün ve sağlıklı şekilde alırsınız.Spor yaparsanız vücudunuz daha çok proteine ihtiyaç duyacaktır bunun için de tavuk,balık,yumurta yiyebilirsiniz.Bunlarla yeterince protein alamazsanız protein tozu kullanabilirsiniz ben yine de doğalını öneririm
-
Bu ürün yetermi başka bir ürün almam gerekirmi?
https://www.gnc.com.tr/optimum-nutrition/on-gold-standard-whey-double-rich-choc-5lbs/4712.html -
burada bir çok yazacaktım ama okuduğum yorumları görünce yine yazlıkçı sözde bodyciler dolmuş neyse sadece gülüyorum ve şu linki izle sadece kilo nasıl alınır bir profesyonelden duyhttp://www.youtube.com/watch?v=YfHblvCXl-o&feature=youtu.be
dip not: bana göre fat burner ve gainerler gereksiz para harcamaktan başka bir şey değil. -
quote:
Orijinalden alıntı: Mr. Pink
Nedir bu yapay olmaktaki heves? Kendin için mi yapıyorsun karı-kız için mi yapıyorsun? Ne zevk alacaksın kendi erkekliğinden ya da vücudundan yapay olarak yapınca? Eskiden gladyatörlerin Yunan tanrıları gibi kasları olurdu ama takviye aldılar mı? Yok.
Vücuduna ve erkekliğine saygısı olan adam yapan ürün kullanmaz. Ulan kamil, ona vereceğin paraya git kırmızı et al da ye, beynini sevdiğim. Spor için mi yapıyorsun bunu yoksa gösteriş için mi? Sanki kilo almak imkansız bir şey, yok takviye bilmem ne, miktirin gidin ya.
Spor olsaydı inan insanların çoğu bu kadar yaşamını doğrudan etkileyen bir sporla uğraşmazdı,çünkü düşün gün boyu yemek düzenini ayarlayacaksın,haftada en az 4 kere spora gidip totalde 8+ saat harcayacaksın.Daha çok gösterişle alakalı
-
quote:
Orijinalden alıntı: -İstanbullu-
50 yaşında kaslarının çürümesini istiyosan kullan tabi
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
-
belli bir geçmişin yoksa ister protein tozu al ister amino türevleri al işe yaramaz, kas kütlen mi var da acil besleme ihtiyacın olsun
6-8 ay kadar market ürünlerinden alırsın proteinini. her türlü yeter.
sonra baktın karşılayamıyorsun (zaman geçtikçe protein ihtiyacın artacak) o zaman alır kullanırsın, ama bu zaman altındaki kişiler için parayı çöpe atmaktan başka birşey değildir.
gainer dediğin şekerden ibaret, onun yerine 2 tabak fazla makarna ye -
quote:
Orijinalden alıntı: Mr. Pink
Nedir bu yapay olmaktaki heves? Kendin için mi yapıyorsun karı-kız için mi yapıyorsun? Ne zevk alacaksın kendi erkekliğinden ya da vücudundan yapay olarak yapınca? Eskiden gladyatörlerin Yunan tanrıları gibi kasları olurdu ama takviye aldılar mı? Yok.
Vücuduna ve erkekliğine saygısı olan adam yapan ürün kullanmaz. Ulan kamil, ona vereceğin paraya git kırmızı et al da ye, beynini sevdiğim. Spor için mi yapıyorsun bunu yoksa gösteriş için mi? Sanki kilo almak imkansız bir şey, yok takviye bilmem ne, miktirin gidin ya.
BEN KARI KIZ İÇİN YAPIYORUM, PARAMI TOZA YATIRABİLİR MİYİM? -
quote:
Orijinalden alıntı: ß@tWo
burada bir çok yazacaktım ama okuduğum yorumları görünce yine yazlıkçı sözde bodyciler dolmuş neyse sadece gülüyorum ve şu linki izle sadece kilo nasıl alınır bir profesyonelden duyhttp://www.youtube.com/watch?v=YfHblvCXl-o&feature=youtu.be
dip not: bana göre fat burner ve gainerler gereksiz para harcamaktan başka bir şey değil.
her insanın metabolizması bir değildir bazı insanların ki hızlı çalışır ve bu insanlar kilo almakta zorlanır. bazıların ki yavaş çalışır bu insanlar neredeyse su içse yarar. bu kilo alma bağırsak hastalıkları veya bazı hormonlara bağlı olabiliyor yani bu adam bilmeden konuşuyor orasını burasını dövme yapmak için şişirmiş gibime geldi bi de bunla doğru orantılı olarak egosunu da şişirmiş saçma saçma konuşmuş. gerçekten bişeyler varsa sende 8 öğün yesen de yaramaz.
-
quote:
Orijinalden alıntı: Trevor Reznik
quote:
Orijinalden alıntı: ß@tWo
burada bir çok yazacaktım ama okuduğum yorumları görünce yine yazlıkçı sözde bodyciler dolmuş neyse sadece gülüyorum ve şu linki izle sadece kilo nasıl alınır bir profesyonelden duyhttp://www.youtube.com/watch?v=YfHblvCXl-o&feature=youtu.be
dip not: bana göre fat burner ve gainerler gereksiz para harcamaktan başka bir şey değil.
her insanın metabolizması bir değildir bazı insanların ki hızlı çalışır ve bu insanlar kilo almakta zorlanır. bazıların ki yavaş çalışır bu insanlar neredeyse su içse yarar. bu kilo alma bağırsak hastalıkları veya bazı hormonlara bağlı olabiliyor yani bu adam bilmeden konuşuyor orasını burasını dövme yapmak için şişirmiş gibime geldi bi de bunla doğru orantılı olarak egosunu da şişirmiş saçma saçma konuşmuş. gerçekten bişeyler varsa sende 8 öğün yesen de yaramaz.
tamam kardeşim sen haklısın ben bir şey bilmiyorum demiyorum da sadece bir soru sorucam sana ama dürüst olursan sevinirim tartışma çıkmadan tek cevap kaç yıldır bu sporun içindesin?
bu arada @cyta07 bana gün içinde nasıl bir beslenme planın var yazar mısın ? boy kilo dahil
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Psikolog. -- 21 Ağustos 2014; 13:19:51 >
-
quote:
Orijinalden alıntı: ß@tWo
quote:
Orijinalden alıntı: Trevor Reznik
quote:
Orijinalden alıntı: ß@tWo
burada bir çok yazacaktım ama okuduğum yorumları görünce yine yazlıkçı sözde bodyciler dolmuş neyse sadece gülüyorum ve şu linki izle sadece kilo nasıl alınır bir profesyonelden duyhttp://www.youtube.com/watch?v=YfHblvCXl-o&feature=youtu.be
dip not: bana göre fat burner ve gainerler gereksiz para harcamaktan başka bir şey değil.
her insanın metabolizması bir değildir bazı insanların ki hızlı çalışır ve bu insanlar kilo almakta zorlanır. bazıların ki yavaş çalışır bu insanlar neredeyse su içse yarar. bu kilo alma bağırsak hastalıkları veya bazı hormonlara bağlı olabiliyor yani bu adam bilmeden konuşuyor orasını burasını dövme yapmak için şişirmiş gibime geldi bi de bunla doğru orantılı olarak egosunu da şişirmiş saçma saçma konuşmuş. gerçekten bişeyler varsa sende 8 öğün yesen de yaramaz.
tamam kardeşim sen haklısın ben bir şey bilmiyorum demiyorum da sadece bir soru sorucam sana ama dürüst olursan sevinirim tartışma çıkmadan tek cevap kaç yıldır bu sporun içindesin?
bu arada @cyta07 bana gün içinde nasıl bir beslenme planın var yazar mısın ? boy kilo dahil
ben burada profesyonel biri değilim öyle çok iyi şeyler bildiğimi de iddia etmiyorum ama bunlarıda göz önüne almak gerek ben o adamın konuşmasını beğenmedim. 3 yıldır yapıyorum.
-
Bence protein tozuna bulaşma. En iyisi doğal besinler. 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MERT* -- 21 Ağustos 2014; 14:11:43 >
Benzer içerikler
- rexapin bıraktıktan sonra yan etkileri
- geralgine-k yorumlar
- en iyi kilo aldıran antidepresanlar
- en iyi tam buğday ekmeği markası
- chivas regal 12 ile 18 arasındaki fark
- prompt mühendisliği nedir
- 5g nedir zararları
- çay emojisi
- exxen de neler var
- discord açıldı mı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
