Şimdi Ara

Vücut Geliştirme ve Kilo

Bu Konudaki Kullanıcılar:
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
1
Favori
1.070
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba arkadaşlar ben bi soru sormak istiyordum . Yaklaşık 1.80 boyunda , 60 kilo civarındayım ve kilom boyuma göre az . Birkaç arkadaşım bu kiloyla vücut geliştiremeyeceğimi , söylediler . Bunun bi aslı varmıdır , yoksa sadece kendimi mi yormuş olurum? Şimdiden teşekkürler .



  • Valla benım edindiğim tecrübeye göre ne adamlar geldi incecik 5-6 ay sonra hem kilosunu aldı hemde vücut yaptı zaten vücut geliştirirken kiloda alıyorsun kasların sıkışıyor ve genişliyorsun bence kendini hemen bir spor kulübüne yazdır.
  • Vücut geliştirmek zaten var olan kaslarını hareket haline geçirmek demektir.Sen zaten gelişen kaslarla kilonu arttıracak güzel bir vücuda sahip olacaksın...
  • O kadar saçma ki bir şey bulamıyorum söyleyecek.

    İstersen 30 kg ol VG yapabilirsin.
  • Senin zaten amacın kg almak olmalı. Her ay belli bir ivmeyle kilo almalı ve hedefine ulaşana kadar buna istikrarlı biçimde devam etmelisin.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.