Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Sabahladiginiz zaman mutsuz olurmusunuz?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
18
Cevap
0
Favori
729
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
Öne Çıkar
1 oy
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Ben mesela sabahladigim zaman gunesi gordugum icin gun yeni basliyor huzursuz oluyorum size oluyormu yani direk gunduz oluyor uyumadan gune basliyorsun.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi PsiphonQpyhonTR -- 22 Ocak 2017; 0:22:8 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
  • evet, hergün huzursuz oluyorum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    初音ミク
  • Hmm yalniz degilmisim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
  • Aynen bana da oluyo

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Emeklerimin karsiligini alamazsam eğer tabiki rahatsiz olurum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Hoş geldiniz arkadaşlar gece uykusu çok önemli. Gece uyumayan insanlar depresyon yaşarlar

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: trplayer

    Hoş geldiniz arkadaşlar gece uykusu çok önemli. Gece uyumayan insanlar depresyon yaşarlar

    Hmm ben bayadir uyumuyorum ne gibi depresyonlar olur

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Cok mutsuzum is yapamıyorum ve sevgilim de yok
    4 ay önce açıldı
    Ben ne zaman evlenicem
    2 yıl önce açıldı
    Annem eskisi gibi degil arkadaslar cok acil yardim
    10 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • quote:

    Orijinalden alıntı: PsiphonQpyhonTR


    quote:

    Orijinalden alıntı: trplayer

    Hoş geldiniz arkadaşlar gece uykusu çok önemli. Gece uyumayan insanlar depresyon yaşarlar

    Hmm ben bayadir uyumuyorum ne gibi depresyonlar olur

    Hoş geldin arkadaşım hayattan zevk alamama karamsarlık hali iştahsızlık hastalık hissi gibi

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • son 5-6 yıldır
    _____________________________


    Parasi neyse verelim de istedigimiz fizigi satin alalim be. -Tyrion Lannister

  • Evet sabahlayınca kendimi kirlenmiş hissediyorum

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Donanım Haber
    ## Doktorlar ve Tıp Fakültesi Öğrencileri Topluluğu ##
  • Dizl film izlemedigin sürece veya kız arkadaşınla konuşmadığın sürece kötü hissedersin

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Melatonin akşam saat 21’den sonra salgılanmaya başlar ve gece saat 02.00-04.00 arası en fazla salgılanır ve sabah saat 07.00’ de salgılanması azalır. Melatonin bu nedenle gece uyku getirir sabah ise uyanmaya katkıda bulunur.

    Melatonin hormonunun etkileri şunlardır.
    1. Uykuyu getirir, uyku sağlar,
    2. Ergenliği başlatır
    3. Üreme üzerinde etkilidir
    4. Vücut ısısını azaltır.
    5. Antioksidan etkisi vardır.

    Melatonin ritmi sabit olduğundan uyku bozuklukları, vardiya değişiklikleri, jet lag araştırmalarında bilgi verir.
    Uykusuzlukta melatonin salgısı bozulur. Eğer melatonin gündüz salgılanırsa gündüz uyuklama, gece uyuyamama oluşur. Bu kişiler atenolol adlı ilacı alınca melatonin azalır ve uyku durumu düzelir.

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: trplayer

    Hoş geldiniz arkadaşlar gece uykusu çok önemli. Gece uyumayan insanlar depresyon yaşarlar

    hocam uyku düzenim kaydı gece kuşu oldum ne yapabilirim
    _____________________________
    ...
  • quote:

    Orijinalden alıntı: CA18DET


    quote:

    Orijinalden alıntı: trplayer

    Hoş geldiniz arkadaşlar gece uykusu çok önemli. Gece uyumayan insanlar depresyon yaşarlar

    hocam uyku düzenim kaydı gece kuşu oldum ne yapabilirim

    Hoş geldin arkadaşım gece uykunu kaybetmiş isen geri almak kolay



    Çay kahve içmemeye çalış



    Gece en geç saat 1 gibi yatağa yat erken yatki gece uykusunu kaybettiğin için bir kaç gün yatakta sağa sola dönüp kendi kendine konuşursun saat yine 2 veya 3 olur.



    Böyle böyle zamanla bilinç altına yatma saatin girecek.



    Hatta uykun yoksa kendini buz gibi bir ülkede savaşan asker gibi hayal et çok yorgunsun üşümüşsün uykun var

    Ama savaşta olduğun için kaçamak uyuyorsun Gibi hayal et.



    Çünki canlıların bedeni yorulmadan uykuyu tam alamazlar

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________




  • quote:

    Orijinalden alıntı: trplayer


    quote:

    Orijinalden alıntı: CA18DET


    quote:

    Orijinalden alıntı: trplayer

    Hoş geldiniz arkadaşlar gece uykusu çok önemli. Gece uyumayan insanlar depresyon yaşarlar

    hocam uyku düzenim kaydı gece kuşu oldum ne yapabilirim

    Hoş geldin arkadaşım gece uykunu kaybetmiş isen geri almak kolay



    Çay kahve içmemeye çalış



    Gece en geç saat 1 gibi yatağa yat erken yatki gece uykusunu kaybettiğin için bir kaç gün yatakta sağa sola dönüp kendi kendine konuşursun saat yine 2 veya 3 olur.



    Böyle böyle zamanla bilinç altına yatma saatin girecek.



    Hatta uykun yoksa kendini buz gibi bir ülkede savaşan asker gibi hayal et çok yorgunsun üşümüşsün uykun var

    Ama savaşta olduğun için kaçamak uyuyorsun Gibi hayal et.



    Çünki canlıların bedeni yorulmadan uykuyu tam alamazlar

    Hocam teşekkür ediyorum

    İyi geceler

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    ...




  • Hayır

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • En son bu konuya girdim ve zirvede bırakayım.
    _____________________________
  • birkaç saat bile olsa uyumak lazım
    _____________________________
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum