Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
|
_____________________________
|
Bildirim
Ideal Uyku Süresi Nedir?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
bende okuduğumda çok etkilenip 5 saat uyumaya filan başlamıştım sonra baktım kendimi kasarak olmuyor. Zaten yeterince önem verdiğin birşey , bir amacın varsa onunla uğraşmak ister uyumazsın az uyursun , ama yapacak daha iyi birşeyinin olduğunu düşünmüyorsan bence uykudaki vakit kafanı dağıtman için iyidir iyi. _____________________________ Men should either be treated generously or destroyed , because they take revenge for slight injuries- for heavy ones ,they cannot -
Ben her zaman 12 de yatarım 7-8 gibi de kalkarım ama aptallar 8 saat uyur biraz ağır geldi bana... _____________________________ 
he still waiting for god's choice -
benim için 8 saat... gerçi oda yetmiyor ama...
velhasıl şunu farkettim, insan nasıl alışırsa öyle yaşıyor, alışmak lazım az uyumaya..._____________________________ HP dv2580 : 14.1" LCD • Core2 Duo 7300 • Nvidia 8400GS • 2 GB Ram • 160GB HDD • Lightscribe Super Multi DVD-RW • PRO/Wireless 3945 • Bluetooth + Webcam + 5in1 kart okuyucu + Parmak izi okuyucu + HDMI port + IEEE 1394 + uzaktan kumanda • 2.43 kg w/ 6cell
((( UBUNTU ))) ((( PARDUS ))) ((( ANDROID ))) -
Çok güzel ve etkileyici bir kitap.Sayın LasTSuRvivoR arkadaşımız iyi bir değerlendirme yapmış,eğer önemli bir işin yoksa uyumak çok fazla olmamak kaydı ile en güzelidir.Fakat koşullar az uykuyu gerektirir sizde buna uyarsınız.Mesela savaş esnasında, piyade için bir yada iki saat yeterli bir zaman süresidir...
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi _kılıç_ -- 8 Ocak 2009; 0:01:45 >_____________________________ Ya yeni bir yol bulacağız,ya yeni bir yol yapacağız.
Hannibal Barca -
Ben de okumustum o kitabı.. "eger yapacak bir işin yoksa az uyumana gerek yok, eger bir şeylerle mesgul oluyorsan zaten az uyur cok calısırsın"
kitaptan anladıgım buydu benim.._____________________________ AkLıNı KuLLaN ADINI CıKaR DeLİYE, HeR GüN BaYRaM EGLeNMeK KaLıR GeRiYe... -
günde 4 saat uyusam şükrediyorum _____________________________ -
bahsedilen 8 saat kesinitisiz uyku ise, hiç tatmadım bilmiyorum :)
Bazıları için Beynin fişini prizden çekmek zor..._____________________________ -
Peki sagliga bir zarari dokunur mu az uyumak?Kitap o yönden biraz fazla iddiali,tibbi bir kaynagi yok mu mesela? _____________________________ -
Bunu diyen adam erken ölür. _____________________________ -
ben günde 9 saat uyusam dahi kalkmak bir o kadar sancılı oluyor.
10 saatten az beni kesmiyor
Adam 4 saaten bahsediyor?ilgincmiş_____________________________ Milliyetçilik bir çocukluk hastalığıdır.İnsan ırkının kızamığıdır.Albert Einstain -
Kışın uykudan güsel şeymi war yaw
cumartesi gece 3 e kadar takılıp pazar öğlen 2 d ebile kalkmak istememk o sıcak yataktan nasıl bir has yasamak lasım
normal zamanlarda 4-5 saat uyurum okulda kıyırık dersler icin özel yastıklarımız var
_____________________________ Gam mı ceylan gözlüler bizlere yar olmasa?
Yeter ki kılıçlarla süngüler yar olmalı,
Rahat yatakta ölmek sanki değil mi tasa?
Savaş ve er meydanı bize mezar olmalı.
H. Nihal ATSIZ -
bu erdal bizim üniv seminer vermişti. yüzyüze konuşma fırsatı buldum ve dedikleri bence zırvalıktan başka birşey değil. _____________________________ vallaha lan! -
Bencede 8 saat uyku süresi fazladır.8 saat uyuduğunuzu hesaplarken yaşamınızın 3'de biri uykuda geçmiş oluyor.İnsanın ideal uykusu bana göre 5-6 saattir.İnsan nasıl alışırsa o ona doğru geliyor ve biyolojik saat dediğimiz bir sistem oluşuyor insanda ve 8 saat uyuyan bir insan vücudu sürekli 8 saat uyumak istiyor daha az uyuduğunda ise sistem dengesizleşebiliyor fakat az az azaltmak lazım bu uyku süresini. _____________________________ Ayakları bakımlı kadınlar ile, ayakları bakımsız kadınların dünyası çatışmada... -
Bence alışınca yedi saat uyku idaeldir iyidir hoştur (: . Ama bunu günlük değilde haftalık düşünmek lazım. örneğin bir gün altı saat uyursam oburgun yedibuçuk sekis saat uyurum. Yani haftada ortalama 49 saat uyurum. Biryerde az uyuyanların çabuk yaşlandıını okumuştum. Forumda bu konu ile ilgilide iki üç topic vardı. _____________________________ Hiçbir şey, korkuya dayanan saygı kadar iğrenç değildir. -
Şöyle birşey eklemek istiyorum.
Nichola Tesla günde 1 saat uyuyordu hayatının bir kısmında ve yaklaşık 90 yaşında öldü ?_____________________________ Men should either be treated generously or destroyed , because they take revenge for slight injuries- for heavy ones ,they cannot -
Uykuyu belki de sadece dinlenme olarak görmeliyiz. Ben ancak 12 saatte dinlenirim diyorsanız o ayrı tabii ki. Ben olsam ilk fırsatta öyle derdim 
ama yapacak çok iş var çook. 
_____________________________ Bir dua gibi pencerelerde yağmur... -
O zaman ben vaktini gereksiz harcıyan bir gerizekalıyım. Çok daha fazla uyuyorum. 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi BARIŞA ÖZLEM -- 8 Ocak 2009; 22:30:57 >_____________________________ İsmine hasret kalmış insanların coğrafyasında yaşadı ve öldü Barış. -
Bu konunun tartışılması biyolojik ve psikolojik akademik araştırmalarla desteklenmedikçe gereksiz. _____________________________ Men should either be treated generously or destroyed , because they take revenge for slight injuries- for heavy ones ,they cannot -
akşam 00:30
sabah 06:00 da kalkarım genelde.
uykusuzluk çekmem.
bu biraz alışma meselesi. 5-6 saat uyku fazlasıyla yeter._____________________________ Zamanını dolu işlere harcamazsan, boş işler zamanını harcar. (deep)
Benzer içerikler
- menemen olayı
- en etkili ölüm duası
- kurtlesen türkmen aşiretleri listesi
- yetişkinlerde sümük yemenin psikolojik nedeni
- milli değerlerimiz nelerdir
- paralel evren nedir
- atlas 3i
- telepati nasıl yapılır
- insan gözü kaç fps
- mars"a ayak basıldı mı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
