Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Cem300 -- 11 Mayıs 2012; 12:25:19 > |
Hızlı 
Bildirim
Evde Vucut Geliştirme (ss'li)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
10x4 alacağına 15x2 , 10x2 alsaydın ya gelişince 15 e geçerdin şimdi ne işe yarıyacak ki 2 tanesi hep boşta 
-
quote:
Orijinalden alıntı: 4goodlife
10x4 alacağına 15x2 , 10x2 alsaydın ya gelişince 15 e geçerdin şimdi ne işe yarıyacak ki 2 tanesi hep boşta
Reis evde 2,5 x 4 var
Edit: bu arada 20 Kg ile çalışacağım sanırım yanlış anlaşıldım.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Cem300 -- 8 Mayıs 2012; 16:30:02 > -
http://www.teiasspor.com/egzersiz/body.htm
vücut geliştirme değilde evde boş zamanlarımda 5x2 ve 10x2 dumbellerim ile omuz,göğüs ve kol çalışıyorum. -
http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/
Bu site yararlı olucaktır.Çalışmak istediğin bölgeyi seç hareketleri videolu gösteriyor. -
İki aydir sinav cekiyorum duzenli olarak evde gogus eskisi gibi degil duzelme var -
Kime/Neye Dayanarak Ana Konu Sıfatını Kullanabiliyorsun? -
quote:
Orijinalden alıntı: reclusive
http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/
Bu site yararlı olucaktır.Çalışmak istediğin bölgeyi seç hareketleri videolu gösteriyor.
Bunu yazmak için girdim. -
quote:
Orijinalden alıntı: HEISENBERG
http://www.teiasspor.com/egzersiz/body.htm
vücut geliştirme değilde evde boş zamanlarımda 5x2 ve 10x2 dumbellerim ile omuz,göğüs ve kol çalışıyorum.
Vucut geliştirme değil sadece kaslı ve yagsız olmak istiyorum yanlış yazdım. -
bulunsun -
Mesajım bulunsun
-
Mesajım bulunuversin 
-
msjm blnsn eve gdnce bakarım -
Teşekkürler 
-
quote:
Orijinalden alıntı: reclusive
http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/
Bu site yararlı olucaktır.Çalışmak istediğin bölgeyi seç hareketleri videolu gösteriyor.
Çok faydalı bir site, özellikle kendi başına çalışmak isteyenler için Şam'da kayısı tadında :) -
Yarın sabah gidip bu siyah olan dambılları beyaz olanlar ile değiştireceğim döşemeleri siyaha boyadı resmen. -
kanat kası için yardım isteyen biri olarak takipteyim. -
Nereden alsınız dumbılları fiyatı nedir * -
Dambıllar kaça geldi ? -
quote:
Orijinalden alıntı: Kıvan Ç
Dambıllar kaça geldi ?
Kilosu 3 lira ama degistirdim kilosu 5 lira olan beyazlara gectim.
Benzer içerikler
- kreatin her gün kullanılır mı
- en iyi yulaf markası
- squat yaparken dizden ses gelmesi
- kreatin bozulur mu
- alt sırt hareketleri
- ev tipi koşu bandı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
