Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
evet fikirleri bekliyorum... yapıcı eleştirilere de açığım.   |
En Beğenilen Resimler
Hızlı 
Bildirim
vücudum nasıl? (ss'li)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Gelişir
-
meme uclarini begenmedim -
Daha yeni başlamışsın belli . Daha çok çalışman lazım -
Vücudun gayet iyi hocam büyümüş ve şekillenmiş. Bundan sonra sert ve yorucu idmanlar yap. Yağ yakımini ve vücudundan suyu atacak şeylere özen göster. Estetik durur. Birde omuza birazdaha yüklenebilirsin. Boyun, kilon, ve kol ölçün, omuz ölçün kaç hocam. -
Moueson
kullanıcısına yanıt
Imkansız hocam. Yeni başlayan birinde böyle kas kütlesi olmaz. -
Yağlanmalar var belde göğüsler yuvarlak -
Moueson
kullanıcısına yanıt
temmuz 2021'den beri çalışıyorum
-
güzel hocam beğendim ben çok iri sevmiyorum zaten benim de buna yakın bir vücudum var
-
Moueson
kullanıcısına yanıt
? Bu spordan gram anlamadığın belli. En az 1 senelik emek var burada.
-
Sen şimdi tavuk kası için mi konu açtın diyelim ve artisliğini söndürelim :) Yok yok üzülme kızlar beğenir 😂 -
RaNCeR91
R
kullanıcısına yanıt
tavuk, dana, tofu, protein tozu, ne varsa :))
-
Gayet iyi kardesim yag oranin dusuk kas oranin cok cok iyi. Bu hali guzel bundan sonra hacim kazanabilirsin istersen ama karsi cinsin tercih ettigi vucut bu daha fazla kasi sevmiyor kadinlar.
-
Gayet yerinde bence sırt kası var mı -
Omuz ve trapezler biraz küçük -
Genetiğin iyi gibi çok gelişirsin.
En Beğenilen Yanıtlar
Tüm Yanıtları Genişlet
|
? Bu spordan gram anlamadığın belli. En az 1 senelik emek var burada. |
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
