Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
|
_____________________________
"It's time to fight back", that's what Huey said. 2 shots in the dark now Huey's dead.
|
Bildirim
### DH Body Builders ### (886. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
11 Misafir - 11 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
T-Dog
kullanıcısına yanıt
Hocam sanırım bende yurtdışından getirebilirim. Ürünü kararlaştırabilirsek şimdiden veririm siparişi anca gelir. 
_____________________________ 
-
Wadjet
kullanıcısına yanıt
Yurtdışından tanıdık mı geliyor :D :D _____________________________ -
T-Dog
kullanıcısına yanıt
Hocam tanıdık değil de lojistik işi yapıyor babam. Tırlar ile getirttirebilirim yurtdışına giden rica ederek. 1 ayı bulur ama gidip dönmesi. ne önerirsiniz ki? _____________________________
-
_____________________________ -
Wadjet
kullanıcısına yanıt
Ticarete döküyoruz o zaman :D :D işi.
Enerji için VPX Redline Tri Kapsülleri misal_____________________________ -
T-Dog
kullanıcısına yanıt
O anlamda söylemedim hani benim için 2-3 kutu aldırabilirim.
Hocam senden yine pm ile iyi bir protein önerisi isteyecem birazdan.
_____________________________
-
quote:
Orijinalden alıntı: Wadjet
O anlamda söylemedim hani benim için 2-3 kutu aldırabilirim.
Hocam senden yine pm ile iyi bir protein önerisi isteyecem birazdan.
hem sığır olarak hem peyniraltı olarak yazdım ama yurtdışı olunca seçenek aşırı bol oluyor._____________________________ -
T-Dog
kullanıcısına yanıt
Hocam buradan 3-5 çeşit arasından zar zor seçim yaptık oradan nasıl yapıcaz bilmiyorum.
_____________________________
-
quote:
Orijinalden alıntı: Wadjet
Hocam tanıdık değil de lojistik işi yapıyor babam. Tırlar ile getirttirebilirim yurtdışına giden rica ederek. 1 ayı bulur ama gidip dönmesi. ne önerirsiniz ki?
Koca tırda bi kaç kutu da bizim için yer vardır be hacı
_____________________________ -
Executor06
kullanıcısına yanıt
Babam ile görüşeyim hocam isteyenlere yardımcı olmaya çalışırım. _____________________________
-
quote:
Orijinalden alıntı: Wadjet
Babam ile görüşeyim hocam isteyenlere yardımcı olmaya çalışırım.
Benimki işin gırgırı be hocam, koca adam yurtdışında tanımadığı kişiler için supplement shop mu gezsin
Bir ürüne çok ihtiyacı olan falan varsa güzel bi imkan olabilir.
_____________________________ -
Marka ve çeşit fazla fiyatta düşük :D Türkiye de seçmek kolay :D _____________________________ -
ramazaın 2. haftasındayız 2 kilo vedrdim,ilk hafta yaptığım bvarfiks antremanalrı işe yaradı.gerçi bu hafta başı kaburgalarım batıyodu nefes alamıyordum üstelik durdukyere oldu bu.şimd geçti.asılıyorum demire kolayu çekiyorum.çalışmaya başlayayım.ötte yanda nkollar az daha kalınlaştı omuzlar belirginleşti.iyi geldi be yaw :) _____________________________ bu hesap artık ele geçirilmiştir.yıldız hack team -
tavuktan ve tonbaligindan sikilanlar icin bir kac tavsiye vermek istiyorum.Ben ton baligi tuketmiyorum ve civa olaylari hem f/p orani dusuk olmasindan dolayi.
Somon fileto kilosu 25-26 tl sirf et ton baligi gibi yagiyla cartiyla curtuyla ugrasmiyoruz. haftalik 500 gr alsaniz 2 gun 250gram - 250gram tuketirsiniz 250gr dan temiz 60gr protein gelir omega3 ve lezzeti cabasi. derya ton baligindan bile ucuza geliyor ve ne oldugu belli. yalniz un sorunu var unsuz olmuyor bu is burda sizin tavsiyelerinize ihtiyacim var en komplex un hangisidir? ne tercih edilmeli misir unu kepekli un vs?
haftanin 2 gunude kirmizi et oneriyorum sotelik yagsiz etlerin kilosu 25 lira civari oda yarim kilo 250gr 250gr iki gun goturur.Ben antreman gunleri 250gr balik ya da kirmizi et tuketmeye calisiyorum . kalan 3 off gunde ise tavuk gunluk 350-400 gr civari off gunlerde whey kullanmadigimdan dolayi miktari artiriyorum 100 gr kadar.
hindi eti tuketen varsa pisirme konusunda yardimini isteyebilirim cok sert ve tatsiz oluyor tavada nasil pisirmek gerek bunu. haftalik 40tl ete para harciyoruz ogrenci halimizle vah halimize
gerci sigara icenlerin bir gunluk sigara masrafindan daha ucuza geliyor :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: ADEBISI
tavuktan ve tonbaligindan sikilanlar icin bir kac tavsiye vermek istiyorum.Ben ton baligi tuketmiyorum ve civa olaylari hem f/p orani dusuk olmasindan dolayi.
Somon fileto kilosu 25-26 tl sirf et ton baligi gibi yagiyla cartiyla curtuyla ugrasmiyoruz. haftalik 500 gr alsaniz 2 gun 250gram - 250gram tuketirsiniz 250gr dan temiz 60gr protein gelir omega3 ve lezzeti cabasi. derya ton baligindan bile ucuza geliyor ve ne oldugu belli. yalniz un sorunu var unsuz olmuyor bu is burda sizin tavsiyelerinize ihtiyacim var en komplex un hangisidir? ne tercih edilmeli misir unu kepekli un vs?
haftanin 2 gunude kirmizi et oneriyorum sotelik yagsiz etlerin kilosu 25 lira civari oda yarim kilo 250gr 250gr iki gun goturur.Ben antreman gunleri 250gr balik ya da kirmizi et tuketmeye calisiyorum . kalan 3 off gunde ise tavuk gunluk 350-400 gr civari off gunlerde whey kullanmadigimdan dolayi miktari artiriyorum 100 gr kadar.
hindi eti tuketen varsa pisirme konusunda yardimini isteyebilirim cok sert ve tatsiz oluyor tavada nasil pisirmek gerek bunu. haftalik 40tl ete para harciyoruz ogrenci halimizle vah halimize gerci sigara icenlerin bir gunluk sigara masrafindan daha ucuza geliyor :)
Somonu yemenin en iyi şekli bence fırında pişirmek unlamana da gerek yok hafif tuzla ve at fırına tadı çok güzel. Bir de sanırım bir öğün de 30g dan fazlasını vücut kullanmıyormuş. Boşuna o kadar yeme bi kere de
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
Arkadaşlar göbek yağları eritmek için şöyle bir diyet hazırladım kendime. 1600 kaloriymiş günlük. Yalnız sebze yemeklerini ne ile değiştierbilirim tavsiye var mı? Neyi ne ile değiştirebilirim sıkılırsam bilgi verirseniz sevinirim biraz. Ayrıca diyet nasıl güzel mi?
docs.google.com
Sayfa Bulunamadıhttps://docs.google.com/document/d/1dRL14YCIPCnu_2OUdfHdc0htPPzcWVcGVdwIJmH-1pE/edit?usp=sharing
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Wadjet -- 21 Temmuz 2013; 1:02:32 >_____________________________
-
Beyler Justin'in vücudu zayıflıktan oluyor birazda kas var işte ben 74 kiloyum acaba diyetle kilo versem ağırlık çalışmalarını azaltsam onun gibi parçalı görünür müyüm? Justin'ı beğenmiyorum yanlış anlaşılmasın vücudu iyi geliyor bana her ne kadar zayıflıktan olsada _____________________________
You can't handle this guy! He scores when he wants :)
-
quote:
Orijinalden alıntı: David Tennant
Beyler Justin'in vücudu zayıflıktan oluyor birazda kas var işte ben 74 kiloyum acaba diyetle kilo versem ağırlık çalışmalarını azaltsam onun gibi parçalı görünür müyüm? Justin'ı beğenmiyorum yanlış anlaşılmasın vücudu iyi geliyor bana her ne kadar zayıflıktan olsada
Biraz kas var ? parçalı görünüm ?
_____________________________ -
Arkadaşlar geçen sene 2 ay fitness yapmıştım başlangıç programı haftada 3 gündü, tüm vücudu çalıştırıyorduk ama 2 hafta kadar da 1. gün-2. gün şeklinde program yaptım. Sonra bıraktım ve bu sene tekrar başladım. Haftada 7 gün yapayım dedim bir gün kol-göğüs diğer gün sırt-arka ol ve son gün de bacak-omuz olacak şekilde yapacaktım ama özellikle ilk gün yapamadım, haftada 3 günlüğe aldırdım üyeliği ve şimdi tüm vücudu çalıştıran bir programdayım yine 1-2 ay öyle takılmayı düşünüyorum sizce de öyle mi yapayım ? _____________________________
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
