Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Beslenme , çalışma programı + Besin takviyesi
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Spigen 45W USB-C Adaptör + Örgü Kablo Samsung PPS 2.0 Şarj Isı Düşürücü GaN Hızlı Şarj Aleti ve Super Hızlı Şarj Destekli Kablo iPhone & Android & iPad & MacBook Type-C PE2015 White - ACH02589 : Amazon.com.tr: Elektronik
https://www.amazon.com.tr/gp/product/B098P15D4N
19 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Hocam niye gainerlere basvuruyorsunuz kalori fazla al basit.
Whey almaniz daha mantikli.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
StoryBro
kullanıcısına yanıt
Daha hizli almak icin yaza kadar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: uluturk57
Daha hizli almak icin yaza kadar
Bu tür saçma şeyleri nerden öğreniyosunuz ? Ben gidip baktım hiç böyle şeyler yazmıyo bi yerde. Ya da kim söylüyo onu bulup nobel falan ayarlayalım -
uluturk57
U
kullanıcısına yanıt
ürün gelmediyse iptal et. parana yazık. bunu kullanacağına toz şeker ye aynı hesaba çıkıyor. sadece yağlanırsın gainer kullanarak. eğer kilo almak istiyorsan günden 3000-3500 kalori almalısın ve protein ağırlık beslenmelisin.
tabiki bizi dinlemeyeceksin. bu ürünü kullanıp göbekleneceksin sonra da 1-2 ay sonra gelişemiyorum diye burada başlık açacaksın. umarım beni yanıltırsın ama bu bölümde sürekli aynı şey oluyor
-
Linkteki urun toplamda servis basi 800 kcal dan. 15 servisle 12000 kcal iceriyor 120 tl oldugunu dusunursek 1000kcal i 10 tlye geliyor. Protein karb orani 1'e5
Bunun yerine gunde 3 cikolata yesen ya da ne bileyim islak kek falan maksimum 3 lira odersin protein karbb orani da 1'e5 1'e6 falan olur yine. Yani asagi yukari 3 kati para odeyip tadi daha kotu olan, icmesi zor olan, ustelik de ustunde yazan besin degerlerini bile karsilayip karsilamayacagi muamma olan bi sey aliyosun. Hayirli olsun gule gule ic
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
dahakathekiller7
D
kullanıcısına yanıt
Hep düz mantııkkkk. O iş öyle değil işte ben bu ürünü sırf 800 kcal için almıyorum içinde bulunan bütün besin değerlerini hangi ıslak kekten sağlayabilirim ? 
-
leonidas26
kullanıcısına yanıt
Bence bu ifadeniz kişiden kişiye değişir. Ben sadece bunu kullanıp yiyip içip yatmıyacağım. Bundan önce aynı tozun universalını aldım. Ve nerden baksanız yalan söylemiyorum 1 gram yağlanmadım. Vucuttan vucuda değişir. Ben karbonhidrat tozu ve düzgün beslenme ile 15 kgye yakın aldım. Hadi bunun 3 kgsi yağ olsun. Boyum uzun olduğu için bu yağlar 1 gram bile gözükmüyor. Bence ön yargıları bırakmalıyız yorum yaparken. 2500 kalorilik sprocu diyetini kullanmıştım. Diyetisyene gitmiştim o vermişti. O bana 15 kg aldırdı. 3000 3500 kalori hergün alması zor. Ama alınabilir imkansız değil. -
Ben kendi tecrübelerime dayanarak söylüyorum birisinin dediği şeyi değil. -
quote:
Orijinalden alıntı: uluturk57
Hep düz mantııkkkk. O iş öyle değil işte ben bu ürünü sırf 800 kcal için almıyorum içinde bulunan bütün besin değerlerini hangi ıslak kekten sağlayabilirim ?
Probis ye 5 tane cidden daha faydali olur. Cok istiyosun bi de ufak vitamin alirsn ki. O gainer in icinde varoldugunu sandigindan cok daha fazla besin degeri saglarsn. Aynen bu is duz mantik her sey cok basit aslinda. Tavsiyemi dinleyip dinlememek sana kalmis ama gozlerini ac lutfen
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Lentus
quote:
Orijinalden alıntı: uluturk57
Daha hizli almak icin yaza kadar
Bu tür saçma şeyleri nerden öğreniyosunuz ? Ben gidip baktım hiç böyle şeyler yazmıyo bi yerde. Ya da kim söylüyo onu bulup nobel falan ayarlayalım
Ben kendi tecrübelerime dayanarak söylüyorum birisinin dediği şeyi değil. -
dahakathekiller7
D
kullanıcısına yanıt
5 tane probis yiyip vucüt geliştiremezsin. He bu kadar basit olsaydı bu olaylar cidden etrafta kaslı kaslı heriflerle dolardı heryer. Evet sağdan soldan biyerden vitaminbiyerden protein biyerden karbonhidrat alarak gainerlerin içindeki şeyi midende toplamış oluyorsun aynı hesap :) -
uluturk57
U
kullanıcısına yanıt
tamam kardeş sen bilirsin sen öneri istemişsin biz de fikrimizi söylüyoruz. param çok zenginim diyorsan istediğini alabilirsin. ben karbonhidrata para vermem. gider makarna yerim ekmek yerim doğalından alırım. olmadı çikolata kek yerin yine ucuza alırım. çaya şeker atarım yine karbonidrat alırım. meyve yerim yine karbonidrat alırım. ama proteini sadece etten alabilirsin ve et pahalıdır. her zaman sürekli yiyemezsin. bu yüzden böyle şeylere para harcamak yerine çok ihtiyacın varsa git protein tozu al.
yoksa birşeye karar verip sonra burada onay almak için konu açma komik oluyor. ne dememizi istiyorsun çok güzel iyi yapmışsın böyle devam et diye yorumlar gelince mutlu mu olacaksın? -
Bak guzel kardesm uzun suredir ugrasiyorum bu sporla ve muhtemelen senin ulasmak istedigin vucuda sahibim konumuz bu olmasa da. Her neyse usteki arkadas cok cok iyi anlatmis cok lazmsa al bi protein tozu icine seker at tuket. Gainer i iksir mi saniyosun anlamadm. Zaten gainer yaglandirmiyosa seni probis de seker de yaglandirmaz ayni sey cunku. Bosuna o kadar para verme diye soyluyoruz sana giciklik olsun diye degil yahu. :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
leonidas26
kullanıcısına yanıt
Hayır amacım böyle bişey değil. Ayrıcı zenginim çok param mevzusu da çok saçma. Bu sporu yapıyorsan eğer adam akıllı 100 200 tlyi yıllık gözden çıkaracaksın. Bunun zenginlikle alakası ne anlamadım. Ben zaten ürünü paylaşırken ürün hakkındaki yorumları merak ettim kullanan vs varmı diye. Alayım mı demedim fark ettiyseniz. O sizin şahsi düşünceniz. Bir şey diyemem bu tarz takviyelere para vermeyip makarnayla pilavla uğraşmak isteyede bilirsiniz. Ben günde 1 2 ay boyunca 6 tane yumurta yedim. Tavuk göğüsü pilav salata hergün hergün aynı şeyler. Bunlarda ucuz şeyler değil. Lütfen eleştireye açık değilseniz karşı tarafıda eleştirirken düşünün. Fikirleriniz içinde sağolun. Kalbinizi kıracak bir açıklamaya yaptıysam kusura bakmayın. -
quote:
Orijinalden alıntı: dahakathekiller7
Bak guzel kardesm uzun suredir ugrasiyorum bu sporla ve muhtemelen senin ulasmak istedigin vucuda sahibim konumuz bu olmasa da. Her neyse usteki arkadas cok cok iyi anlatmis cok lazmsa al bi protein tozu icine seker at tuket. Gainer i iksir mi saniyosun anlamadm. Zaten gainer yaglandirmiyosa seni probis de seker de yaglandirmaz ayni sey cunku. Bosuna o kadar para verme diye soyluyoruz sana giciklik olsun diye degil yahu. :)
ilk kurduğun cümle olmasa çok güzel bir açıklama olacaktı. Profilindeki fotolarda gördüm hemen hemen aynı vucuta sahibizde ah şu kibir olmasa ne güzel olurdu..
-
quote:
Orijinalden alıntı: uluturk57
quote:
Orijinalden alıntı: dahakathekiller7
Bak guzel kardesm uzun suredir ugrasiyorum bu sporla ve muhtemelen senin ulasmak istedigin vucuda sahibim konumuz bu olmasa da. Her neyse usteki arkadas cok cok iyi anlatmis cok lazmsa al bi protein tozu icine seker at tuket. Gainer i iksir mi saniyosun anlamadm. Zaten gainer yaglandirmiyosa seni probis de seker de yaglandirmaz ayni sey cunku. Bosuna o kadar para verme diye soyluyoruz sana giciklik olsun diye degil yahu. :)
ilk kurduğun cümle olmasa çok güzel bir açıklama olacaktı. Profilindeki fotolarda gördüm hemen hemen aynı vucuta sahibizde ah şu kibir olmasa ne güzel olurdu..
Yav kardes 186 72 kg sin nereye ayni vucuda sahibiz. Goz var izan var yahu
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
