Şimdi Ara

6saat uyku yeter mi ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
58
Cevap
0
Favori
1.960
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Ben 9-11 saat uyuyorum. bu süre çokmuş biyoloji hocam dedi.

    Vücut 3er saatlik periyotlar ile uyuyor dedi. sen 12-6 veya 1-7 arası uyu yeterli olur dinç olursun diyo.
    böyl bi şey olabilir mi ya
    ben 9saat uyudum mu daha dinç oluyorum. geçen sene lise son idim o zaman 12-6 arası uyuyordum. akşam üzeri uykum geliyordu. bir türlü alışamamıştım ama bu sene rahatım 9saat uyuyorum ama 6saat uyumalıymışım.



  • doğru mesela 6-7 saat uyu kalk 5-10 dakika sonra dinçsndir
    ama kalkmayıp da 1-2 saat uyudunmu bir türlü doyamazsın uykuya
  • Sadece aptallar 8 saat uyur mu ne öyle bi kitap vardı onu oku.
  • 5 saat uyuyorum yetmiyor ama alıştım
  • vucudu alıstırırsan 5 saat yeter
  • 5-7 saat arası yeterliymiş. Sabah uyandığında akıp giden hayatını falan düşün direk uykun kaçıyo. Böyle zamanın çok az kalmış sanki bugün son günün gibi mesela.
  • bende haftanın 4 günü 5 saat uykuyla okula gidiyorum hafta sonuda hayvan gibi uyurum
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • geçende 6saat uyumam gerekti sabah gözlerimi açamıyorm parmaklarımla göz kapaklarını açıyorum.
    quote:

    Orijinalden alıntı: netell

    doğru mesela 6-7 saat uyu kalk 5-10 dakika sonra dinçsndir
    ama kalkmayıp da 1-2 saat uyudunmu bir türlü doyamazsın uykuya
  • "sadece aptallar 8 saat uyur " adlı kitabı öneririm
  • 4 saat bile yetiyor ohoo
  • Yetişkinlerde standart 7 dir
  • 19yaşındak. büyüme dönemi bitmiş olsa neyse tamam kabul ederim.

    anladık öyle bi kitap varmış
    ben de 8 saat uyuyorum demiyorum 9-11 arası uyuyorum
  • Boş zaman buldunmu uyucaksın arkadaş 4saat yeterli diye 4saat uyuyucak halimiz yok
  • quote:

    Orijinalden alıntı: tuncay altuntoprak

    "sadece aptallar 8 saat uyur " adlı kitabı öneririm


    Bu düşünceyi savunanların çoğu uykudan kıstığı vakti face twitter'da geçiriyor.
    Görende kalan zamanda atomaltı parçacıkları konuştuğunu sanacak.
  • 5 saat yeterli oluyor benim için.
  • uyurum arkadas firsatlari kacirmam
  • quote:

    Orijinalden alıntı: NoobDotacı

    Mesajim bulunsun az uyuyinca asla ders çalışamıyorum bende

    aynı durum bende de geçerli. 6saat ile en fazla 200-250 oluyor.

    10saat uyku ile 450soru bile çözüyorum.

    gelip de yok 600 soru yok 700 soru diyenler tübitak sizi kabul eder oraya. 450 soru* 1,5dk = 600dk = 10saat(kaliteli soru olcak öyle ali ata bak, 2+2=4 gibi sorular değil ki öyle kaynaklarım olmaz zaten)

    10(ders)+10(uyku)+4(yeme, içme dinleme, mıçma,...) =24
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Only Gamer


    quote:

    Orijinalden alıntı: NoobDotacı

    Mesajim bulunsun az uyuyinca asla ders çalışamıyorum bende

    aynı durum bende de geçerli. 6saat ile en fazla 200-250 oluyor.

    10saat uyku ile 450soru bile çözüyorum.

    gelip de yok 600 soru yok 700 soru diyenler tübitak sizi kabul eder oraya. 450 soru* 1,5dk = 600dk = 10saat(kaliteli soru olcak öyle ali ata bak, 2+2=4 gibi sorular değil ki öyle kaynaklarım olmaz zaten)

    10(ders)+10(uyku)+4(yeme, içme dinleme, mıçma,...) =24


    günlük 10 saat dersmi çalışıyon lan sen




  • ayda bir belki ama genelde 3-4saat
    quote:

    Orijinalden alıntı: heatblast
    günlük 10 saat dersmi çalışıyon lan sen
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Jake LaMotta

    12 saat en ideali bence, geriye de 12 kalıyo işte..

    Bahçeli terk
  • 
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.