Şimdi Ara

6 ayda 63 kilo verdi

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
18
Cevap
0
Favori
525
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri
  • Son Yorum 13 yıl
  • Cevaplayan Üyeler 17
  • Konu Sahibinin Yazdıkları 1
  • Ortalama Mesaj Aralığı 6 saat 43 dakika
  • Son 1 Saatteki Mesajlar 1
  • Konuya En Çok Yazanlar
  • goro1982 (2 mesaj) Guest-3A899E719 (1 mesaj) Heathen (1 mesaj) Rhy (1 mesaj) B J K (1 mesaj)
  • @
0 oy
Öne Çıkar
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
  • Yüzbaşı
    629 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    6 ayda 63 kilo verdi

    Fevzi KIZILKOYUN/ANKARA, (DHA)



    ANKARA'da oturan ve 130 kiloya kadar çıkan 28 yaşındaki Nursel Tekin, kendi diyet programını uygulayarak 6 ayda 67 kiloya indi.




    Çankaya İlçesi Seyranbağları'nda oturan 9 yaşındaki kız çocuk annesi ev kadını Nursel Tekin, hamilelik döneminde kilo almaya başladı.

    Eşinin de askere gitmesiyle strese giren Tekin, hızla kilo almayı sürdürürken 70 kilodan 130 kiloya çıktı. Fazla kiloları nedeniyle hayata küsen ve toplum içine çıkmaya utanan Tekin, tedavi olmaya karar verdi. Birçok diyetisyen ve doktora başvurduğunu kaydeden Tekin, “Doktorların bana verdiği diyet programı ve ilaçlar işe yaramadı ve kilo almaya devam ettim. Artık kilolarımdan dolayı nefes alamaz durama geldim ve sağlığım tümüyle bozulmaya başladı. Doktorlar obezite teşhisi koydular ve böyle kilo almaya devam ettiğim taktirde öleceğimi söylediler. Ancak verdikleri ilaçlar işe yaramıyordu” dedi.

    Birçok doktora gitmesine rağmen kilolarına çare bulunmamasına kızdığını ve kendi diyet programını uygulamaya koyduğunu söyleyen Tekin, şöyle konuştu:

    “Öncelikle yiyeceklerime dikkat ettim. Yağlı yiyeceklerden uzak durdum. Ancak, hiçbir zaman aç kalmadım. İstediğim her şeyi belli ölçüde yiyordum. Sabahları beyaz peynir, domates, salatalık, öğlen bazen tavuk, et, sebze gibi yiyecekleri tüketiyordum. Akşamları erken saatlerde yine istediğim yemekten yiyordum. Tek dikkat ettiğim şey yağ oranını düşük olmasıydı. Bunun yanında hergün 1 saat tempolu yürüyüş yaptım. Özellikle yürüyüşün çok faydası oldu.”

    Uyguladığı program sayesinde 6 ay gibi sürede 63 kilo verdiği ve 130 kilodan 67 kiloya düştüğünü kaydeden Tekin, şöyle devam etti:
    “Düşünün bana uyan elbise bedeni yoktu. Özel diktiriyordum. Ancak, şuan 36-38 beden giyiyorum. Bu halimle doktorlara gittiğimde gözlerine inanamadılar ve kısa sürede sağlığımdan hiçbir şey kaybetmeden nasıl bu kadar kilo verdiğimi sordular. Ancak şuan çok sağlıklıyım ve 63 kilo vermeme rağmen vücudumun bazı bölgeleri dışında hiçbir deformasyon olmadı.”

    HAYATA KÜSMESİNLER

    Şuan kilolarıyla başı dertte olan kişilere de seslenen Tekin, “Hayata küsmesinler, sağda solda söylenen diyet programları, ilaçlara kanmasınlar. Her şey iradeyle oluyor. Kendi iradelerini ortaya koysunlar ve azmetsinler. Eğer sağlam bir irade ortaya koyarlarsa çok rahat kilolarından kurtulabilirler” dedi.
    İŞTE ESKİ VE YENİ HALİ



    |
    |




  • Binbaşı
    1049 Mesaj
    Hayret uyandırıcı ve ilham verici bi hikaye. Herkes vücudunu iyi tanımalı. Eksik ve güçlü yönelerini kendi keşfetmeli ve ona göre önelmeler almalı. Hayat şartları sağlık konusunda insanları zora soksa da, bir gün bir yerden bu durumu düzeltmek gerekli. Bu düşündeyim ve düşüncemi de zamanında uyguladım. Uygulamaya devam edecem. Çünkü vücut yine sinyal vermeye başladı.
    |
    |
  • Yüzbaşı
    955 Mesaj
    tek kelimeyle HARİKA !!!! tüm kilolu insanların işte gerçek çözümü
    |
    |
  • Yarbay
    3299 Mesaj
    Azmine hayran oldum helal olsun
    |
    |
  • Yüzbaşı
    340 Mesaj
    Tam benim diyeti yapmış bende 2.5 ayda 12 kilo verdim
    |
    |
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    gerçekden azmin elinden bişe kurtulmuyor ancak ciddi hastalıklar ortaya cıkabılır
    |
    |
  • Binbaşı
    1214 Mesaj
    6 ay gibi kısa süre için çok fazla ve sağlıksız. Gittiğim salonda da Ali abi vardı salona geldiğinde 138 kg dı 6 6,5 ayda 70 kg yakın verdi. Yediklerine dikkat ediyordu haftanın 6 günü çok sıkı çalışıyordu ama bu 6 ay sonunda sağlık sorunları boy gösterdi 2 hafta ara verdi salona tekrar geldi ve çalışamadı doktora kontrole gittiğinde çok abarttığını kalp ritminde sorun olduğunu ve 2-3 ay boyunca normal beslenmesine dönüp günlük sadece 1 saat yürüyüş yapmasını söyledi. Son hali üzerinde elbiseler varken çok iyi görünüyordu ama elbiseler yokken özelliklle bel ve göbek derilerini giydiği baksırın içine koyduğuna şahit oluyordum bunun için de ayrıca bir estetisyene görünecekti. İlk bahardan beri görmüyorum galiba toparlanamadı.
    |
    |
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    Azmin sonucu
    |
    |
  • Yarbay
    3092 Mesaj
    bilgisayar vs aldıktan sonra bende epey kilo almıştım ama karpuz diyeti ile 1 ayda 17 kg verdim ama sabit tutmak çoooooooooook zor bir iş
    |
    |
  • Teğmen
    179 Mesaj
    1 ayda 17 kg mı verdin ZHAUAA iimiş
    |
    |
  • Yarbay
    3092 Mesaj
    benden bir kaç ay sonra sibel can diyeti diye piyasa çıkmıştı aslı goro karpuz diyetiydi ama neyse denemek isteyen varsa pm atsın diyet listesini vereyim gerçi çoğunlukla karpuz var ama



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi goro1982 -- 17 Ağustos 2008; 16:47:14 >
    |
    |
  • Yarbay
    3218 Mesaj
    Helal olsun valla..
    |
    |
  • Binbaşı
    1749 Mesaj
    kadın milleti işte inatçılık huyları bazen işe yarıyor
    |
    |
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    ben 1 ayda 26 kilo vermiştim diyetsiz bi şekilde herkes acayip şaşırmıştı
    |
    |
  • Binbaşı
    1087 Mesaj
    Muzice gibi birşey : ))
    |
    |
  • Yarbay
    5189 Mesaj
    quote:

    Orjinalden alıntı: L4st

    kadın milleti işte inatçılık huyları bazen işe yarıyor


    |
    |
  • Er
    5 Mesaj
    gerçekten tebrik ediyorum bu bayanı keske herkes onun gibi başarılı olabilse...
    |
    |
  • Binbaşı
    1331 Mesaj
    quote:

    Orjinalden alıntı: L4st

    kadın milleti işte inatçılık huyları bazen işe yarıyor



    Yaklaşık yarı yarıya kilo vermiş Helal olsun .
    |
    |
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
pubg mobile uc
vp satın al
En ucuz kedi maması fiyatları
bankacılar
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR1
0,484
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.