Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Yediklerimden Hangileri Zararlı ?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
116
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Evet beyler daha önce konu açtım yemem-yememem gerekenleri söyledi bazı arkadaşlar saolsun ama biri şunu yeme diyor öbürü ye diyor çözemedim tam olarak.Ben yediklerimi sayayım siz LÜTFEN yardımcı olun :

    -Çorba ( Çoğu ev yapımı hazır değil ama bazen hazırda alıyorum )
    -Salata ( Biraz yağ katıyorum )
    -Salatalık,peynir,zeytin
    -Ekmek yemem yersemde çok az kepek.
    -Yoğurt
    -İçecek olarak yarım yağlı süt,su ve limonlu-elmalı soda ( Soda konusunda yardımcı olun lütfen )
    -Sebze yemekleri ( Pırasa,Ispanak gibi )
    -Kuru fasulye,taze fasulye,nohut vb..
    ***En önemlisi*** Arada sırada evde pizza,pilav,makarna gibi yemekler oluyor bunlardan yiyiyorum ama tabii ki ayarı kaçırmıyorum.Makarna,pilav yarım tabak yerim canım isterse.Pizza,mesela bu akşam vardı kare şeklinde 3 dilim yedim ama kare dediğim öyle büyük değil. (3 kibrit kutusu birleştirseniz aynı büyüklükte olur hemen hemen bir tane pizza ile.)

    Not : Günde 6 km koşu 10 dakika bisiklet 10 dakikada twist gibi hareketler yapıyorum.Fazla mıdır,iyi midir,az mıdır bu yaptıklarım ?

    Yardımcı olursanız sevinirim.Tüm bunları boşa yapmak istemiyorum.Artık sıkıldım bu kilolu hayatımdan.







  • Biri hayrına özet geçsin.

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Beyler yardım lütfen..
  • Hazır çorbalarda MSG var. O yoksa bile mutlaka GLİKOZ ŞURUBU bulunur. Bu madde çok kutsal bi madde gibi her gıdanın içinde var sanki cesur yeni dünyadaki soma anasını satim

    Pizzayı söylemye gerek yok zaten hamur işleride nişasta yüklü olduğu için kilo sorununu oluşturur diğerlerini ye
  • Yemeklerden sonra soda icme diyetisyen solemisti sifirliyomus gibi bisi soledi

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Protein tozu bozulur mu? UZMANLAR BURAYA
    15 yıl önce açıldı
    Supradyn gibi takviyelerin zararı var mı?
    10 yıl önce açıldı
    Mayasız Alkol Hangisi Oluyor?
    15 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum