Sedef Hastaları Buraya ! Çözüm ve Sorunlarımızı Paylaşalım

quote:

Orijinalden alıntı: RafiQ_Shia

Merhaba arkadaşlar 23 Yaşındayım 7 yaşından sedef hastasıyım daha doğrusu doğuştan sedef hastasıyım.
18 yaşına kadar sedefim yok denecek kadar azdı fakat askerlik ve üniversite streslerinden sonra hastalık kendini
iyice hiss ettirmeye başlattı ilk önce dirsek ve ayaklarda kaşınmalar oldu daha sonra saç derisinde geniş yayılmalar.
Yaş oldu 23 birçok kez tedavi oldum fakat hepimiz biliyoruz ki, sedef hsatalığı bizimle bir ömür boyu sürecek belki
birgün tıp bu konuda bize kesin çözümü sunar fakat şuan için geçici çözümlerle yetinmek zorundayız.

Bende sedef Plak tipi sedef var. orta düzeyde dirsek ve saç derimde var şimdi son 3 yılda sedefle nasıl mücade ettiğimi
azda olsa bu alanda tecrübe sahibi oldum. Sedef hastalığına nelerin iyi geldiğini ve nelerin kötü tesir ettiğini anlatacağım.
Tabii ki, ben doktor değilim ama sedef hastasıyım bu hastalık vücudumda var ve bununla mücadele ediyorum.

Kısaca bilmeyenler için sedef hastalığının açılımını yapıyorum :

Sedef hastalığı (tıp dilinde: psoriasis), bir tür multifaktöryel etiyolojili deri hastalığı. HLA-Cw6 doku uygunluk
antijeni birçok türünde genetik yönü oluşturur.
Bu nedenle bazı hastaların ailelerinde de hastalık görülebilmektedir. Bazı ilaçlar ve duygusal dalgalanmalar
hastalığı ortaya çıkarabilir veya aktifleştirebilir.
Stres, sedef hastalığını artıran faktörlerin başında gelmektedir. Ayrıca boğaz ve vücutta meydana gelen
enfeksiyonlar, özellikle çocuklardaki damla tipi sedefi tetikleyen nedenlerdendir.


Plak tipi sedef (psoriazis) : Hastalığın en sık görülen türüdür. Diz ve dirseklerde kızarık, pullanan ve kabuklanmalar yapar.
Ters (inverse) sedef : Sıklıkla koltuk altı, kasıklar gibi derinin katlanma yerlerinde ortaya çıkar. Sıklıkla kesin tanı öncesinde
diğer egzama türleriyle karışır.
Eritrodermik sedef : Hastanın tüm vücudunda yaygın kızarıklık ve deri dökülmesi bulunmaktadır. Hastada sıvı ve elektrolit
dengesizliğine neden olabildiğinden sıklıkla hastane şartlarında tedavi edilir.
Damla (guttat) tipi sedef : Özellikle çocuklarda görülen sedefin bu türünde sedef yaraları damlalar şeklinde tüm vücutta görülür.

Şimdi kendi gözlemlerim ve sedefle nasıl mücadele ettiğimi yazıyorum..


Sedefe iyi gelen şeyler :

1) Güneş ışığı kesinlikle çok çok faydalı D vitamini.
2) DERMOVATE adlı merhemi kullanıyorum %90 çok iyi sonuç veriyor ama bir müddet sonra sedef tekrarlıyor doğal olarak.
3) Vücudu olduğunca ıslak tutunuz.
4) Bal ve çörek otu vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendirir sedefin etkisini azaltır.
5) Bol bol sebze yiyiniz.

Sedefe kötü gelen şeyler:

1) Sedef kaşınan bir deri hastalığı kesinlikle kaşımayınız çok zararlı artıyor.
2) Domates ve çekirdekli yiyecekler sedefi alevlendiriyor.
3) Cola ve spirtli içkiler içmeyiniz.
4) Kızarmış yumurtadan uzak durunuz.
5) Alkol sedefi artıran bir diğer faktör.
6) STRES evet STRES sedefin en büyük düşmanı stresten uzak durunuz.
7) Futbol izliyorsanız eğer futboldan da mümkün oldukça uzak durunuz öyle ki, ben maç izlerken derim aşırı
derecede kızarıyor stres ve heyecan sedefi alevlendiriyor.

Şimdilik Bu kadar devamı gelecek sizde eğer sedef hastasıysanız lütfen sizde bize faydalı olacak bilgileri yazınız.
Birlikte bizle ömür boyu yaşayacak arkadaşımızla iyi geçinelim.

Unutmayınız herkes potansiyel bir sedef hastası utanmaya hiç gerek yok.

İlk Hasta Kendimi Yazıyorum.

1) Rafiq_Shia

quote:

Orijinalden alıntı: ay_hans

quote: Orijinalden alıntı: RafiQ_Shia Merhaba arkadaşlar 23 Yaşındayım 7 yaşından sedef hastasıyım daha doğrusu doğuştan sedef hastasıyım. 18 yaşına kadar sedefim yok denecek kadar azdı fakat askerlik ve üniversite streslerinden sonra hastalık kendini iyice hiss ettirmeye başlattı ilk önce dirsek ve ayaklarda kaşınmalar oldu daha sonra saç derisinde geniş yayılmalar. Yaş oldu 23 birçok kez tedavi oldum fakat hepimiz biliyoruz ki, sedef hsatalığı bizimle bir ömür boyu sürecek belki birgün tıp bu konuda bize kesin çözümü sunar fakat şuan için geçici çözümlerle yetinmek zorundayız. Bende sedef Plak tipi sedef var. orta düzeyde dirsek ve saç derimde var şimdi son 3 yılda sedefle nasıl mücade ettiğimi azda olsa bu alanda tecrübe sahibi oldum. Sedef hastalığına nelerin iyi geldiğini ve nelerin kötü tesir ettiğini anlatacağım. Tabii ki, ben doktor değilim ama sedef hastasıyım bu hastalık vücudumda var ve bununla mücadele ediyorum. Kısaca bilmeyenler için sedef hastalığının açılımını yapıyorum : Sedef hastalığı (tıp dilinde: psoriasis), bir tür multifaktöryel etiyolojili deri hastalığı. HLA-Cw6 doku uygunluk antijeni birçok türünde genetik yönü oluşturur. Bu nedenle bazı hastaların ailelerinde de hastalık görülebilmektedir. Bazı ilaçlar ve duygusal dalgalanmalar hastalığı ortaya çıkarabilir veya aktifleştirebilir. Stres, sedef hastalığını artıran faktörlerin başında gelmektedir. Ayrıca boğaz ve vücutta meydana gelen enfeksiyonlar, özellikle çocuklardaki damla tipi sedefi tetikleyen nedenlerdendir. Plak tipi sedef (psoriazis) : Hastalığın en sık görülen türüdür. Diz ve dirseklerde kızarık, pullanan ve kabuklanmalar yapar. Ters (inverse) sedef : Sıklıkla koltuk altı, kasıklar gibi derinin katlanma yerlerinde ortaya çıkar. Sıklıkla kesin tanı öncesinde diğer egzama türleriyle karışır. Eritrodermik sedef : Hastanın tüm vücudunda yaygın kızarıklık ve deri dökülmesi bulunmaktadır. Hastada sıvı ve elektrolit dengesizliğine neden olabildiğinden sıklıkla hastane şartlarında tedavi edilir. Damla (guttat) tipi sedef : Özellikle çocuklarda görülen sedefin bu türünde sedef yaraları damlalar şeklinde tüm vücutta görülür. Şimdi kendi gözlemlerim ve sedefle nasıl mücadele ettiğimi yazıyorum.. Sedefe iyi gelen şeyler : 1) Güneş ışığı kesinlikle çok çok faydalı D vitamini. 2) DERMOVATE adlı merhemi kullanıyorum %90 çok iyi sonuç veriyor ama bir müddet sonra sedef tekrarlıyor doğal olarak. 3) Vücudu olduğunca ıslak tutunuz. 4) Bal ve çörek otu vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendirir sedefin etkisini azaltır. 5) Bol bol sebze yiyiniz. Sedefe kötü gelen şeyler: 1) Sedef kaşınan bir deri hastalığı kesinlikle kaşımayınız çok zararlı artıyor. 2) Domates ve çekirdekli yiyecekler sedefi alevlendiriyor. 3) Cola ve spirtli içkiler içmeyiniz. 4) Kızarmış yumurtadan uzak durunuz. 5) Alkol sedefi artıran bir diğer faktör. 6) STRES evet STRES sedefin en büyük düşmanı stresten uzak durunuz. 7) Futbol izliyorsanız eğer futboldan da mümkün oldukça uzak durunuz öyle ki, ben maç izlerken derim aşırı derecede kızarıyor stres ve heyecan sedefi alevlendiriyor. Şimdilik Bu kadar devamı gelecek sizde eğer sedef hastasıysanız lütfen sizde bize faydalı olacak bilgileri yazınız. Birlikte bizle ömür boyu yaşayacak arkadaşımızla iyi geçinelim. Unutmayınız herkes potansiyel bir sedef hastası utanmaya hiç gerek yok. İlk Hasta Kendimi Yazıyorum. 1) Rafiq_Shia

ben

quote:

Orijinalden alıntı: Aptullah akdaşlı

BEN DE SEDEF HASTASIYDIM,Bu hastalık ailemde de var,bu sitenin müdavimiyim,sırf kullandığım bir ilacın bana çok iyi geldiğini anlatmak bu hastalıktan çeken arkadaşlardan hayır duası almak adına üye oldum.
Bu sitede yazan Arzuhan hanımdan Allah razı olsun,kullandığı bir kremden söz etmiş,satan kişinin adresi verdi satın aldım 7 aydır sedefimden eser yok,ara sıra mercimekten daha küçük büyüklükte terkrarlamalar oluyor ama büyümüyor,kremden sürerseniz de hemen geçiriyor.Hollandadan geliyormuş,eczanelerde satılmıyor,FİYATI 210 TL. bazı kişilere pahalı gelebilir ama çektiğimiz o sıkıntının yanında bedavadan ucuz diyebilirim.En müthiş güzelliğide KORTİZON denen illetin içerinde bulunmaması.Yıllarca doktorlara ne paralar ödedik,vizite ücreti kadar bile değil.
Arkadaşlar mutlaka denemelisiniz,ilacı kullananlarla da irtibata geçtim hepsi iyiileşmiş.
Denemek isteyen arkadaşlara satan kişinin adresini seve seve veririm.

Aptullah AKDAŞLI nonnturco@hotmail.com

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: s_keser

Merhaba Arkadaşlar. Yeni bir krem çıktı bilmiyorum duydunuzmu. İsmi coresatin. Hem kortizonsuz hemde fiyatı inanılmaz uygun. Kardeşim sedef hastası benim. Senelerdir dökmediğimiz para kalmadı. birde kanser ilaçları kullanmaktan bitap oluyordu tabiiki. Forumların bir tanesinde gördüm ürünü. Araştırdım soruşturdum. İsviçre markasıymış ama türkiyede de distributorluğu varmış. Eczanelerde satılıyor. 2 hafta oldu kullanmaya başlayalı (yaklaşık 6 aydır bütün tedavileri bırakmıştı işe yaramıyor diye). 2 haftada inanılmaz bir sonuç verdi krem. Kardeşim batmalarının yanmalarının ve kaşıntılarının çok büyük ölçüde bittiğini söylüyor. Bende bu hastalığı çeken herkese tavsiye ederim. Benim kardeşim de çok çekti bu hastalıktan bu krem baya faydalı olacak gibi inşallah!!!!!!!

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: DİLAVERLER

arkadaşlar 12 senedir sedef hastasıyım geçenlerde internette duyduğum crem isminden bende kullandım coresatin öyle övülecek birşey olduğuna inanmadım 2 kutuyu kullanıyorum kırmızılık gitti biraz toparlandı ama düşüncem bemim ellerimde ve diz ve dirseklerde var ya çok olanlar ne yapacak ZATEN 30 GRAMLIK KREM BUNLA KİMİ İYLEŞTİRİCEKLER 30 GRAM YAPMALARININ AMACIDA BELLİ YİNE DERTLERİ PARA HASTALIĞI DÜŞÜNEN OLDUĞUNUI ZANNETMİYORUM İLAÇ BAZIO SİTELERDE ÇOK ÖVÜYOLAR TMM KÖTÜ DEMİYORUM AMA BU KADAR ÖVMEYE GEREK YOK DEDİĞİM GİBİ ÇOK OLAN NASIL KULLANACAK BU KREMİ 33 TL 30 GRAM İLAÇ YOĞUN OLAN ARKADAŞLAR PARA DAYANDIRAMAZ ARTI ZATEN DEVAMLI NÜKS EDEN HASTALIK BENCE İLAÇ FİRMALARINI ZENGİN ETMEYE GEREK YOK BEN GEMİLERDE ÇALIŞIYORUM AFRİKA ÜLKESİNDE ÇAREMİ BULDUM BUNA İNANIN 6 AY SÜRDÜĞÜM SABUN VE ÖZEL Bİ MADDEYLE SORDUĞUMDA BANA BİR AĞAÇ GÖSTERDİ AMA NE AĞACI BENDE BİLMİYORUM AMA SABUN ÇOK YUMUŞATIYOR RAHATRATIYOR AMA ÇAKLAKLARI YAKIYOR İNŞALLAH TEKRAR GİDERİM ÇOK ALIP SEDEFLİ OLAN ARKADAŞLARA YOLLARIM SONRA HEP BERABER AFRİKAYA HEM TATİL HEM TEDAVİ AMAÇLA GİDERİZ AMA DEDİĞİM GİBİ BU İLAÇLAR FABRİKALARI ZENGİN EDER BİZİ SEFİL EDER BENCE YAPSANIZA 100 GRAMLIK BİLİYOLAR HASTA NE KADAR VAR KAZANÇ HESABI YAPIYOLAR AMA YEDİRMESİN MEVLAM BUNLARA O PARALARI

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: chealin

merhaba benim sedef hastalığım bu sene başladı yani sınava hazırlandığım sene. İlaç kullanınca geçiyor ama 1 aya kalmadan tekrar ediyor kendini. Özellikle ağır stres altında olduğum zamnlarda ciddi artıyor. Sizce bu sene başlamasının alameti stres midir? Seneye psikolojik olarak rahatlarsam geçer mi bu hastalık?

quote:

Orijinalden alıntı: GLSRN-ARYA

www.dermosilver.com

sabunları temin edebilirsiniz.

quote:

Orijinalden alıntı: mete032

Öncelikle sedef hastalığı olan kardeşlerime geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum ben antalya da yaşıyorum 10 yıldır sedef hastasıyım dirsek ayak saç dipleri sırt bölgemde en büyüğü eski büyük 5 lira büyüklüğünde olmak üzere 8 yerde mevcuttur bu zamana kadar kortizon kremler, nemlendiriciler, pua ışık tedavisi katran ve kükürtlü sabun igne olmak üzere tüm tedavileri denedim sonuç alamadım Bu yıl deniz ve güneş i seçtim 1 aydır hiç banyo dahi yapmıyorum her gün sürekli denize giriyorum ve saçlarımı önce sıfıra vurdurdum jiletle kazıma yapamadı berber yaralardan dolayı ancak 2 hafta sonra yaralar iyileşmeye başladı jilet le saçlarımı kazıttım ikinci kez kazıttım denize devam ediyorum küçük yaralar kayboldu ancak 10 yıllık sedef yaralarım küçüldü yakında onlarda kaybolur sizden ricam bu hastalığın ilacı deniz ve güneştir sahilde oturmayan arkadaşlar çadırla sahil illerine gitsinler 1 ay denize aşağıdaki belirttiğim gibi girsinler 1-denizde elleriniz kırışınca ya kadar kalabilirsiniz ne kadar kalırsanız sedefli yerleri deniz suyu çözer unutmayın demiri bile hızlı çözen deniz suyu sedefi rahatlıkla yok eder 2-güneşlenirken 30 derecnin üstünde ise sıcaklık omuzunuzda tuz oluştugu an güneşlenmeye son verip denize gireceksiniz buna lütfen dikkat edin yaklaşık günlük en az 4 saat denizde kalacak defalarca su ve güneşlenme yapacaksınız 1 hafta için de derinizde ve sedefli yerlerde iyileşme göreceksiniz bu moralinizi yükseltip hastalıga karşı bu zaferi kazanacağınıza inancınız artacaktır bu işlem taki normal deriniz ile sedefli bölge aynı olana kadar devam edeceksiniz belki 2 ay sürebilir unutmayın 10 yıl vücutta kalan sedefin 1 günde gidecegine inanmak aptallık olur. deniz suyu ile kalacaksınız ilk gece tuzlu su rahatsız edecektir ama sonraki günler tuzlu suyu hissetmeyeceksiniz Arkadaşlar lütfen deneyin imkanı olmayan arkadaşlar sadece havlu ile gelseler deniz kenarında uyursunuz 3 tarafı denizlerle çevrili ülkemiz paranızı sahtekarlara vermeyin bir sirü umut tüccarı var size şunu açıklayım bu hastalık içerden geliyor pisikolojik beyinden kaynaklanıyor bir sürü saçma sapan iddia var bunlara aşağıda belirtecegim nedenden dolayı inanmayın 1- İçerden geliyorsa yüzümüzde niye çıkmıyor yüzümüz dışardanmı besleniyor 2-10 yıl boyunca piskolojim hepmi bozuktu hiç mi mutlu olmadım mutlu olduğum zamanlarda hastalık niye kaybolmadı sorusunu psikolojik diyenlere sormak gerekiyor Bu hastalık basit deri hastalığıdır bizlerde üst derinin zayıf olduğu bölgelerde oluşuyor onun için bizler vücudumuzdaki tüm deriyi yüzümüzdeki kadar kalın halı getirmemiz gerekiyor bu da deniz ve güneş ile olur ancak yukarda belirttiğim kurala uymak şartı ile 30 derecenin üstündeki güneşlenmeler de omuzumuzda tuz oluştugu an denize tekrar girmemiz gerekiyor duş alınmıyor sabun kullanılmıyor sadece denizde yıkanacaksınız hiç bir şey kullanmayacaksınız nemlendirici krem hiç bir şey sürmeyeceksiniz Şifa bulacağınızdan eminim siz istemeseniz de deniz ve güneş sizi iyileştirecektir Allahütalının verdigi nimettir o siz istemesenizde inanmasanızda sizi iyileştirir. Bir elham okuyun Allahrazı olsun diyin yeter arkadaşlar geçmiş olsun Mete032@hotmail.com
not kaşıntı olan arkadaşlar kuru üzüm yiyin çekirdegini ezerek yiyeceksiniz

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: GLSRN-ARYA

Deniz ve güneş çok iyi geliyor gerçekten. hiç ilaç kullanmadan sadece nemlendirici ile belirli saatlerde güneşlenerek bu hastalığı geçici sürelerle geçirdim. Deniz ve güneşten mahrum kalmayın. güneşi gördüğünüz yerde sedeflerinizi açın ve güneş görmesini sağlayın. Ama gözlerinize çok dikkat edin. Muhakkak güneş gözlüğü kullanın.

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: mete032

Öncelikle sedef hastalığı olan kardeşlerime geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum ben antalya da yaşıyorum 10 yıldır sedef hastasıyım dirsek ayak saç dipleri sırt bölgemde en büyüğü eski büyük 5 lira büyüklüğünde olmak üzere 8 yerde mevcuttur bu zamana kadar kortizon kremler, nemlendiriciler, pua ışık tedavisi katran ve kükürtlü sabun igne olmak üzere tüm tedavileri denedim sonuç alamadım Bu yıl deniz ve güneş i seçtim 1 aydır hiç banyo dahi yapmıyorum her gün sürekli denize giriyorum ve saçlarımı önce sıfıra vurdurdum jiletle kazıma yapamadı berber yaralardan dolayı ancak 2 hafta sonra yaralar iyileşmeye başladı jilet le saçlarımı kazıttım ikinci kez kazıttım denize devam ediyorum küçük yaralar kayboldu ancak 10 yıllık sedef yaralarım küçüldü yakında onlarda kaybolur sizden ricam bu hastalığın ilacı deniz ve güneştir sahilde oturmayan arkadaşlar çadırla sahil illerine gitsinler 1 ay denize aşağıdaki belirttiğim gibi girsinler 1-denizde elleriniz kırışınca ya kadar kalabilirsiniz ne kadar kalırsanız sedefli yerleri deniz suyu çözer unutmayın demiri bile hızlı çözen deniz suyu sedefi rahatlıkla yok eder 2-güneşlenirken 30 derecnin üstünde ise sıcaklık omuzunuzda tuz oluştugu an güneşlenmeye son verip denize gireceksiniz buna lütfen dikkat edin yaklaşık günlük en az 4 saat denizde kalacak defalarca su ve güneşlenme yapacaksınız 1 hafta için de derinizde ve sedefli yerlerde iyileşme göreceksiniz bu moralinizi yükseltip hastalıga karşı bu zaferi kazanacağınıza inancınız artacaktır bu işlem taki normal deriniz ile sedefli bölge aynı olana kadar devam edeceksiniz belki 2 ay sürebilir unutmayın 10 yıl vücutta kalan sedefin 1 günde gidecegine inanmak aptallık olur. deniz suyu ile kalacaksınız ilk gece tuzlu su rahatsız edecektir ama sonraki günler tuzlu suyu hissetmeyeceksiniz Arkadaşlar lütfen deneyin imkanı olmayan arkadaşlar sadece havlu ile gelseler deniz kenarında uyursunuz 3 tarafı denizlerle çevrili ülkemiz paranızı sahtekarlara vermeyin bir sirü umut tüccarı var size şunu açıklayım bu hastalık içerden geliyor pisikolojik beyinden kaynaklanıyor bir sürü saçma sapan iddia var bunlara aşağıda belirtecegim nedenden dolayı inanmayın 1- İçerden geliyorsa yüzümüzde niye çıkmıyor yüzümüz dışardanmı besleniyor 2-10 yıl boyunca piskolojim hepmi bozuktu hiç mi mutlu olmadım mutlu olduğum zamanlarda hastalık niye kaybolmadı sorusunu psikolojik diyenlere sormak gerekiyor Bu hastalık basit deri hastalığıdır bizlerde üst derinin zayıf olduğu bölgelerde oluşuyor onun için bizler vücudumuzdaki tüm deriyi yüzümüzdeki kadar kalın halı getirmemiz gerekiyor bu da deniz ve güneş ile olur ancak yukarda belirttiğim kurala uymak şartı ile 30 derecenin üstündeki güneşlenmeler de omuzumuzda tuz oluştugu an denize tekrar girmemiz gerekiyor duş alınmıyor sabun kullanılmıyor sadece denizde yıkanacaksınız hiç bir şey kullanmayacaksınız nemlendirici krem hiç bir şey sürmeyeceksiniz Şifa bulacağınızdan eminim siz istemeseniz de deniz ve güneş sizi iyileştirecektir Allahütalının verdigi nimettir o siz istemesenizde inanmasanızda sizi iyileştirir. Bir elham okuyun Allahrazı olsun diyin yeter arkadaşlar geçmiş olsun Mete032@hotmail.com
not kaşıntı olan arkadaşlar kuru üzüm yiyin çekirdegini ezerek yiyeceksiniz

quote:

Orijinalden alıntı: flpsima

Merhaba, ben Sima kendim kazakistanlıyım, gıda mühendisim. 4 senedir İstanbulda çalışıyorum. Sizin mesajınızı okudum ve size hak veriyorum. Hiç bir krem sedef gibi hastalıklarda çözüm deyıl. Çünki sedeh hastalığın nedeni iç organlardan kaynaklı özelikle kara cigyer ve bağırsaklar . Ben size yardımcı olmaya çalışacam beni araya bilirsiniz 0534 356 8932.
Allah şifa

quote:

Orijinalden alıntı: chealin

merhaba benim sedef hastalığım bu sene başladı yani sınava hazırlandığım sene. İlaç kullanınca geçiyor ama 1 aya kalmadan tekrar ediyor kendini. Özellikle ağır stres altında olduğum zamnlarda ciddi artıyor. Sizce bu sene başlamasının alameti stres midir? Seneye psikolojik olarak rahatlarsam geçer mi bu hastalık?

quote:

Orijinalden alıntı: timucinsen

Selamlar. Öncelikle acil şifalar. Dilerseniz adresinizi verirseniz denemeniz ve sonucu görmeniz için tamamen bitkisel bir merhem göndereceğim size, Size de inş. yarayacaktır. timucinsen@gmail.com