Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Sadece spor sonrasi icin Protein tozu
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
JVC UX-C25DAB – Micro HiFi sistemi, CD, USB, Bluetooth, DAB+, UKW-RDS, Line-In ve IR uzaktan kumanda, siyah : Amazon.com.tr: Elektronik
https://www.amazon.com.tr/dp/B0B8HJL3HM
dün paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Günlük protein ihtiyacını normal öğünlerinde karşılıyorsan antrenman sonrası protein tozu içmene gerek yok kesinlikle. -
byzantium
kullanıcısına yanıt
Süt kazein proteini,1 litresinde 30 gram protein var.Kazein proteini 6-8 saatte kana karışır.Whey protein tozu 30 dk. kana karışır. -
bende merak ediyorum sut yeterlimi acaba -
Karışma saatine bakmayın. Gün sonu aldığınız değerler önemli.
Antreman sonrası yıkım vs den ise hiç bahsetmeyim onu güzel 20-30dk sonra 1 adet muzla bile halledersin :) -
Tesekkurler herkese boyle devam o zaman 
-
Eğer vücudun jay cutler gibi değilde jason statham gibi olsun istiyorsan whey protein kullanman alacağın sonucu hızlandırır ve işini kolaştırır.
Whey protreinin mantığı vücudunun ihtiyaç duyduğu proteini kana en hızlı şeklilde karışacak şekilde temin etmenin yanında yağsız bir protein kaynağı olmasıdır.
Yağsız vücutta kaslar daha belirgin ve şekilli durur...
Protein tozununda çeşitleri vardır, o yüzden özellikle whey'i belirttim. -
kana hemen karıssın istiyorsan whey protein isolate alman gerekiyor. iso 100 dymtize işini görür .. piyasadaki ei iyilerdendir.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
