Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi stanleyipkiss91 -- 31 Ocak 2014; 22:55:25 > |
|
_____________________________
|
Hızlı 
Bildirim
omuz darlığı
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
boy kilo yaş _____________________________ INSIDE MY MIND COULDN'T FIND A PLACE TO RESTUNTIL I GOT THAT THUG LIFE TATTED ON MY CHEST -
1.78 70 kiloyum ..22 yaşndayım _____________________________ -
Illa spor salonunda olacaksa trapez is gorur de yuzme firsatin varsa yuz omuzlari cok gelistiriyor.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ Herşeyin birşeyini , birşeyin herşeyini bileceksiniz.. -
Genetige bağlı herhalde.. 16 yasindayim hayatimda nerdeyse hic spor yapmadım fakat tanistigim insanlar genis omzun var sporla mi ugrasiyorsun vs diyebiliyor.
Yinede bu imkansiz demek degildir ona gore hareketler vardır calis
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ İzmir Katip Çelebi Üniversitesi - İşletmePyhon Veri Bilimi & Makine Öğrenimi (Acemi)"Eyleme dönüşmeyen arzu, ruh bozukluğuna yol açar." - William Blake -
ups _____________________________ -
112 cm dar değil ki. Omuz yapın dar gösteriyordur.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
Trapez değilde omuz başlarını geliştirirsen daha geniş gözükecektir.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
Trapezleri geliştirirsen omuzlarını dar gösterir. _____________________________ -
genis omuzlu olmak gibisi yok 
-
oh iyi ki geniş omuzluyum 
_____________________________ < Bu ileti [color= -
Omzun geniş olacağına beynin geniş olsun. _____________________________ Hayvanlar olmadan insanlar nedir ki? Eğer bütün hayvanlar kaybolup giderse insanoğlu büyük bir ruh yalnızlığı içinde ölecektir. Hayvanlara ne olduysa insanlara da aynısı olur. Her şey birbirine bağlıdır. Yerkürenin başına gelen, yerkürenin çocuklarının da başına gelecektir. -
Bazılarında oluyor.Kötü görüntü. _____________________________ -
bende omuzlarımı dar zannederdim aynada bakınca insan öyle geliyo geçen otobüste bi kız önüme oturdu böyle normal boyutlar da bir kızdı tam arkasına hizaladım kendimi bi baktım benim yarım kadar birşey geldi omuzları acaba o kadar dar omuzlu değilmişim. 
_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Krone
112 cm dar değil ki. Omuz yapın dar gösteriyordur.
aynen.biraz eni var boyu yok yani_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: 2622110012
bende omuzlarımı dar zannederdim aynada bakınca insan öyle geliyo geçen otobüste bi kız önüme oturdu böyle normal boyutlar da bir kızdı tam arkasına hizaladım kendimi bi baktım benim yarım kadar birşey geldi omuzları acaba o kadar dar omuzlu değilmişim.
Biraz komik geldi mesajın.
Omuz genişliğini ölçüp, boy-yaş oranına göre kıyasladaydın dostum.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Pengarox
Trapez değilde omuz başlarını geliştirirsen daha geniş gözükecektir.
quote:
Orijinalden alıntı: Pengarox
Trapez değilde omuz başlarını geliştirirsen daha geniş gözükecektir.
trapezi hiç mi çalışmayayım yoksa az da olsa çalışmalımıyım sence_____________________________ -
Yüzme gerçekten iyi geliştirir diye biliyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi sarisinalpha -- 1 Şubat 2014; 16:50:41 >_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: sarisinalpha
Yüzme gerçekten iyi geliştirir diye biliyorum.
ben de kararsız kaldım .şu an body buildng yapıyorum 3 ay oldu.bunu bırakıp yüzmeyemi başlasam? amacım tamamen omuz.gömlek giymek istiyorum olmuyor
_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: stanleyipkiss91
genetik olarak dar omuzluyum.spora gidiyorum .moralim çok bozuk beyler. 112 cm ve düşük omuzluyum .sizce genişleme ihtimali yokmudur ?? trapez çalışmalımıyım? haftada kaç kez omuz çalışayım ?? taktikleriniz önerileriniz .... daha önceden dar omuzlu olup genişletebilmiş biri varsa belirtsin lütfen.
Trapez simdilik pek gerekli deil bence. Diger kaslar ne duruma bilmiyorum ama omuzlarin o kadar darsa fitness hocana ozellikle bahset bu durumdan. Omuz agirlikli bi program yazar. Yani profesyonel yardim alsan daha iyi olur. Cunki hoca iyise zaten senin eksik yonlerini gorup program yazar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Benzer içerikler
- tarihi geçmiş nescafe içilir mi
- 1.78 boy kaç kilo olmalı
- suya dalamıyorum
- kia picanto kronik sorunlar
- sağ kaburga altında damar atması
- dünyanın en büyük vinci
- telegram indirim kanalları
- prompt mühendisliği
- penis nakli
- havadan su üreten cihaz
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
