< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Timeguard -- 19 Kasım 2006; 17:17:33 > |
Mastürbasyon: Bilmeniz Gerekenler
Mastürbasyon, cinsel uyarılma ve orgazm elde etmek için cinsel organlarına dokunma eylemidir. Hem erkekler hem de kadınlar tarafından yapılabilir ve normal ve sağlıklı bir cinsel aktivite olarak kabul edilir.
Mastürbasyonun Faydaları:
- Stres ve gerginliği azaltabilir.
- Uyku kalitesini artırabilir.
- Cinsel işlev bozukluklarını önlemeye yardımcı olabilir.
Mastürbasyonun Zararları:
Aşırı veya zorlayıcı mastürbasyon aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı olumsuz sonuçlara yol açabilir:
- Cinsel işlev bozuklukları: Aşırı mastürbasyon, erken boşalma veya erektil disfonksiyon gibi cinsel işlev bozukluklarına yol açabilir.
- Psikolojik sorunlar: Zorlayıcı mastürbasyon, utanç, suçluluk ve kaygı gibi psikolojik sorunlara yol açabilir.
- Fiziksel rahatsızlık: Uzun süreli veya aşırı mastürbasyon, penis veya vajinanın tahriş olması veya ağrımasına neden olabilir.
Mastürbasyon ve Adet Düzeni:
Genel olarak, mastürbasyon adet düzenini bozmaz. Ancak, orgazm sırasında salınan prolaktin hormonu, üreme hormonlarını geçici olarak etkileyerek adet döngüsünde hafif değişikliklere neden olabilir.
Tam Boşalırken Bırakmanın Zararları:
Tam boşalırken bırakmak, genel olarak sağlığa zararlı değildir. Bununla birlikte, bazı kişilerde aşağıdakiler gibi geçici rahatsızlıklara neden olabilir:
- Kaygı veya utanç
- Sık idrara çıkma
- Hafif pelvik ağrı
Önemli Not:
Mastürbasyon konusunda endişeleriniz veya sorunlarınız varsa, bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.