Şimdi Ara

Göbek eritme hakkında

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
920
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar merhaba kilom 78 civarında boyum da 1.80 bacaklarım kollarım ince ancak göbek gibi bir beladan dolayı kilolu duruyorum.Ağırsağlamın sitesinden 5x5 antremanı güzel geldi başlamak istiyorum ancak bu benim derdimin çözümü olacak mı ? Buna ek kardiyoyu nasıl bir düzende yapmam gerekiyor antremanın olduğu gün mü yoksa olmadığı gün mü? Daha etkili bir program önerisi olan varsa da fikirlere açığım şu anda.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Puppey -- 1 Ekim 2019; 23:23:45 >



  • Konuyu takip ediyorum. Sanki her gün göbek büyüyor gibi geliyor. Nasıl eriteceğiz bunu anlamadım. Kilolu birisi de değilim, alkol kullanmıyorum.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.