Şimdi Ara

Extreme Workout la Göğüs kaslarınınz günde 1 saatle 1 haftada hazır

Bu Konudaki Kullanıcılar:
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
6
Cevap
0
Favori
360
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Beyler karın kasıyla ilgili konu açmıştım hatırlarsanız kilo almaya başladım 61 den 63 oldum 2 kilo aldım hadi hayırlısı
    Göğüs ve kol kası içinse bu programı deniyorum sizce işe yarayan bi programmı kollarım eriyor bitiyor ama göğüs kaslarında hiç bir şey hissetmiyorum neden sizce

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • Yukarı

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • ne tur hareketler yapıyorsu n bilmiyorum ama 2. veya 3. setlerde hareketi gogusunde hissetmen gerekir hissetmiyorsan hareketlerin dinamiginde bir problem var demektir daha iyi yapmaya calıs
  • 8 dk abbys workout muydu ne onu yaptım 1 gün yerimden kalkamadım nasıl hissetmiyorsun
  • quote:

    Orijinalden alıntı: LifeSuxTR

    8 dk abbys workout muydu ne onu yaptım 1 gün yerimden kalkamadım nasıl hissetmiyorsun

    Karın kası içln var bide göğüs ve kol için Tamam karın kası bitiriyor beni kol kasını çalışıyorum kollarımı havaya kaldırıcak gücüm kalmıyor ama göğüs kaslarım yanmıyor sanki

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • m.youtube.com/watch?feature=related&v=sEdFf5LdPuE&rl=yes&gl=TR&client=mv-google&guid=&hl=en
    Buyrun hocam hareketler bunlar

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.