Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Bacaklarım zayıf.Napabilirim

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Amazon.com.tr: Outdoor ürünlerinde sepette %40 indirim promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A1DZOB503OY4OX dün paylaşıldı

Under Armour Ücretli Takip 3 Büyük Logo Koşu Ayakkabısı Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BGQPYBCH 2 hafta önce paylaşıldı

Under Armour Ua Charged Pursuit 3 Bl koşu ayakkabısıErkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BGQLJV5X geçen ay paylaşıldı

Jack Wolfskin Erkek Ather Down Jkt M kuş tüyü mont : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0C6YBCL8C 19 sa. önce paylaşıldı

Amazon.com: WOLFBOX MF100 Electric Air Duster-150000RPM Super Power Cordless Air Duster, Rechargeable Brushless Motor Durable Blower, 3-Gear Adjustable Dust Blower for Computer, Keyboard, Outdoor, House and Car : Electronics https://www.amazon.com/dp/B0DHNG4DL8?ref=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_66Z1V5VET60CKQSJC3ZA&ref_=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_66Z1V5VET60CKQSJC3ZA&social_share=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_66Z1V5VET60CKQSJC3ZA&titleSource=mfvft-mt 7 sa. önce paylaşıldı

Turkcell Süper Star 20 GB https://www.turkcell.com.tr/kampanyalar/mevcut-musteri/super-star-20-gb geçen hafta paylaşıldı

Kiwi KCC-4323 Halı ve Koltuk Yıkama Makinesi Siyah Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/kiwi-kcc-4323-hali-ve-koltuk-yikama-makinesi-48756391 7 ay önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

8
Cevap

2
Favori

445
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Bacaklarım zayıf.Napabilirim | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Neo1negatif

Yüzbaşı

326 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

14 Ekim 2013 22:27:52 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar bacaklarim zayif giydiğim pantollar çokda kötü durmuyor ama biraz kalın olsa daha iyi olur.Ne yapmam lazım spor salonuna mı gidicem yada evde nasıl alabilirim ?

Executor06

Binbaşı

1620 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

14 Ekim 2013 22:48:36

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

squat yapabilirsin

Bu mesaja 1 cevap geldi

Teknik_Psikopat

Teğmen

173 Mesaj

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"oyuncu": En az 100 oyun bölümü mesajı yazdı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

14 Ekim 2013 23:40:48

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Deadlift de yapabilirsin

Bu mesaja 1 cevap geldi

live2lift

Yarbay

4863 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

14 Ekim 2013 23:45:21

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Walking Lunges

Neo1negatif

Yüzbaşı

326 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

15 Ekim 2013 15:40:25 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

bu dediklerinizi evde yapabiliyor muyuz

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesaja 1 cevap geldi

Teknik_Psikopat

Teğmen

173 Mesaj

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"oyuncu": En az 100 oyun bölümü mesajı yazdı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

15 Ekim 2013 17:28:06

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: enbw0w

bu dediklerinizi evde yapabiliyor muyuz

Bence salondada yapamazsın

Bu mesaja 1 cevap geldi

Neo1negatif

Yüzbaşı

326 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

17 Ekim 2013 12:42:14 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat

quote:

Orijinalden alıntı: enbw0w

bu dediklerinizi evde yapabiliyor muyuz

Bence salondada yapamazsın

neden hocam ?

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesaja 1 cevap geldi

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Bacaklarım çok mu ince

8 yıl önce açıldı

İncecik bacaklarım artık vücudu taşırken zorlanıyor. (SSli)

6 ay önce açıldı

Boyum 2metre çok güçsüsüzüm ve smaç basamıyorum

2 yıl önce açıldı

Ellerim ve ayaklarım ısınmıyor?

17 yıl önce açıldı

ayaklarım ellerim çok küçük kollarım ince ss li

10 yıl önce açıldı

Dik duramıyorum durunca da sırtım ağrıyor ne yapmalıyım ?

2 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

Teknik_Psikopat

Teğmen

173 Mesaj

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"oyuncu": En az 100 oyun bölümü mesajı yazdı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

17 Ekim 2013 12:53:30

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: enbw0w

quote:

Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat

quote:

Orijinalden alıntı: enbw0w

bu dediklerinizi evde yapabiliyor muyuz

Bence salondada yapamazsın

neden hocam ?

Zor hareketler 1 kere yapar acısını 2. gün yaşar 2. antrenmanda bacak çalışmayı bırakırsın

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Bacaklarım zayıf.Napabilirim | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

ağırsağlam 5x5
günde 1 ölçek protein tozu zararlı mı
35 cm kol görüntüsü
en iyi lor peyniri markası
5 gr kreatin ne kadar su ile içilir
ev tipi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR3
0,875
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3250