Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
4 ayda 20 kilo verebilir miyim?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Ketojenik diyetle verirsin ama yapması biraz zordur.
https://www.fitekran.com/ketojenik-diyet-rehberi/ -
quote:
Orijinalden alıntı: Mimar SaNAN
Ketojenik diyetle verirsin ama yapması biraz zordur.
https://www.fitekran.com/ketojenik-diyet-rehberi/
teşekkürler bir bakayım -
bu hareketi yap günde 10 sefer
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi birisidiro -- 7 Eylül 2017; 16:27:4 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: birisidiro
bu hareketi yap günde 10 sefer
eyvallah
-
-
Ayda 5 kg verilebilir iyi bir değer ağırlık çalışarak verilecek bir kilo 20 kilo az bir kilo değil vucudu dağıtma oran buran sarkmasın,çatlamasın ağırlık çalışmayı ihmal etme
Her şey koşu ve kondisyon değil. -
verilir 2 ayda 12 kilo verdim. -
6 7 ayda verirsin daha sağlıklı olur
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yediğine dikkat edip bisiklet de sürsen verirsin ayda 5 kilo olarak ama bi anda verme sağlıklı olmaz. Ağırlık çalışma imkanın varsa en azından 5 kg su şişesi de olur güzel olur sıkılaşırsın -
P90x e bak derim 3 aylık ev programı en iyi sonucu ondan alırsın.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
