Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Naacal -- 24 Ağustos 2008; 11:24:17 > |
|
_____________________________
|
Hızlı 
Bildirim
23gr tozu nası ayarlayabilirim?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
o kadar problem degil, 23-28 gr bir ölçeğe tekabül ediyor. Ben egzersiz sırası ve sonrası için 1.5 ölçek alırım , daha azı ve fazlasını denemedim , bu ölçekle devam ediyorum. kilom 80, boy 1.80 . Diğer günler 1 ölçek alınabilir veya es geçilebilir. _____________________________ -
şimdi baktım kabın altında 66cc yazıyor evde bi kap daha buldum 20ml yazıyor _____________________________ -
20ml. 23 gr. vermeyebilir. En iyisi çık bakkala orda ölç.
quote:
Orjinalden alıntı: Naacal
şimdi baktım kabın altında 66cc yazıyor evde bi kap daha buldum 20ml yazıyor
_____________________________ -
Kutuda yazması lazım bir ölçekte kaç gr toz olduğu kaç gr protein olduğu.Örneğin bende var.Bir ölçek 29gr toz alıyor.Bunu 21gr'ı protein.Sütle karıştırınca 10gr civarı sütten geliyor + t21gr toz'dan geliyor.Toplam 30gr fazladan protein alıyorum hergün.Tabi egzersiz yaptıktan sonra. _____________________________ -
Başlık sakat...
Narkotik çek sağa.
_____________________________ -
quote:
Orjinalden alıntı: DT
Başlık sakat...
Narkotik çek sağa.
_____________________________ -
quote:
Orjinalden alıntı: Shadow_catcher
Kutuda yazması lazım bir ölçekte kaç gr toz olduğu kaç gr protein olduğu.Örneğin bende var.Bir ölçek 29gr toz alıyor.Bunu 21gr'ı protein.Sütle karıştırınca 10gr civarı sütten geliyor + t21gr toz'dan geliyor.Toplam 30gr fazladan protein alıyorum hergün.Tabi egzersiz yaptıktan sonra.
o tozdan 23gr almam lazım 23gr protein değil:)
ama kutudan çıkan ölçekte kaç gram falan alıyor bilmiyorum sonuna kadar doldurcam :D_____________________________ -
Bak bendeki 29gr'lık ölçek.Biraz fikir sahibi olmana yarar umarım._____________________________ -
genelde 10 gr oluyor o kaşığımsı şeyler ... onun üstünde yazar iyice bir kontrol et sapına falan bak 
_____________________________ !!! Hasta La Siempre Victoria !!!Dizlerimin üstünde yaşamaktansa, ayaklarımın üstünde ölmeyi tercih ederim. Ernesto "Che" Guevara
AŞK, Hayattan alınan en anlamlı intikamdır.... -
Toz deyince ben de beyaz arıyorsun sandım 
_____________________________ -
Shadow_catcher saol benim ölçekte neredeyse aynı 
_____________________________ -
Fotoyu çok yakın çekmişsin kova gibi geldi gözüme ne gramından bahsediyosun? 
_____________________________
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
