Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Chesley -- 24 Ekim 2018; 15:30:43 > |
Hızlı 
Bildirim
Zayıfım sigara kilo almama engel mi ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
5 Misafir (1 Mobil) - 4 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Başrol. -
Gunluk kalori ihtiyacinin uzerinde ol ve kilo almaya baslicaksin, mesela her yatmadan once aksam bi eti karam gom 500 kalori veriyor -
Bende bunun cevabını merak ediyorum. -
Yanlışın var 263 kalori yazıyor. -
Karşim senin ilacın bende muz+cici bebe+süt blendırda karıştırıyorsun öğle ve akşam içiyorsun ama aç karnına sabah da 1 su bardağı sütün icine 3 bıldırcın yumurtası 2 tatlı kaşığı bal atıyorsun karıştırıp aç karnina sabah kalkar kalmaz iciyorsun hem kemik gelisimi hemde kilo icin birebir -
İçersen zayıflarsın süte karıştırıp yersen kilo alırsın -
fakirlikten mi kilo alamıyorsunuz ben anlamıyorum. 1 yıl boyu hergün cips kola ye bakalım -
Amacım yağlı göbekli olmak değil ki. -
sağlıklı kilo almak çok zor birşey. sen önce bi yağ tulumu ol ondan sonra sporla şekil verirsin 
-
Evet kilo almana engel. Çünkü sigara ve nargile gibi ürünler zaten hızlı olan metabolizmanı daha da hozlandırıyor. Ferari gibi olan metabolizmana birde porshe ekliyosun çift motor ne yakar sen düşün. -
Sigara 100-200 kalori bir şey yaktırıyor.Öyle sandığınız gibi adamı çöpe çevirecek kadar fazla enerji açığı oluşturmaz. -
Kesinlikle hic kilo almayan ben yemin ediyorum yazın cici bebe+süt ve fındık ezmesi ile 7 kilo aldım 1.5-2 ayda. Sadece uyumadan öncr yiyiordumquote:
Orijinalden alıntı: ripendis
Karşim senin ilacın bende muz+cici bebe+süt blendırda karıştırıyorsun öğle ve akşam içiyorsun ama aç karnına sabah da 1 su bardağı sütün icine 3 bıldırcın yumurtası 2 tatlı kaşığı bal atıyorsun karıştırıp aç karnina sabah kalkar kalmaz iciyorsun hem kemik gelisimi hemde kilo icin birebir -
Sigara zayıflatıyor bir arkadaşımdan biliyorum. -
Ben sigara içerken de aynıydım bırakınca da aynıyım bir fark olmadı hala aynı kilodayım.Sigarayı bırakınca yemeğe sarılma olayı sigaranın yerini başka bir şeyle doldurmaktan kaynaklanıyor ve beyin sigaranın yoksunluğunu açlık gibi bir his olarak algıladığı için yemek yiyorsun.Ama bilinçli bir şekilde bırakınca,bağımlığı başka bir bağımlılıkla doldurmayınca yemek yeme düzeninde bir problem olmuyor.
Ayrıca kilo almamayı beceremeyen insanlar gerçekten sorunludur.Hadi kilo vermek çok zor bir iş,deli gibi spor yapman lazım yemekten kısman lazım.Ama kilo almak demek porsiyon arttırmak demek.Birden yüklenmeyip azar azar porsiyon arttırırsan zaten bünyen bir süre sonra alışacak,1 tabakla doyarken artık 2 tabakla doyacak hale geleceksin
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi İzole Bant -- 24 Ekim 2018; 23:30:14 > -
Annem babam sülalem herkes zayıf. Genetikle çok alakası var zayıf olmanın emin ol.quote:
Orijinalden alıntı: İzole Bant
Ben sigara içerken de aynıydım bırakınca da aynıyım bir fark olmadı hala aynı kilodayım.Sigarayı bırakınca yemeğe sarılma olayı sigaranın yerini başka bir şeyle doldurmaktan kaynaklanıyor ve beyin sigaranın yoksunluğunu açlık gibi bir his olarak algıladığı için yemek yiyorsun.Ama bilinçli bir şekilde bırakınca,bağımlığı başka bir bağımlılıkla doldurmayınca yemek yeme düzeninde bir problem olmuyor.
Ayrıca kilo almamayı beceremeyen insanlar gerçekten sorunludur.Hadi kilo vermek çok zor bir iş,deli gibi spor yapman lazım yemekten kısman lazım.Ama kilo almak demek porsiyon arttırmak demek.Birden yüklenmeyip azar azar porsiyon arttırırsan zaten bünyen bir süre sonra alışacak,1 tabakla doyarken artık 2 tabakla doyacak hale geleceksin
-
Hocam bu nicki caretta caretta lardan esinlenerek mi açtın? -
Evet ilkokul 3. Yada 4. Sınıftayken türkçe kitabında karetta kaplumbağanın bi hikayesi vardı hoca okumuştu.quote:
Orijinalden alıntı: Kanatlandırmayan_Redbull
Hocam bu nicki caretta caretta lardan esinlenerek mi açtın?
Bende daha sonra karetta dan bu nicki çıkardım. -
Sigara bırakan kimi gördüysem kilo almış -
DeepImpact.
kullanıcısına yanıt
Kanka ne kadar alıyordun miktarı ne
Benzer içerikler
- beylikdüzünde hangi mahalleden ev alınır
- izmir"de masaj salonu tavsiyesi
- en iyi tava
- spor programı oluşturma ücretsiz
- ibana para gönderdim dolandirildim
- nişasta bazlı şeker nedir
- kartondan direksiyon yapımı
- kombiler kalkacak mı
- çay emojisi
- yeşil nasim
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
