Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Zayıfım sigara kilo almama engel mi ?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
22
Cevap
0
Favori
16.048
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Kilo almak istiyorum ama benim için zor.
    Sigara kilo alamamamda başrol mü sizce yoksa bu hurafe mi ?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Chesley -- 24 Ekim 2018; 15:30:43 >
    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >



    • Yapay Zekanın Yanıtı

    Sigara Kilo Almamaya Engel Mi?

    Sigara içmenin kilo alımını engellediğine dair yaygın bir inanış vardır, ancak bu doğru değildir. Sigara içmek aslında metabolizmayı hızlandırabilir ve iştahı azaltabilir, ancak bu etkiler uzun vadede kilo alımına engel olmaz.

    Sigaranın Metabolizma Üzerindeki Etkileri

    Sigara içmek, vücutta norepinefrin ve epinefrin hormonlarının salınımını tetikler. Bu hormonlar metabolizmayı hızlandırarak vücudun daha fazla kalori yakmasına neden olur. Ancak, bu etki geçicidir ve sigarayı bıraktıktan sonra metabolizma normale döner.

    Sigaranın İştah Üzerindeki Etkileri

    Sigara içmek ayrıca iştahı azaltabilir. Nikotin, beyindeki açlık merkezlerini baskılayan bir maddedir. Bu nedenle, sigara içen kişiler sigara içtikten sonra daha az yemek yeme eğiliminde olabilirler. Ancak, bu etki de geçicidir ve uzun vadede iştah normale döner.

    Sigarayı Bırakınca Kilo Alımı

    Sigarayı bıraktıktan sonra kilo alma olasılığı vardır. Bunun nedeni, metabolizmanın normale dönmesi ve iştahın artmasıdır. Ayrıca, sigarayı bıraktıktan sonra insanlar genellikle stresle başa çıkmak için yemek yerler.

    Nargilenin Kilo Alımına Etkisi

    Nargile, sigara kadar olmasa da metabolizmayı hızlandırabilir ve iştahı azaltabilir. Ancak, nargile tütünü birden fazla kişide paylaşılır ve bu da enfeksiyon riskini artırır. Ayrıca, nargile dumanı zararlı maddeler içerir ve uzun vadeli sağlık sorunlarına neden olabilir.

    Sonuç

    Sigara içmek kilo alımını engellemez. Metabolizmayı hızlandırabilir ve iştahı azaltabilir, ancak bu etkiler geçicidir. Sigarayı bırakınca kilo alma olasılığı vardır, bu nedenle sigarayı bırakırken sağlıklı bir diyete ve egzersize odaklanmak önemlidir.

    Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet
  • Başrol.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Gunluk kalori ihtiyacinin uzerinde ol ve kilo almaya baslicaksin, mesela her yatmadan once aksam bi eti karam gom 500 kalori veriyor

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Bende bunun cevabını merak ediyorum.
  • Yanlışın var 263 kalori yazıyor.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Karşim senin ilacın bende muz+cici bebe+süt blendırda karıştırıyorsun öğle ve akşam içiyorsun ama aç karnına sabah da 1 su bardağı sütün icine 3 bıldırcın yumurtası 2 tatlı kaşığı bal atıyorsun karıştırıp aç karnina sabah kalkar kalmaz iciyorsun hem kemik gelisimi hemde kilo icin birebir

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • İçersen zayıflarsın süte karıştırıp yersen kilo alırsın

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    biraz kilo almışım ya ssli
    7 yıl önce açıldı
    Kalori açığı yaratmama rağmen kilo vermem durdu?
    geçen yıl açıldı
    Vücudum aşırı mı yamuk ? Yaşama isteğim yok yemek bile yiyemiyorum artık[SS li]
    10 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • fakirlikten mi kilo alamıyorsunuz ben anlamıyorum. 1 yıl boyu hergün cips kola ye bakalım
  • Amacım yağlı göbekli olmak değil ki.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • sağlıklı kilo almak çok zor birşey. sen önce bi yağ tulumu ol ondan sonra sporla şekil verirsin
  • Evet kilo almana engel. Çünkü sigara ve nargile gibi ürünler zaten hızlı olan metabolizmanı daha da hozlandırıyor. Ferari gibi olan metabolizmana birde porshe ekliyosun çift motor ne yakar sen düşün.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Sigara 100-200 kalori bir şey yaktırıyor.Öyle sandığınız gibi adamı çöpe çevirecek kadar fazla enerji açığı oluşturmaz.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: patakus

    Karşim senin ilacın bende muz+cici bebe+süt blendırda karıştırıyorsun öğle ve akşam içiyorsun ama aç karnına sabah da 1 su bardağı sütün icine 3 bıldırcın yumurtası 2 tatlı kaşığı bal atıyorsun karıştırıp aç karnina sabah kalkar kalmaz iciyorsun hem kemik gelisimi hemde kilo icin birebir
    Kesinlikle hic kilo almayan ben yemin ediyorum yazın cici bebe+süt ve fındık ezmesi ile 7 kilo aldım 1.5-2 ayda. Sadece uyumadan öncr yiyiordum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Sigara zayıflatıyor bir arkadaşımdan biliyorum.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Ben sigara içerken de aynıydım bırakınca da aynıyım bir fark olmadı hala aynı kilodayım.Sigarayı bırakınca yemeğe sarılma olayı sigaranın yerini başka bir şeyle doldurmaktan kaynaklanıyor ve beyin sigaranın yoksunluğunu açlık gibi bir his olarak algıladığı için yemek yiyorsun.Ama bilinçli bir şekilde bırakınca,bağımlığı başka bir bağımlılıkla doldurmayınca yemek yeme düzeninde bir problem olmuyor.
    Ayrıca kilo almamayı beceremeyen insanlar gerçekten sorunludur.Hadi kilo vermek çok zor bir iş,deli gibi spor yapman lazım yemekten kısman lazım.Ama kilo almak demek porsiyon arttırmak demek.Birden yüklenmeyip azar azar porsiyon arttırırsan zaten bünyen bir süre sonra alışacak,1 tabakla doyarken artık 2 tabakla doyacak hale geleceksin



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi İzole Bant -- 24 Ekim 2018; 23:30:14 >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: İzole Bant

    Ben sigara içerken de aynıydım bırakınca da aynıyım bir fark olmadı hala aynı kilodayım.Sigarayı bırakınca yemeğe sarılma olayı sigaranın yerini başka bir şeyle doldurmaktan kaynaklanıyor ve beyin sigaranın yoksunluğunu açlık gibi bir his olarak algıladığı için yemek yiyorsun.Ama bilinçli bir şekilde bırakınca,bağımlığı başka bir bağımlılıkla doldurmayınca yemek yeme düzeninde bir problem olmuyor.
    Ayrıca kilo almamayı beceremeyen insanlar gerçekten sorunludur.Hadi kilo vermek çok zor bir iş,deli gibi spor yapman lazım yemekten kısman lazım.Ama kilo almak demek porsiyon arttırmak demek.Birden yüklenmeyip azar azar porsiyon arttırırsan zaten bünyen bir süre sonra alışacak,1 tabakla doyarken artık 2 tabakla doyacak hale geleceksin
    Annem babam sülalem herkes zayıf. Genetikle çok alakası var zayıf olmanın emin ol.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • Hocam bu nicki caretta caretta lardan esinlenerek mi açtın?

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Kanatlandırmayan_Redbull

    Hocam bu nicki caretta caretta lardan esinlenerek mi açtın?
    Evet ilkokul 3. Yada 4. Sınıftayken türkçe kitabında karetta kaplumbağanın bi hikayesi vardı hoca okumuştu.

    Bende daha sonra karetta dan bu nicki çıkardım.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Sigara bırakan kimi gördüysem kilo almış

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • DeepImpact. kullanıcısına yanıt
    Kanka ne kadar alıyordun miktarı ne

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum