Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
|
_____________________________
|
Bildirim
180 84 kiloyum (göbeğim var) Fitness mi yoksa Pilates mi
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
TP-Link Tapo C720, Akıllı Projektör Kamerası, 2K QHD, 2800 Lumen, Hareketle Etkinleşen Projektör, Yapay Zeka Desteği, IP65, Yerel/Bulut Depolama
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CPLX5HF2
9 ay önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Hiç birisini. Ben 177 Boy 89-90 Kilodan, 75 Kiloya kadar düştüm. Şimdi Spor ile 78-79 Kilo oldum. Kilon öyle çok çok fazla değil.
Haftada 3-4 Gün Fitness
Düzenli beslenme ile rahat 80 nin altına düşersin. Öyle Pt lik durum yok.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
PT gösteriyor ama nasıl yapılacagını aletlerin vs o yüzden dedim üstad.quote:
Orijinalden alıntı: Cosmos2999
Hiç birisini. Ben 177 Boy 89-90 Kilodan, 75 Kiloya kadar düştüm. Şimdi Spor ile 78-79 Kilo oldum. Kilon öyle çok çok fazla değil.
Haftada 3-4 Gün Fitness
Düzenli beslenme ile rahat 80 nin altına düşersin. Öyle Pt lik durum yok._____________________________ -
İllaki pt alacağım diyorsan fitness seç pilateslik bir işin yok. _____________________________ -
Hocam herkes pilates seç dedi vücudunu aç ondan sonra yaparsın dedi fitness i . o yüzden onu seçtim geri dönüşü yok zaten 8 paketlik ders aldım hocam.quote:
Orijinalden alıntı: Lullabies_
İllaki pt alacağım diyorsan fitness seç pilateslik bir işin yok._____________________________ -
pilates nedir hocam yumusakmsnz 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
Yok hocam valla ordakiler öyle dedi. Ayrıca pilates topu değil ya diğer aletler var ya.quote:
Orijinalden alıntı: aslayalansoyleme
pilates nedir hocam yumusakmsnz_____________________________ -
Sıkılaşmak için aletli pilates ve fitness aynı anda yapabilirsiniz.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi melihyldz10 -- 13 Mart 2024; 1:47:40 >_____________________________
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
