Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Yüzdeki Yağları Eritmek
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Asagisi damacana olduktan sonra yuzun zayif olmus neye yarar ? Selfie mi cekicen zayif yuzle 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: 360812803
Asagisi damacana olduktan sonra yuzun zayif olmus neye yarar ? Selfie mi cekicen zayif yuzle
Aşağının damacana oldğunu nerden çıkardın vücudum fit o açıdan bir problemim yok tek sorunum yüzümdeki fazla yağlar. -
Eskiden vücut geliştirme yarışmalarında kişinin yağ oranını yüzüne bakarak tahmin ederlermiş, yüzü ne kadar kemikli ve sertse yağ oranının o kadar düşük olduğu düşünülürmüş.
Yani yağ yakman lazım, yüz egzersizleriyle falan vakit kaybetme. Hiit antrenmanlarını incele çok iyi yağ yakmanı sağlar bu efor gerektiren antrenmanlar. Ayrıca tuz alımını da düşürmeye çalışırsan vücudun fazla suyu atacaktır buda bi nebze faydalı olur. -
quote:
Orijinalden alıntı: Amroth.
Eskiden vücut geliştirme yarışmalarında kişinin yağ oranını yüzüne bakarak tahmin ederlermiş, yüzü ne kadar kemikli ve sertse yağ oranının o kadar düşük olduğu düşünülürmüş.
Yani yağ yakman lazım, yüz egzersizleriyle falan vakit kaybetme. Hiit antrenmanlarını incele çok iyi yağ yakmanı sağlar bu efor gerektiren antrenmanlar. Ayrıca tuz alımını da düşürmeye çalışırsan vücudun fazla suyu atacaktır buda bi nebze faydalı olur.
Teşekkürler hocam dediğin gibi yağ yakan antremanlar daha mantıklı gibi.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
