Şimdi Ara

Yarın Fitness'a başlıyorum :D

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
9
Cevap
0
Favori
389
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Beyler varmı bi tavsiyeniz fitness'a başlıyorum açıkçası korkum var 6-7 ay çalışsamda vücudum aynı kalacak gibi hissediyorum :D



  • O gülücük niye?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • ne tavsiyemiz olabilir ki.

    verilen programı hakkını vererek yap, iyi beslen, iyi uyu.

    bu işin bir sırrı yok. tek yapman gereken yukarıdaki döngüyü sıkılmadan tekrarlamak ve sabretmek.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: kivancokten4099

    ne tavsiyemiz olabilir ki.

    verilen programı hakkını vererek yap, iyi beslen, iyi uyu.

    bu işin bir sırrı yok. tek yapman gereken yukarıdaki döngüyü sıkılmadan tekrarlamak ve sabretmek.

    Uyku çok önemli mi acaba?
  • Aquess kullanıcısına yanıt
    Uyurken büyürsün. En azından 7 saat, en fazla 9 saat iyidir. 10-12 uyuyanlar da yok değil bu arada



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Executor06 -- 17 Aralık 2013; 20:14:55 >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Executor06

    Uyurken büyürsün. En azından 7 saat, en fazla 9 saat iyidir. 10-12 uyuyanlar da yok değil bu arada

    7, 7 buçuk saat filan uyuyorum yeter sanırım.
    Bu arada şu konuma da bi bakabilir misiniz? http://forum.donanimhaber.com/m_85329560/tm.htm




  • Gülücük gaza gelmem yüzünden :D 3 gündür gidiyorum yarın 4 olacak hoca şaşırdı normalde ilk günde bırakıyorlarmış yaşıtlarım ağrıdan
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • yas kac boy kac kilo kac
    ona gore konusalim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 17 yaşındayım kilom 65 boyum 1,78 yuvarlanıp gidiyoruz işte ama eskiden kilolu olduğum için problemli görüyorum biraz .
    1 yıl gideceğim kaçarı yok
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.