YARDIMMM

LaBoumx3 · 2014-08-31T12:26:48.0000000+03:00

Öncelikle merhaba adım mustafa 18 yaşındayım boyum 1.89 kilo 70, ortalama 4 aylık bb geçmişim var aralıklarla bıraktım başladım. şuanda weider premium whey aldım + amino asitte var. amacım kilo almak daha sonra bb yapmak. nasıl bir program önerirsiniz? protein tozunu nasıl kullanmalıyım? aminoasiti ne zaman kullanma başlamalıyım? Yardımlarınızı bekliyorum iyi günler.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Baseus Metal Age 3 Gravity Araç İçi Telefon Tutucu (Air Vent Versiyonu), Uzay Grisi : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B0CYSKZZ5X 11 sa. önce paylaşıldı

adidas GRAND COURT PLATFORM SUEDE Spor AyakkabıKadın : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CR9HK5ND 2 gün önce paylaşıldı

Xiaomi S101 Elektrikli Tıraş Makinesi Siyah Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/xiaomi-s101-elektrikli-tiras-makinesi-51174786?magaza=n11 5 ay önce paylaşıldı