Şimdi Ara

bench press barının ağırlığı

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü1 Mobil
5 sn
13
Cevap
0
Favori
50.342
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • kaç kilo bu barların kendi ağırlıkları



  • barın markası ne usta öyle bi soru sormuşsun ki
  • quote:

    Orijinalden alıntı: car_26

    barın markası ne usta öyle bi soru sormuşsun ki

    markasını bilmiyorum ama ne fark eder sonuçta 2 m lik berch press barı olarak geçiyo
  • 15-20 kg arasi genelde

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: mkache21

    quote:

    Orijinalden alıntı: car_26

    barın markası ne usta öyle bi soru sormuşsun ki

    markasını bilmiyorum ama ne fark eder sonuçta 2 m lik berch press barı olarak geçiyo

    çok şey farkeder
    10 kiloda var 20 kiloda, arasıda

    örneğin diesel fitnessın barları 18kilo, 15kilo olanıda var. değişiyor uzunluğuna ve kalınlığına göre
    salondaki hoca bilmiyorsa bi eline dambıl bi eline barı al göz kararı tartmaya çalış
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Bestanden

    15-20 kg arasi genelde

    bi arkadaş 20 demişti ama emin değilim meraktan soruyorum
  • quote:

    Orijinalden alıntı: car_26

    quote:

    Orijinalden alıntı: mkache21

    quote:

    Orijinalden alıntı: car_26

    barın markası ne usta öyle bi soru sormuşsun ki

    markasını bilmiyorum ama ne fark eder sonuçta 2 m lik berch press barı olarak geçiyo

    çok şey farkeder
    10 kiloda var 20 kiloda, arasıda

    örneğin diesel fitnessın barları 18kilo, 15kilo olanıda var. değişiyor uzunluğuna ve kalınlığına göre
    salondaki hoca bilmiyorsa bi eline dambıl bi eline barı al göz kararı tartmaya çalış

    salonumuzdaki tüm aletler diesel ben ağırlık standart diye düşündüm ama markaya göre fark ediyor olabilir sanırım bizim bar da diesel 18 kg




  • mkache21 kullanıcısına yanıt
     bench press barının ağırlığı

    bundansa 18dir
  • quote:

    Orijinalden alıntı: car_26

     bench press barının ağırlığı

    bundansa 18dir

    aynen bundan ama neden 20 değil de 18
  • quote:

    Orijinalden alıntı: mkache21

    quote:

    Orijinalden alıntı: car_26

     bench press barının ağırlığı

    bundansa 18dir

    aynen bundan ama neden 20 değil de 18


    çünkü 40 lbs 18 kilograma tekabül ediyor




  • mkache21 kullanıcısına yanıt
    çeşit fazlalığı olduğu için kesin bir cevabı yok, 2 metrelik bar dersin ama incesi var kalını var genişi var darı var Atamızdan yadigar bizde atabarı var.

    Salonun en ağır barı multipress barıdır. Gerisi 5 litrelik 10 litrelik sular oluyor ya onların kadar ağır.
  • Değişir. Çık basküle ölçe ağırlığını, sonra al eline barı onunla ölç. En sağlıklı yöntem bu.
  • Genelde 44 lbs = 20 kg. oluyorlar.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.