Şimdi Ara

Uyuyamiyorum, ciddi sorunum var.

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
10
Cevap
0
Favori
245
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Belirttiğim gibi uyuyamiyorum. Son bir kaç aydır bu bariz şekilde var. Örnek vermek gerekirse 2 günde toplam 4 saat uyudum. Dün tabi normal olarak deli gibi uykum vardı. Yatağa girdiğimde 23.30'du. Uyudugumda ise saat 07.30'du. Evet, ciddi ciddi 8 saat boyunca dönüp durdum. Bu son bir kaç aydır devamlı oluyor. Sebebi sizce nedir, tavsiyeleriniz var midir?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



    _____________________________
  • Şimdi bir önerim var bir deneyin isterseniz, yatmadan önce hızlıca bir kırmızı tuborg için.

    Tabi bu faydalı olmazsa (bende işe yarıyor da aslında ) Nörolojiye bir görünün. Oradan duruma göre psikiyatriye de yönlendirebilirler. Veya direk unisom vb. verip yollarlar



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Frick! -- 19 Şubat 2014; 1:04:48 >
    _____________________________

  • Stresli bir hayatın var büyük ihtimalle.8 saat boyunca yatakta dolanıyorsan birşeyleri kafana takıyorsundur.Tavsiyem tak kulaklığı hafif müzikle uyumaya çalış.Tabi nörolojik sorunda olabilir onu bilemem.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Frick!

    Şimdi bir önerim var bir deneyin isterseniz, yatmadan önce hızlıca bir kırmızı tuborg için.

    Tabi bu faydalı olmazsa (bende işe yarıyor da aslında ) Nörolojiye bir görünün. Oradan duruma göre psikiyatriye de yönlendirebilirler. Veya direk unisom vb. verip yollarlar

    Sağlık ocağına gittim. Doktor bana dedi ki, ben sana uyku hapı da verebilirim ama vermek ıstemıyorum, norolojiye bi görün belki başka bir sebep de vardır dedi.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Emrullah.


    quote:

    Orijinalden alıntı: Frick!

    Şimdi bir önerim var bir deneyin isterseniz, yatmadan önce hızlıca bir kırmızı tuborg için.

    Tabi bu faydalı olmazsa (bende işe yarıyor da aslında ) Nörolojiye bir görünün. Oradan duruma göre psikiyatriye de yönlendirebilirler. Veya direk unisom vb. verip yollarlar

    Sağlık ocağına gittim. Doktor bana dedi ki, ben sana uyku hapı da verebilirim ama vermek ıstemıyorum, norolojiye bi görün belki başka bir sebep de vardır dedi.

    Aynen öyle, bu akşam bir bira içip veya bir kadeh kırmızı şarap içip yatmayı deneyin. Tabi bunu alışkanlık haline getirmeyin yanlız, bir iki kere bu şekilde uyuyabilirseniz eğer, belki normal uyku düzeninize tekrar kavuşursunuz.

    Olmadı mı, direk nörolojiye gidin.
    _____________________________





  • quote:

    Orijinalden alıntı: Frick!

    quote:

    Orijinalden alıntı: Emrullah.


    quote:

    Orijinalden alıntı: Frick!

    Şimdi bir önerim var bir deneyin isterseniz, yatmadan önce hızlıca bir kırmızı tuborg için.

    Tabi bu faydalı olmazsa (bende işe yarıyor da aslında ) Nörolojiye bir görünün. Oradan duruma göre psikiyatriye de yönlendirebilirler. Veya direk unisom vb. verip yollarlar

    Sağlık ocağına gittim. Doktor bana dedi ki, ben sana uyku hapı da verebilirim ama vermek ıstemıyorum, norolojiye bi görün belki başka bir sebep de vardır dedi.

    Aynen öyle, bu akşam bir bira içip veya bir kadeh kırmızı şarap içip yatmayı deneyin. Tabi bunu alışkanlık haline getirmeyin yanlız, bir iki kere bu şekilde uyuyabilirseniz eğer, belki normal uyku düzeninize tekrar kavuşursunuz.

    Olmadı mı, direk nörolojiye gidin.

    Hocam içki konusunda haklısın. Bira içiyorum 2-3 tane. Bir kaç saat sonra yatakta hemen uyuyup kalıyorum. Geçen 2-3 bardak votka içtim. Hoop uyumus kalmışım.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Emrullah.


    quote:

    Orijinalden alıntı: Frick!

    quote:

    Orijinalden alıntı: Emrullah.


    quote:

    Orijinalden alıntı: Frick!

    Şimdi bir önerim var bir deneyin isterseniz, yatmadan önce hızlıca bir kırmızı tuborg için.

    Tabi bu faydalı olmazsa (bende işe yarıyor da aslında ) Nörolojiye bir görünün. Oradan duruma göre psikiyatriye de yönlendirebilirler. Veya direk unisom vb. verip yollarlar

    Sağlık ocağına gittim. Doktor bana dedi ki, ben sana uyku hapı da verebilirim ama vermek ıstemıyorum, norolojiye bi görün belki başka bir sebep de vardır dedi.

    Aynen öyle, bu akşam bir bira içip veya bir kadeh kırmızı şarap içip yatmayı deneyin. Tabi bunu alışkanlık haline getirmeyin yanlız, bir iki kere bu şekilde uyuyabilirseniz eğer, belki normal uyku düzeninize tekrar kavuşursunuz.

    Olmadı mı, direk nörolojiye gidin.

    Hocam içki konusunda haklısın. Bira içiyorum 2-3 tane. Bir kaç saat sonra yatakta hemen uyuyup kalıyorum. Geçen 2-3 bardak votka içtim. Hoop uyumus kalmışım.

    Muhakkak öyle olacaktır da, dediğim gibi, sirkadyen ritminizi sadece alkolle düzenleyebiliyorsanız bu da hastalık nihayetinde. Ben bir kaç gün bu şekilde uyuduktan sonra, belki normal biyolojik saatinize dönersiniz diye önermiştim. Yoksa her akşam bunu yapmak çözüm değil, sadece sorunu baskılamak ve ileride alkol bağımlılığıyla birlikte insomnia'nın kombo yapmasına sebep olabilir.

    Siz en iyisi bir nöroloji polikliniğine görünün.
    _____________________________





  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    ne olacak benim bu gaz sorunum?
    8 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • 60 saatte 3 saat uyudum. Hastayım tabii garip garip ruyalar goruyorum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Ola Sen Nearirsen.
  • ex
    _____________________________
  • 2. kişiliğin o sırada uyanık olduğu için sende uyanıksın. Aslında yatakta değilsin o sıra ama sen bunu bilmiyorsun. Yakında yeni biriyle tanışacaksın ve hayatın alt üst olacak.
    _____________________________
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.