Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Tinnitus dan kurtulma Yöntemi. (Kulak çınlaması)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
20
Cevap
3
Favori
24.467
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
4 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba tinnitus nasıl atlattığımı anlatacağım, arkadaşlar yaklaşık 4 aydır sağ kulağım çınlıyor bunu nasıl atlattığımı size anlatacağım,
    öncelikle ilk başlarda başlayan kulak çınlamam 10/6 seviyelerindeydi başladığından yaklaşık 1 ay sonra kulak çınlamam 10/10 cıktı artık dayanılmaz hale gelmişti,
    K.B.B aldığım ilaçları yaklaşık 1 ay boyunca kullandım kulak cınlamam seviyem 10/6 geriledi artık dayanamadım internetten bunun nasıl bir tedavisi var araştırmaya başladım,
    okuduğum yazılar izlediğim videolar kimisi diyorki bende 3 yıldır çınlama var kimisi diyorki beyin tumöru var artık bunu takıntı haline getirdim,
    2 ay oldu ve artık dayanılmaz hale geldi kulak cınlamam 10/10 sabit bir şekilde çınlamaya devam ediyor ve artık depresyona girdim,
    artık uykusuzluk problemi 50 saat uyumadığımı hatırlıyorum, uyurken titreme kollarda karıncalanma baş kısmında karıncalanma omur ağrısı, kaygı oranım 10/8 cıktı çünkü internneten -
    bu hastalığı araştırıp bunun tedavisi olmadığını ve ömür boyu kalacağını aklıma geliyor,
    psikologa gittim ilk önce uyku sorunum olduğunu ve kulak çınlama olduğunu anlattım bunun için bana ilaçlar verdi (ilaçların isimlerini veremiyorum özelden mesaj atarsanız geri dönüş sağlarım)
    uyku problemim çözüldüğünde bu arada 2 aydayız kulak çınlamam 10/5 halen devam ediyor daha sonra nöroloji, beyin cerrahi, gitmediğim doktor kalmadı hiçbiride bir çözüm sağlayamadı,
    3 ay oldu ve artık kendi tedavimi kendim yapacağım dedim ilk olarak uyku problemimi çözdüm psikologdan alğım ilakları düzenli kullandım, daha sonra K.B.B aldığım ilaçları kullandım,
    artık takıntı haline getirdiğim kulak çınlamamı takıntı yapmadım kimseye söylemedim ve bu hastalıktan kurtulacağıma kendime inandım aklıma gelince müzik veya çınlamayı maskeleyen bir ses acıyorum aklıma getirmemeye çalışıyordum ve 4 ay oldu şuan kulak cınlamam 10/1 bazın 10/0 hiç olmuyor artık kurtuldum bazen oluyor ve hemen kulak masajı ve tinnitus ses terapisi olan müziği acıyorum 15 dk sonra hemen çınlamam gidiyor kendi tedavi şeklimi size anlatacağım belki sizede yardımcı olur.

    1-İlk olarak dediğim gibi ilaçları düzenli kullanmak.

    2-Sabah akşam günde 2 defa olmak üzere
    Good Vibes - Binaural Beatsyoutube
    MOST POWERFUL TINNITUS SOUND THERAPY 1 Hr|Tinnitus Treatment Ringing in Ears|Tinnitus Masking Sounds
    https://www.youtube.com/watch?v=nKo4jYDO9FQ&list=LLkMCMkrlzdQM_Iq-fqs_Z2w&index=2&t=2739s
    bu linkde olan ses terapisini 10 ila 15 dk dinleyip hemen ardından 2 verdiğim linkteki olan mesajı uygulamak, bu arada dinleyeceğiniz ses terapisinde kulak çınlamanızı artıra bilir kısa süreliğini.
    Not:kulağınızın çınlama seviyesine göre sesini ayarlayın.

    3-Kulak masajı
    Austin Gohyoutube
    How to get rid of Tinnitus naturally
    https://www.youtube.com/watch?v=GsCTBeGrT8k
    sabah ve akşam kulak çınlamanız azalana kadar yapmak her gün düzenli olarak yapmak.

    4-(Herbalifeline Max Omega-3) Bu balık yağını sabah ve akşam içiniz günde 2 defa ilaç biraz pahalı ithal olduğu için ama %70 etkisi var etkisini tavsiye ederim.

    5-Yatarken işaret parmağınızla kulak deliğinizin fazla bastırmadan 3 ila 6 dk fazla bastırmadan aşağı ve yukarı şeklinde masaj yapın,
    ve bu linkteki
    Akif Yiğityoutube
    1 Saat Bilinç Altı Temizleme Müziği Meditasyon Rahatlama Yoga, Su Sesi, Rahatlık, Uyku, Spa
    https://www.youtube.com/watch?v=ICA8wdGRkVo&t=797s
    müziği 10-15 dk boyunca dinleyin gözünüzü kapatın ve rahatlayın.

    6-Bol bol çay için günde x10-15 bardak

    7-(voltaren emulgel) kremi ile ense ve boyun iyice masaj yapın.

    8-son olarak kendinize inanmak ben bundan kurtulacağım ve aklınıza geldiğinde veya cınlama başladığında üçüncü verdiğim linkde masajı uygulamak.

    İstiyorsanız discordan görüşebiliriz.
    Discord:
    Discord
    Discord - Free voice and text chat for gamers
    https://discord.gg/CGezwY



    Son olarak eğer bu yöntem kulak çınlamanıza iyi geldiyse aşağıda yorumlarda belirtiniz.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Slorse -- 30 Haziran 2019; 16:35:12 >







    • Yapay Zekanın Yanıtı

    Tinnitustan Kurtulma Yöntemi

    Tinnitus, kulak çınlaması olarak da bilinir ve kulakta sürekli bir uğultu, tıslama veya çınlama sesine neden olur. Bu durum, günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyebilir ve uyku bozukluklarına, konsantrasyon sorunlarına ve strese yol açabilir.

    Ne yazık ki, tinnitusun tek bir kesin tedavisi yoktur. Ancak, durumun şiddetini azaltmaya ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilecek çeşitli yöntemler vardır.

    Tinnitustan Kurtulanların Yorumları

    Tinnitustan kurtulanlar, bir dizi farklı yöntemin kendilerine yardımcı olduğunu bildirmiştir. Bazıları için, bir beyaz gürültü makinesi kullanmak veya sakinleştirici müzik dinlemek gibi ses terapileri etkili olmuştur. Diğerleri, stres yönetimi teknikleri, akupunktur veya vitamin takviyeleri gibi tamamlayıcı tedavilerden fayda görmüştür.

    Kulak Çınlamasına Çözüm Buldum

    Tinnitusu yönetmek için en iyi yaklaşım, bireyin ihtiyaçlarına bağlıdır. Bir yöntemi denemeden önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. İşitme kaybı veya başka tıbbi durumları dışlamak için bir işitme değerlendirmesi yapılması gerekebilir.

    Kulak Çınlaması Geçenlerin Yorumları

    Tinnitusu başarılı bir şekilde yöneten kişilerin yorumları, umut ve ilham kaynağı olabilir. Çoğu kişi, sabır ve tutarlılıkla semptomlarının zamanla azaldığını bildirmektedir.

    Kulak Çınlamasından Kurtuldum

    Tinnitus, zor bir durum olabilir, ancak yönetilebilir. Doğru tedavi ile semptomları azaltabilir ve yaşam kalitenizi iyileştirebilirsiniz. Tinnitus konusunda yardım almakla ilgileniyorsanız, bir sağlık uzmanına başvurun.

    Tinnitus Kurtuldum

    Tinnitustan kurtulmak mümkün olsa da, tüm vakalar aynı değildir. Bazı kişiler semptomlarının tamamen ortadan kalktığını bildirirken, diğerleri bunları yönetmek için devam eden tedaviye ihtiyaç duyabilir. Önemli olan, durumunuz için en iyi tedavi planını bulmak ve semptomlarınızı azaltmaya odaklanmaktır.

    Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet
  • Paylaşım için teşekkürler. Benimde sağ kulak yaklaşık 2 senedir çınlıyor askerde aşırı stresten dolayı olmuştu. Denemediğim şey kalmadı. Biraz alışmaya başladım çoğu zaman sesi duymuyorum. Bakalım birde bunu deneyeyim.
  • Tesekkurler herkese Allah sifa versin.
  • aylar sonra gelen edit : geçmedi :)
  • https://forum.donanimhaber.com//mesaj/yonlen/142236423
  • İlaclari söyleseniz hocam en azindan olur mu?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi krmzydn -- 27 Mart 2020; 22:2:31 >
  • Tedavisi yok 2 senedir çeşitli çınlamalarım var, tek tedavisi adaptasyon. Sessizlik ve sakinlik iyi geliyor. Gürültü seviyeyi arttırır.

  • deneyeceğim
  • Çınlamanın tonu boyun hareketlerinize göre değişiyorsa, çınlamanın sebebi büyük ihtimalle boyun düzleşmesinden kaynaklıdır. Bu durumda her gün düzenli boyun egzersizleri yapmak gerekiyor. Çınlama zamanla azalıp gidecektir.
  • Hiperbarik oksijen tedavisi gören olmadı mı?
  • 29 yaşındayım benimde sağ kulağım çınlamaya başladı 2 KBB gittim 2 side ümit vermedi geçmesi lazım ama geçmeyebilir de dedi. Açıkçası ben vücut bağışıklığı çok güçlü biriyim çevremde 10 gün nezle olan olur ben 4 günde atlatırım ve kolay kolay hasta olmam hatta bi ara tahlil yaptırmıştım doktor şaşırmıştı kan değerlerin çok iyi diye vs vs. Kulak çınlamam başladığında doktorlar Ümit vermede de insan vücudu herşeyi kendi iyileştirir diye bir düşünce olduğu için korkmadım pek ve çınlamanın geçeceğini düşündüm. İlk 10 gün geçmeyince acaba dedim kalabilir mi bu çınlama diye , sonra 15. Gün baktım ses yüzde 50 azaldı şuna 23. Gün ve çınlama yüzde 90 kesildi sadece dikkat kesilirsem hafif bir ses var cırcır böceği gibi ama oda en fazla 10 güne geçer diye tahmin ediyorum. Demem o ki hiçbir zaman ümitsizliğe kapılmayın vücudunuz sizin için oldukça savaş verir ama siz pes ederseniz oda eder. İnanın bu kulak çınlamasının 3 aydan fazla kalma ihtimali en fazla yüzde 10 dur ve 1 sene sonra geçmeme olasılığı yüzde 5 yoktur bile. Bazı ümitsiz doktorlar ve psikolojisi zayıf insanlar yok geçmez yok kalıcı olur der ama durum kesinlikle öyle değil, sadece vücudunuza inanın ve insanın ne kadar eşsiz bir şekilde yaratıldığını düşünün ve inanın sonra herşey kolay olacaktır.




  • elit-insan E kullanıcısına yanıt
    Hocam slmlar ben de daha 10 gun oldu sag kulakta cok düşük tiz ses olarak hani sisenin kapagi hava kacirir ya yada bozuk florasan lamba ses cikarir ya oyle bir ses duyuyor gibiyim yani şiddetli degil duyar duymaz gibi ama kardesimde isitme kaybiyla çınlama var onun yasadiklarini görüp stres yapinca mi yoksa ensemdeki boyundan asagi dogru kemikler var ya onlar ağrıyor boynumu oynatirken de eklem sesi geliyor kireçlenme gibi bisey olabilirde ona bagli mi ses acaba diyorum

    Kbbler sanirim ses diydugumuzu teshis edemiyormus o yuzden fizikciye mi gitmem gerek boynumda agri oldugunu hissediyorum boyun egzersizi nedir nasil yapilir

    Bir de bunun 150 tane sebebi olabilirmiş o yuzden teshisi nasil koyacagiz vitamin eksikligi oksijensiz kalma dış cene kaynakli kalp damar vs
    Benim su ara boyun agrim var gerçekten o yuzden ne yapabilirim belki onu iyi edersem zamanla normale donebilir

    Yuzmek boyun icin iyi gelebilir ama malum kisitlama var

    Boyun duzlesmesi fitigi veya kireçlenmesi belirtileri nedir?

    Biraz uzun oldu kb cvp dönersen sevinirim Allah herkese şifasını versin gercekten çok zor 😕




  • O nedir hocam kapali evde kalmaktan oksijen takviyesi mi
  • davetsiz07 kullanıcısına yanıt

    KBB işitme testi yapıyor. Bende işitme kaybı yok. Boyun düzleşmesi olunca beyne kan götüren bazı damarlar sıkışıyor bu yüzden beyne kan normalden daha yavaş gidiyor ve sonuç olarak çınlama oluyor. Benim çınlamam azalmıştı ama son zamanlarda boyun ağrım ile tekrar arttı. Boyuna bağlı çınlamadan kurtulmak zaman alıyor. Boyun egzersizleri düzenli yapmak gerekiyor ayrıca bir yöntem daha buldum. YouTube linki youtu.be/IKcEGEC-yh4


    Ama en kökten çözüm sırt üstü yüzmek




  • davetsiz07 kullanıcısına yanıt

    Ellerde kollarda parmaklarda uyuşma var mı omuzda boyunda ağrı parmaklarda ağrı var mı bunlardan herhangi birisi varsa sende de olabilir. Özellikle gün içerisinde boynunu sürekli eğik tutuyorsan çok büyük ihtimal.

  • Merhabalar hangi ilaçları aldınız merak ediyorum

  • Hangi ilaçları kullandınız

  • Bende ne zamandan beri var bilmiyorum ama şu aralar beni rahatsız oturup bir sessizlik deneyimi yaşamak istiyorum ama olmuyor.


    Şöyle ki gerçekten bir şeye kendim odaklanıp kaptırıp gidersem duymuyorum ancak aksi taktirde direk duyuyorum. Dikkatimi dış seslere verdiğimde ise baya maskeleniyor gibi.


    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ExMilitary -- 12 Temmuz 2023; 0:1:50 >

  • 10 gün önce bende kulak çınlaması başladı bir kaç gün önemsemedim.. sonra bir damla falan çözülür sandım.. sonradan öğrendim ki bu rahatsızlık uzun solukluymuş.. neden nasıl başladı anlamadım.. bir gece uyandım kulağımın içinde bir uğultu ve ses var.. durmuyor.. sinir bozucu bir şey.. uykuyu zehir ediyor.. anlaşılan zaman doluyor.. şimdiden 2 doktor gezdim ilaçlar etki etmiyor gibi.. çözüm diyipte çözüm sağlayanı duymadım.. kulak içi dengesiz kristalleşme diye bir şey söylendi.. bir doktor tel no verdi bir eczacı arkdaş.. sorunu çözüyormuş(şimdilik iddia).. ilaç sonrası gidip deneyeyim.. işe yararsa tanı tedavi vs. yazı editlerim.. arkadaş yazmış vazgeçmek falan, sanırım sürekli sinir bozucu bir şeyle yaşamak yerine vazgeçmek, rahatsızlığı yaşayan herkes bence aklından geçirmiştir,

    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız