Yeni Kayıt
1 Mobil
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ~kasva~ -- 20 Aralık 2010; 15:41:18 > |
içinizde benim gibi olan var mı?
Telefona Bakınca Mide Bulantısı
Telefona bakarken veya kullanırken mide bulantısı yaşamak yaygın bir sorundur. Bu durum, özellikle hareket halindeki araçlarda meydana gelebilir ve "arabada telefona bakınca mide bulantısı" olarak bilinir.
Nedenleri
Telefona bakarken mide bulantısı, beyindeki dengenin bozulmasından kaynaklanır. Telefon ekranına odaklandığınızda, gözleriniz ve iç kulağınızdaki denge organınız farklı mesajlar gönderir. Beyin bu çelişkili mesajları yorumlamakta zorlanır ve mide bulantısına neden olabilir.
Belirtiler
Telefona bakarken mide bulantısının belirtileri şunları içerebilir:
- Mide rahatsızlığı
- Bulantı
- Baş dönmesi
- Kusma
Risk Faktörleri
Telefona bakınca mide bulantısı yaşama riski şu faktörlere göre daha yüksek olabilir:
- Hareket halindeki araçlar
- Parlak ekranlar
- Uzun süre telefona bakma
- Diğer hareket hastalığı türlerine sahip olmak
Önleme ve Tedavi
Telefona bakarken mide bulantısını önlemek veya tedavi etmek için aşağıdaki ipuçlarını uygulayabilirsin:
- Araba kullanırken telefona bakmaktan kaçın: Mümkün olduğunda, araba kullanırken telefonunu kullanma.
- Gözlerini sık sık dinlendir: Telefona bakarken düzenli aralar vererek gözlerini dinlendir.
- Ekran parlaklığını ayarla: Ekran parlaklığını gözlerini yormayacak şekilde ayarla.
- Baş desteği kullan: Araba kullanırken baş desteği kullanarak başını ve boynunu destekle.
- Zencefil veya nane kullan: Zencefil veya nane mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- İlaç al: Ciddi mide bulantısı durumlarında doktorun mide bulantısı önleyici ilaçlar önerebilir.
Telefona bakarken mide bulantısı yaşıyorsan, bu sorunu çözmek için bir sağlık uzmanına danışmak faydalı olabilir.
Hızlı 
