Şimdi Ara

Straight Bar Dips Yapamıyorum, Alternatif hareket Var mı?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
4
Cevap
0
Favori
543
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • 3 tane yapsam yeterli olacak ama yapmak için uygun yer yok, barfiks demiride çok yüksekte. Vücut ağırlığımı kullanabileceğim alternatif bir hareket var mı ?



  • Paralel bar dipsi yapsana straight bar dips cok profesyonel bir harekettir

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: afka9

    Paralel bar dipsi yapsana straight bar dips cok profesyonel bir harekettir

    Onu yapıyorum zaten hocam, 6 tane ondan var programda. 3 tanede bundan var ama yapamıyorum. Onun yerine şınav çekiyorum 10 tane, aynı etkiyi vermez ama hiç yapmamaktan iyidir. Bar brothers' ın 6 aylık programını yapıyorum, 2. aydayım.
  • Muscle up şeklinde başlayıp barfikste yapabilirsin.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.