Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Sigarayı Bıraktım Bırakmak isteyene ÜCRETSİZ bir yöntem BUNU SİZDE DENEYİN...! Bırakan 863 Üye (81. sayfa)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
1.721
Cevap
372
Favori
233.486
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
27 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: önceki 7980818283
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Normalde günde 5-10 dal içerdim. Şimdi videoyu izledim bitirine kadar paket bitti lan. Nasıl videosa

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Yaş 14


    2003'lüyüm Her Şeyin Farkındayım.

    Oğlum Şehmistan Çek Yayı Fırlat Beni, Uzayayım Oraya
  • 15 yıldır sigara içiyorum, son 1 haftadır bıraktım ilk 2-3 gün gerçekten zorlu bir mücadele ama sonrası tekrar özgür olma hissi paha biçilemez
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: aNTIWIRUS


    quote:

    Orijinalden alıntı: PERENAL.

    sıkıntı yok hocam. siz neden başladınız?

    Çok şekerli abucubur yedim sonra için şişti bir paketi bitirdim o günden beridir kesintisiz sigara içiyorum.nikotinsiz e sigaralar var onlardan almayı düşünüyorum. Yada komple kesmeyi düşünüyorum ve şu anda inanılmaz hayatım boş geçiyor

    bunu daha önce başarmış biri olarak e-sigara’ya bulaşmayın bence. gerçekten bırakmak istiyorsanız da ertelemeyin. hemen yapın.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________

    tadic on fire! &#128293;
  • PERENAL. kullanıcısına yanıt
    Kitabı okumaya başladım hayırlısı olsun

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • normalde yalnız yaşıyorum. sömestır tatili dolayısıyla baba evine döndüm. vicdansız babam uzun parlementi tüttüre tüttüre içiyor. onun kokusu biraz beni zorluyor şu aralar. sonra baktım olmayacak gittim eve nargile aldım bir tane. 2-3 güne bir kurup onu içiyorum.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________

    tadic on fire! &#128293;
  • Bende başardım

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Şu videoyu izleyipte nasıl bıraktınız beyler? Boşuna bir saat harcadım resmen, oysaki inanarak izlemiştim. Bu arada adam benim yöntemi anlattı, keşke önce ben davranıp 'aha buldum' deseymişim.
    Bir kaç gün bıraktığım oldu sigarayı tabi bunu kesin bir şekilde istemiyordum sadece ileriye dönük bir 'prova' misali olsun istediğimdendi. Gerçekten bırakmak isteyen tak diye bırakır arkadaş, zor bir şey değil sadece inanç. Her şeyde olduğu gibi bunda da başa kendine inanmak ve güvenmek geliyor, böylesi videolar filan da o tip adamlara hemen bıraktırıyor galiba. Bu arada hala içiyorum



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi innorvous -- 19 Ocak 2018; 21:42:21 >
    _____________________________

  • 27 Şubat 2016 Saat 21.07'den beri içmiyorum

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • 2014 den beri kullanmıyorum darısı bırakmaya çalışanların başına

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • En kısa zamanda bakacağım şu videoya, merak ettim. Belki bize de bıraktırır.
    _____________________________
  • En kısa sürede bende izleyecem videoyu

    15 yıldır içiyorum zıkkımı



    3-5 defa buraktık lakin yine başladım

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Ülkümüz Göklerde Dalgalanan Al Sancak, Bizler ALLAH Huzurunda Eğiliriz Ancak !!!

  • Bırakmayı duşunmuyorum tamamen bıraksam tabiki iyi ama yapamam biliyorum işe konsantre olamam sürekli hata yaparım. Benim için en iyisi azaltmak olur. Saatte 1 adet içiyorum 2 saatte 1'e düşürsem başka bişi istemem herhalde.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • memis0051 kullanıcısına yanıt
    Azaltmak, sınırlı sayıda içmek bırakmaktan daha güçlü irade gerektirir. Emin olun bırakmak daha kolay yapmak istediğinizden.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
  • Ne kadar teşekkür etsem az..
    Sigarasız 9. günüm. Hayatımda dayandığım en uzun süre. 9 senedir tanışıktım kendisiyle yani 9 senedir her gün paket alırdım. 9 gün içinde alkolde kullandım, gece klübüne de gittim içerde herkes sigara içiyordu, cafelere oturdum sigara içilen yerlere hiç yokluğunu aramadım kendime şaşırıyorum.

    Sigarayı neden içmememiz değil , neden içtiğimiz önemliymiş bunu anladım videoda. Cidden neden içiyoruz?

    her gün 10 liraya kenara atıp yazın yurtdışına gidicem. Şimdiden 90 liram oldu. Lütfen bırakın arkadaşlar. İzleyin izlettirin.
    _____________________________
  • bu konu sayesinde eylül 2013te bırakmıştım sigarayı. neredeyse 5 sene olmuş, iyi ki denk gelmişim böyle bir konuya.
    _____________________________
  • Sigara yüzünden gençliğim en güzel zamanlarını akıl hastası olaral geçirdim. 1 tanesi bile zarar. Bırakın gitsin.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Tam 3 sene oldu kurtulalı , konuyu açan arkadaşa bir kez daha teşekkür etmek istedim :)
    _____________________________
  • Bu konuyu çok uzun zaman önce görmüştüm. O vakitler sigara hayatımda ağzıma sürmemiştim ve içen insanlara '' salaklık '' yapmaktan başka birşey yapmadıklarını söylüyordum.1 tane bile olsun içmek aptallık hele hele para verip satın almak ise bana inanılmaz geliyordu . Ancak , daha sonra bende başladım. 2015 sonları gibi.

    Arkadaş ortamım , üniversite , iş vb. havadan sebeplerle son 2 senedir sigara kullanan biriydim.Ancak gerçek anlamda 2 - 2,5 senede tükettiğim sigara toplamda 70 veya 80 Paketi geçmez.Kimi günler 3-4 tane , kimi günler 8-9 tane , kimi günler 1-2 tane sigara içiyordum. Seyahat sıralarında , sinemada , uçakla uçarken , metrobüs beklerken vs kesinlikle sigara ihtiyacım olmuyordu. Ancak son zamanlarda düzenli olarak tükettiğimi fark ettim.Bir paket 3-4 günde bitmeye başlamıştı.Sürekli farklı sigara kullanıyordum '' Parliament Night Blue , Aqua Blue , Marlboro Touch , Kent Switch ( en çok içtiğim ) , Marlboro Blue Ice vb. Zaten Marlboro Blue Ice ile başladım . Her içtiğimde , hem de her içtiğimde arkadaşlar bundan kurtulmam gerektiğini söylüyordum kendime , her sigara içişimde hemde.

    Bir ürün düşünün ; Hem hiç bir yararı yok , hem külliyen zararlı , pahalı ve daha nicesi . Bunu artık kendime neden yapıyorum diye sordum. Videoyu izlediğimde , acizliğimi fark ettim.

    Dün sigarayı hiç elime almadım. Paket duruyor Geçen cuma aldığım paket içinde ( 5 günde ) son 1 dal sigara kalmış. Bugün arkadaşlarımla çok güzel bir yemek yedim ; Sigara içmeye çaylarını aldıklarında gidecektim , zaten tek tük içiyorum diyordum ama GİTMEDİM ! Beyler , ben bıraktım dün dediğimde bana has... çektiler Çünkü belki yüzüncü kez yemin edip tutmayışımdı . Bu sefer yemin etmedim ve sadece bırakmak benim için daha hayırlı olacak dedim .

    Evet , 2.günümde de sigara içmiyorum.

    Bırakmak isteyen arkadaşlarıma '' BAŞARABİLİRİZ '' diyorum. Bıraktıktan sonra size uzatılan o '' bir sigaradan birşey olmaz '' demeyin ve '' İÇMEYİN '' .

    SİGARASIZ DA MUTLU OLABİLİYORUZ
    VE HERŞEYDEN ÖTE ; ONA İHTİYACIMIZ YOK , NEDEN İÇTİĞİMİZİ SORDUĞUMUZDA VERECEĞİMİZ TEK CEVAP '' BAĞIMLILIK '' Kulağa ne kadar da çirkin gelen bir söz aslında.

    SİGARAYI BIRAKIN !
    _____________________________
    YOUTUBE ve INSTAGRAM SAYFALARIMA AŞAĞIDAKİ LİNKLERDEN ULAŞABİLİRSİNİZ
    PlayStation Network : TheMarjinal | XBOX Live : ErenAslanhan
    Donanım Tercihlerim
    Sony : Playstation Pro 500 Million Limited Edition (27552/50000) | Microsoft : XBOX One X CyberPunk 2077 Limited Edition| | DJI : Mavic Pro | Mavic Mini | Osmo Pocket | Osmo Mobile
    Apple : iPhone 11 Pro Max | iPhone XS Max | AirPods Pro | MacBook Pro 16'' TouchBar | Mac Mini | Time Capsule 2 TB




  • quote:

    Orijinalden alıntı: TheMarjinaLs

    Bu konuyu çok uzun zaman önce görmüştüm. O vakitler sigara hayatımda ağzıma sürmemiştim ve içen insanlara '' salaklık '' yapmaktan başka birşey yapmadıklarını söylüyordum.1 tane bile olsun içmek aptallık hele hele para verip satın almak ise bana inanılmaz geliyordu . Ancak , daha sonra bende başladım. 2015 sonları gibi.

    Arkadaş ortamım , üniversite , iş vb. havadan sebeplerle son 2 senedir sigara kullanan biriydim.Ancak gerçek anlamda 2 - 2,5 senede tükettiğim sigara toplamda 70 veya 80 Paketi geçmez.Kimi günler 3-4 tane , kimi günler 8-9 tane , kimi günler 1-2 tane sigara içiyordum. Seyahat sıralarında , sinemada , uçakla uçarken , metrobüs beklerken vs kesinlikle sigara ihtiyacım olmuyordu. Ancak son zamanlarda düzenli olarak tükettiğimi fark ettim.Bir paket 3-4 günde bitmeye başlamıştı.Sürekli farklı sigara kullanıyordum '' Parliament Night Blue , Aqua Blue , Marlboro Touch , Kent Switch ( en çok içtiğim ) , Marlboro Blue Ice vb. Zaten Marlboro Blue Ice ile başladım . Her içtiğimde , hem de her içtiğimde arkadaşlar bundan kurtulmam gerektiğini söylüyordum kendime , her sigara içişimde hemde.

    Bir ürün düşünün ; Hem hiç bir yararı yok , hem külliyen zararlı , pahalı ve daha nicesi . Bunu artık kendime neden yapıyorum diye sordum. Videoyu izlediğimde , acizliğimi fark ettim.

    Dün sigarayı hiç elime almadım. Paket duruyor Geçen cuma aldığım paket içinde ( 5 günde ) son 1 dal sigara kalmış. Bugün arkadaşlarımla çok güzel bir yemek yedim ; Sigara içmeye çaylarını aldıklarında gidecektim , zaten tek tük içiyorum diyordum ama GİTMEDİM ! Beyler , ben bıraktım dün dediğimde bana has... çektiler Çünkü belki yüzüncü kez yemin edip tutmayışımdı . Bu sefer yemin etmedim ve sadece bırakmak benim için daha hayırlı olacak dedim .

    Evet , 2.günümde de sigara içmiyorum.

    Bırakmak isteyen arkadaşlarıma '' BAŞARABİLİRİZ '' diyorum. Bıraktıktan sonra size uzatılan o '' bir sigaradan birşey olmaz '' demeyin ve '' İÇMEYİN '' .

    SİGARASIZ DA MUTLU OLABİLİYORUZ
    VE HERŞEYDEN ÖTE ; ONA İHTİYACIMIZ YOK , NEDEN İÇTİĞİMİZİ SORDUĞUMUZDA VERECEĞİMİZ TEK CEVAP '' BAĞIMLILIK '' Kulağa ne kadar da çirkin gelen bir söz aslında.

    SİGARAYI BIRAKIN !

    Ne yaptın dostum. Nasıl gidiyor. İnşallah hala içmiyorsundur. Ben de bırakalı baya oldu. Ben çok uzun süre içtim. Bit süre sonra rutine biniyor zaten. hayatının parçası oluyor gereksiz şey. Sigara içmeyenler kederden ölüyor mu sanki. Sigaranın efkar dağıttığı veya sıkıntıya iyi geldiği gibi bir durum yok. Sakın pes etmeyin. Aksine sigara daha gergin yapıyor insanı.

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: PERENAL.

    quote:

    Orijinalden alıntı: PERENAL.

    bugün ayın 19u
    nisanın 18ini 19una bağlayan gece bıraktım
    bugün tam 6 ay olmuş

    bugün sigarayı bırakalı 1 sene oldu,

    Alıntıları Göster
    sigarayı bırakalı tam 2 sene oldu.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________

    tadic on fire! &#128293;
    • 
Sayfa: önceki 7980818283
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum