Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

sigarayı bırakmak ilk gün

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
22
Cevap
0
Favori
2.729
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
Öne Çıkar
1 oy
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • iyi günler arkadaşlar

    sigara zammından sonra bayram sonrası ilk iş günümde içmeyi bırakıcam diye söz verdim dün akşam saat 9 gibi son sigarayı içip bıraktım.

    şu saat oldu hafiften aranıyorum masanın üstünde ama anlık gidiyor.

    biraz evel yemek yedim.

    masanın üstünde falan paketimi arıyorum. sonra öyle olunca direk masadan kalkıp odama geçtim çay koydum. çay içiyorum.

    gelişmeleri yazacağım



    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
  • Hocam ilk bir haftayi atlat gerisi kolay
    Sakın bir taneden birsey olmaz deyip sigara icme gerisi gelir

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Aynısını denedim ama sonuç vermedi hocam

    Ben de azaltarak bırakma yoluna gittim.Normalde günde 1 paket içiyordum şu an ki sistem şu şekilde.

    10.00 =1 adet

    12.30=1 adet

    13.00=1 adet

    15.00=1 adet

    18.00=1 adet
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Kanatlandırmayan_Redbull

    Hocam ilk bir haftayi atlat gerisi kolay
    Sakın bir taneden birsey olmaz deyip sigara icme gerisi gelir
    çok saol hocam şu an iyi gidiyor. dükkanda da bayram dönüşü hiçş iş yok pc başındayım sürekli,

    yoğun olsaydı bana baya yardımı olucaktı iş yoğunluğunun

    bakalım. artık dayanıcam
    18. tl x 30 540 tl aylık para veriyordum

    sıkıcam dişimi artık yok. bu senin dediğin gibi bu haftayıda atlatırsam bir daha da içmem.
    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
  • SANKİ HER TARAFIM UYUŞUYOR
    BİLDİĞİN VÜCUDUM SAVAŞIYOR YA
    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
  • 1 hafta 10 gün dayanırsın fazla zorlamaz. Asıl sonra ki 1 ay çok zor, ağzını yüzünü yara bere basar, yemek dahi yiyemezsin.

    En son lanet olsun sana diyip tekrar başlarsın.

    Tabi yinede inşallah yapamadığımı yaparsın.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Jazzalyn

    1 hafta 10 gün dayanırsın fazla zorlamaz. Asıl sonra ki 1 ay çok zor, ağzını yüzünü yara bere basar, yemek dahi yiyemezsin.

    En son lanet olsun sana diyip tekrar başlarsın.

    Tabi yinede inşallah yapamadığımı yaparsın.
    yara niye olur ki acaba bende de olur mu?
    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Psikiyatriye 1,5 yıl gitmeyi bıraktım diye eve polis geldi
    geçen ay açıldı
    Her gün işe gitmek
    3 ay önce açıldı
    Sigarayı bırakalı 5 yıl geçmiş.
    5 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • Renji Abarai kullanıcısına yanıt
    Ağzında bunca zaman biriken pislikler temizlendiği için yara olur, kolay kolayda geçmiyor.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Sakın pes etme. Sonunda maddi tasarruf ve sağlık seni bekliyor olacak.Eskisinden daha hızlı yürüyebildiğini daha çok yol kat edebildiğini ve içtiğin çorbanın tadına varacaksın. Millet sigara ile kendini ve duygularını uyuşturup güçlü hayata durduğunu sanıyor. Uyuşturucu her yerde bulunabilir olsa ilk alıcıları şimdiki millet olurdu.Bakınız bonzai vb çoktan yaygın bir alıcı buldu bile.
    _____________________________
    '' Bu maskenin ardında bir fikir var, Ve fikirlere kurşun işlemez ''
  • Şu gün bırakıcam diyerek sigara bırakılmaz. Eğer böyle diyorsan güçlü bir iraden ve azmin yok demektir zaten. Bırakmaya karar verdiğin anda bırakman lazım
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Ussuz

    Şu gün bırakıcam diyerek sigara bırakılmaz. Eğer böyle diyorsan güçlü bir iraden ve azmin yok demektir zaten. Bırakmaya karar verdiğin anda bırakman lazım
    e bıraktım işte dün akşam saat 9 da içtim bu saat oldu hala içmedim işte.
    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
  • Gelişmeleri takip edelim

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Öncelikle tebrik ederim hocam çok zor bir karar.

    Sevdiğin şeylerle ilgilenmeli tavsiye ederim. Mesela pc başındayım şu aralar demişsin, açıp film izleyebilirsin. Eğer film sararsa direk 2 saat öyle geçiyor zaten, veya yeni bir diziye başlasan keyfinden yenmez.
    _____________________________
    İzmir Katip Çelebi Üniversitesi - İşletme

    Pyhon Veri Bilimi &amp; Makine Öğrenimi (Acemi)

    "Eyleme dönüşmeyen arzu, ruh bozukluğuna yol açar." - William Blake
  • Bıraksaydın sigara ile ilgili şeyler mi yazardın bırakamamışsın.
    _____________________________
  • Dermandır derman iç gitsin olm yak bi cigara nolcak bi fırttan bence bırakmayı bozmaz
    _____________________________
    Seni kınıyorum ve sana laflar hazırladım
  • Arkadaslar merhaba su an yataga yattim. Bir gundur sigara icmiyorum. Biraz bas agrisi ile carpinti gibi seyler yapti. Ama kontrol edip engel olmaya calisiyorum. Destekleriniz icin tesekkur ediyorum. Bakalim basaricam gibi duruyor cunku birakmak istiyorum. Hepimize iyi geceler simdiden hayirli cumalar

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
  • Renji Abarai kullanıcısına yanıt
    hocam evreleri anlatırsanız sevinirim bende yakın zamanda bırakmayı düşünüyorum
    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
  • Bu kadar tribe girmenize gerek yok. Sigara krizleri çok kısa sürer bununla mücadele edemiyorsanız iradeniz yoktur zaten. Ben askerde bıraktım, hiçte zorlanmadım.

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: an4cond4

    Bu kadar tribe girmenize gerek yok. Sigara krizleri çok kısa sürer bununla mücadele edemiyorsanız iradeniz yoktur zaten. Ben askerde bıraktım, hiçte zorlanmadım.
    Ya aslında tribe falan girdiğim yok olanları anlatıyorum.

    keşler gibi elim ayağım titremiyorum. sağa sola salça olmuyorum yani.

    vücudumda olanları anlatıyorum hissetiklerimi.

    herkesin kendi iradesi sonuçta sen zorlanmazsın ben zorlanırım.

    kişiye göre değişebilir.
    _____________________________
    İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum