Şimdi Ara

Sigarayı Bırakanlar

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
55
Cevap
0
Favori
15.290
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Sigarayı bırakalı 25 gün oldu...

    Artık fiziksel bağımlılığım kalmadı sanırım. Ama sürekli aklıma geliyor, o dumanı çekmek istiyorum zaman zaman. Bu da psikolojik bağımlılık zannımca.

    Sigarayı bırakan birileri vardır sanırım forumda. Onlara soruyorum: Bu istek ne zaman geçecek ve ben sigarayı ne zaman unutacağım? Bu süreç sizde ne kadar sürdü? Sigara aklınıza geldiğinde unutmak için neler yapardınız?



    _____________________________
  • Hocam ciddi soruyorum; bıraktıktan sonra cinsel açıdan bir değişim oldu mu? Ereksiyon vs..??
    Ben de bırakacağım inşallah.

    Bu arada tebrikler, lütfen başlama.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Beograd -- 6 Haziran 2013; 0:12:31 >
    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Mutlak kesin olan tek şey gelecektir; çünkü geçmiş durmaksızın, sürekli değişir..
  • Ben yaklaşık 5 aydır içmiyorum. 45 dün geçince aklıma sigara gelme olayı baya azaldı. Tabi rutin yaptığın sigara yakmaları biraz daha sürüyor. Örneğin çayı dolduruyorsun hemen aklına geliyor yada sürekli sigara içtiğin birinin yanıa gidince aklına geliyor. Şimdi gayet rahatım sigara içme isteği nöbetleri kalmadı gibi bişey. Yanlız ben doktora gittim ilaç desteği aldım faydasınıda gördüm diyebilirim.
    _____________________________
    Kula güvenen yolda kalır
    Allaha güvenen yol alır
  • 2 senedir her gece bırakıyorum ertesi gün tekrar alıyorum bakkaldan 1.5 paket içiyorum bırakıyorum son sigaralarım diye :D her gece klasik helal olsun ama 25 gün iyi gene
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ZgodaN

    Hocam ciddi soruyorum; bıraktıktan sonra cinsel açıdan bir değişim oldu mu? Ereksiyon vs..??
    Ben de bırakacağım inşallah.

    Bu arada tebrikler, lütfen başlama.

    Sigarayı zatürreden dolayı mecburen bıraktım. 20 gün süren tedavinin sonlarında bile (tam iyileşme gerçekleşmedi, halsizlik vardı) sabah ereksiyonları bariz şekilde daha sert oluyor.


    @l.a.c.i.w.e.r.t, ben herhangi bir destek ya da ilaç almadım insani anlamda. Tek desteğim dua :) 20 gün daha sabredersem, bayağı rahatlayacağım sanırım?
    _____________________________
  • Bende denedim bir ara 15 gün filan içmedim. Sonra Talihsiz bir fenerbahçe maçında tekrar başladık Aykut kocaman sağolsun. Bu adam beni öldürürdü biraz daha kalsa takımda.
    _____________________________
    İt Ötükende gezmekle Kurt olmaz !
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ZgodaN

    Hocam ciddi soruyorum; bıraktıktan sonra cinsel açıdan bir değişim oldu mu? Ereksiyon vs..??
    Ben de bırakacağım inşallah.

    Bu arada tebrikler, lütfen başlama.

    Hocam kisa vadede bir etkisi olmuyor ama istek onemli derecede artiyor 2-3. Gunden sonra.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    sigarayı bırakmanın yolları
    17 yıl önce açıldı
    sigarayı bırakanlar gelin bi !
    14 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • quote:

    Orijinalden alıntı: scalentorn


    quote:

    Orijinalden alıntı: ZgodaN

    Hocam ciddi soruyorum; bıraktıktan sonra cinsel açıdan bir değişim oldu mu? Ereksiyon vs..??
    Ben de bırakacağım inşallah.

    Bu arada tebrikler, lütfen başlama.

    Hocam kisa vadede bir etkisi olmuyor ama istek onemli derecede artiyor 2-3. Gunden sonra.

    Ha eklemek isterim, sperm miktarındaki değişimi görünce sakın korkma 3 katı kadar artıyor
    _____________________________




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Can !

    Bende denedim bir ara 15 gün filan içmedim. Sonra Talihsiz bir fenerbahçe maçında tekrar başladık Aykut kocaman sağolsun. Bu adam beni öldürürdü biraz daha kalsa takımda.

    15 gün de çok iyiymiş... Yazık olmuş o kadar emeğe
    _____________________________
  • Bu sefer kesin olarak bıraktım bende.
    Sana önerim aklına geldiği an gül geç. Onun seni kontrol etmesine izin verme dostum. Burada patron sensin.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi mFrkan -- 6 Haziran 2013; 0:33:41 >
    _____________________________
  • Günde 1 paket içen ben 3 gün önce günde 2-3 dal içmeye başladım, kafamı toplayamıyorum bir türlü napacağım ben
    _____________________________
    1- Yahudi lobisi
    2- ismail kartal..
  • Ben ilaç kullanıyordum 15 gündür felan içmiyorumilacı bitti. Aklıma daha sık gelmeye başladı en kısasürede doktora gidip tekrar yazdırıcam.
    _____________________________
    Kula güvenen yolda kalır
    Allaha güvenen yol alır
  • 20 günü geçtiysen aklından yavaş yavaş çıkar..
    ama ilk 3 ay çok önemli sürekli birileri içtikçe yaksammı bi tane isteği gelecektir..
    Bu aşamada iş sana ve karşındaki insanlara düşüyor..
    3.ay aşıldıktan sonra karşındaki içerkende artık rahatsız oluyorsun hiç isteğin olmuyor..
    kendine 2 ay daha hakim ol dostum ;)
    ben bıraktım 7 ay oldu küt diye bıraktım içmicem lan seni dedim konuştum kendisiyle mantık ayrılığı yaptık o da dedi zaten ya benim sana hakketten faydam yok die
    _____________________________
    İntel Core i5 2500K - Asus p8p67 pro - Sapphire hd7870 2GB o.c gddr5 256bit - Kingston 2x2 1600 mhz - Ripjaws 2x4 1600 mhz - W.d C.Black 1TB 7200 rpm 64mb sata 3 - Aerocool vs-9 550w - Windows7 ultimate x64 ---- Samsung Galaxy S4 ---- Octavia 1.6 TDI Elegance 2011 ---- Ford Fiesta 1.4 TDCI Comfort 2006 ----
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Torquoise

    Sigarayı bırakalı 25 gün oldu...

    Artık fiziksel bağımlılığım kalmadı sanırım. Ama sürekli aklıma geliyor, o dumanı çekmek istiyorum zaman zaman. Bu da psikolojik bağımlılık zannımca.

    Sigarayı bırakan birileri vardır sanırım forumda. Onlara soruyorum: Bu istek ne zaman geçecek ve ben sigarayı ne zaman unutacağım? Bu süreç sizde ne kadar sürdü? Sigara aklınıza geldiğinde unutmak için neler yapardınız?

    İnsallah birakirsin dostum tamamen ben hic icmedim suana kadar . İcmeyi de dusunmuyorum.
    Bu arada 25 yildir icmiyorum hala istek var diye gordum sasirdim bsya

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Daha 2 gün oldu içmeyeli. :)
    Kız arkadaşımdan, annemden faland destek alıyorum. Gaza getiriyorlar resmen. :) Bugün o kadar sigara içilen ortama girdim. En az 15-20 kez ikram edilen sigarayı reddettim. Ulen acaip özgüven kazandım len. :)
    Birde spor yapın agalar. Hiç olmadı mekik, şınav falan çekin. Çok yardımı dokunuyor. Ben nasıl bu hale gelmişim diyorsunuz.
    _____________________________
  • 2 ay sigara içmezsen nikotin bağımlılığın kalmıyor ve tıbbi olarak sigarayı bırakmış sayılıyorsun.

    Sigarayı bırakalı 1.5 sene oldu, ilk 3-4 haftadan sonra sigara krizlerimin azaldı, bir süre sonra da artık aklıma bile gelmemeye başladı.

    İşin zor kısmını halletmişsin, biraz daha dayan hocam...
    _____________________________

    Hiçbir mazeret basarinin yerini tutamaz... M.K. Ataturk
    Gomdugunuz sadece bedenimdir... Ilk Felsefe Sehidi Sokrat...
  • 1-1.5 ay sonra aklına bile bazen gelicek ve yemek yemek bir tutku halini alıcak ama ben memnunum 3.5 aydır bıraktım
    _____________________________
  • 6 ay oldu hemen,hemen 1 ay önce 1 dal içmiştim oda öyle ortamda.
    _____________________________
  • Tek tek alıntı yapmadan belirteyim, cevapların ve desteklerin hepsine teşekkür ederim.

    Bugün 26. gün ve aklıma onlarca kez geldi ama sanırım gittikçe azalıyor bu yoksunluk hissi.

    Yemeğe çok feci dadandım. Acaip lezzetli geliyor yemesi

    Ancak şu an kilo almamda sakınca yok. Zaten zatürreden ötürü 4 kilo kaybettim. Onu yerine koyunca zaten ideal kiloma gelmiş oluyorum.
    _____________________________
  • 2 sene oldu benim arada tek tük çok nadir oda yani kırkyılda bir filan bir iki fırtçık

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • 
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.