< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|

1 Mobil
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
Öksürmekten Uyuyamıyorum
Öksürmekten uyuyamıyorsanız, bunun altında yatan nedeni belirlemek ve tedavi etmek önemlidir. Öksürük, vücudun tahriş edici maddeleri veya enfeksiyonları solunum yollarından temizlemesine yardımcı olan bir reflekstir. Ancak uzun süreli veya şiddetli öksürük, uykuyu bozarak yorgunluğa ve diğer sorunlara neden olabilir.
Öksürük Nedenleri:
Öksürük, soğuk algınlığı, grip, bronşit veya zatürre gibi üst veya alt solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklanabilir. Ayrıca astım, alerjiler veya gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH) gibi kronik durumlar da öksürüğe neden olabilir.
Öksürüğü Gidermek için İpuçları:
Ne Zaman Doktora Görünmelisin?
Öksürüğünüz uzun süre devam ediyorsa, şiddetliyse veya aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz doktora görünmeniz önemlidir:
Sonuç:
Öksürmekten uyuyamıyorsanız, bunun altında yatan nedeni belirlemek ve tedavi etmek önemlidir. Yukarıdaki ipuçlarını deneyebilir veya öksürüğünüz devam ederse doktora görünmelisiniz. Öksürüğü tedavi ederek uyku kalitenizi artırabilir ve genel sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.
|
|
_____________________________
Forumu bir daha girmemek üzere bırakmış bulunmaktayım.
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
|
_____________________________
![]() |
|
|
_____________________________
Buğulu camlar aşkın ilanıydı bir zamanlar...
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
|
|
_____________________________
Forumu bir daha girmemek üzere bırakmış bulunmaktayım.
|
|
|
_____________________________
|
|
|
_____________________________
Forumu bir daha girmemek üzere bırakmış bulunmaktayım.
|
|
|
_____________________________
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
|
|
_____________________________
İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
|
|
_____________________________
![]() |
|
|
_____________________________
Forumu bir daha girmemek üzere bırakmış bulunmaktayım.
|
|
|
_____________________________
|
|
|
_____________________________
|