Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
|
_____________________________
|
Bildirim
KİLO VERMEK İÇİN: KOŞU BANDI MI? MEKİK ALETİMİ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Mekikle kilo veremessin. Yani verirsinde onumuzdeki 10 yil boyunca milyonlarca mekik cekersen.. En iyisi yurusuyus bandi. Ancak kisa surede kilo verme hevesine kapilma cunku verdigin kilolari bir sure sonra aynen geri alirsin. 2 ayda 17 kilo vermistim ordan biliyorum. Alisik olmadigin icin yuruyerek basla forma girdikce kos ve hizinla sureni arttir. Birden abanirsan spordanda sogursun ve kosu bandi sus olarak kalir oldugu yerde. _____________________________ -
_____________________________ -
Cardio yapman gerekli onun içinde en iyisi cardio traning aileti, böyle dağ tepe çıkarmış gibi bir alet var o birde koşu bandıdır.Tabi bu sırada sıkılaştırmada yapman gerek _____________________________ -
istediğin kadar spor yap ya da mekik çek, yediklerine dikkat etmezsen kilo veremezsin.. sağlıklı bir diyet zayıflamanın en temel kanunu.. _____________________________ Vanity is definitely my favourite sin.. -
Koşu bandı alıp düzenli koş ama mekiğini de çek doğal yollarla 
_____________________________ 
When a man lies, he murders some part of the world
These are the pale deaths which men miscall their lives
All this I cannot bear to witness any longer
Cannot the kingdom of salvation take me home -
Bitkisel tabletler var onları denesene. Ben formula21 diye bi tablet var Do. dr. Ömer coskun hazırlamış. Etkili bi ilaç ilk önce kendinde denemiş zaten. merak edersen sitesiwww.formula21turkiye.info adresi _____________________________ -
Tabi ki koşu bandı 
_____________________________ BİZ KARŞIYAKALIYIZ -
En onemlisi yemegi kontrol altinda tutmak. Ondan sonra egzersiz gelir.. Kosu elbette daha iyi. _____________________________ -
Boğazını tutup koşu bandı ile desteklersen çok rahat kilo verebilirsin. 
_____________________________ Gül ve dünya seninle gülsün. Ağla ama yalnız ağla.. -
koşu bandı.mekik için alet almaya gerek yokki 
eğer ilgilenirsen sana nasıl yapacağını anlatayım
_____________________________ -
Kilo vermek için en doğru seçim sağlıklı beslenip bunu egzersizlerle yada sporla desteklemek. Aldığın kaloriden fazlasını yakmalısın ki kilo veresin. Koşu bandı en doğru seçim. Sonuçta bütün vücudu çalıştırıo ve daha fazla kalori yakmayı sağlıyo. _____________________________ -
şubat 8 inde kan tahlilleri yaptırdım ve sonuç hiç içaçıcı değildi...
kollesterol artmış, şeker hastası olmaya ramak kalmış!
hemen diyete başladım şu an spora imkanım olmadığı için spor yapamıyorum...
99,8 kg den dün itibariyle 94,7 ye indim... eğer ilgileniyorsan nasıl bi diyet yaptığımı sana yazabilirim arkadaşım...._____________________________ [Ryzen 9 5900X] [Asus Rog strix X570 E] [GSKILL 32GB TRIDENT Z NEO DDR4 3600MHz CL16] [XFX RX 6900 XT] [Samsung 970 Evo Nvme] [FSP Aurum PT 1200W] [Msi core liquid 360rh] [Dark guardian pro] [Samsung CHG70]
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
