Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Protein Öneriniz
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Yeni başlayan lar için protein tozu pek önerilmiyor(herhalde 1 2 ay yapıb bırakmışsın onu saymıyoruz).en az 2-3 ay spor yapman lazım.proteine gelince bilgili arkadaşların sana yardımcı olmasını istiyorsan öncelikle boy ve kilonu yazarsan daha mantıklı olur.genel olarak optimum gold starndart ve hardline 3 matrix kullanmış biri olarak optimum öneriyorum -
sustanon al
kısa sürede şişmek için birebir.
-
kalpazan45
K
kullanıcısına yanıt
kardeşim geçmişte 6ay body yapmıştım hiç bir toz kullanmadan sonra 1yıl ara verdim sonra da muay thai ye başladım 1 yıl da onu yaptım şimdi yaz geliyor diye ona ara verdim 2 hafta önce body'e başladım yaza formda gireyim diye :) ama nolduysa formu bıraktım hızlı bi şekilde hacim kazanmak istiyorum yani vücudumda hamlık yok muay thai yaparken maçlara hazırlanırken cross fit yapıyorduk.
Boy 1.79
kilo 68-70 (2yıldır 70'i geçemedim :) )
yaş: 21
ben kullanılan ve fayda görülen protein tozu markası istiyorum yani ilk defa kullanacağım için faydalı olmuş bir protein tozu kullanayım diyorum. boşuna vakit kaybetmiyim. -
o kadar da deil kardeşim :) -
sharq32
S
kullanıcısına yanıt
peki karnitin hakkında bilgisi olan var mı? Bıraktıktan sonra yağlandırır mı? ya da kullanırken bir yan etkisi?
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
