Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

BCAA MI KREATİN Mİ

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
30
Cevap
0
Favori
10.069
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Merhaba arkadaşlar 2 aydır düzenli bir şekilde haftanın 6 günü spor yapıyorum ve sadece protein tozu destek olarak kullanıyorum.

    Yaza az bir süre kalmışken Creatine almayı düşünüyorum ama vücudum biraz yağlı. Kasları şişirirken yağları ileri iteceği için göbek vs. veya baldır da büyük ve daha yağlı göstermesine neden olur mu ?

    İkisini birlikte almayı planlıyorum ama Bcaa yı zaten protein tozundan alıyorum diye düşünüp kreatin ile mi başlıyım ?

    Yardımcı olursanız sevinirim



  • 2 aylık adam haftada 6 gün çalışmaz . Önce antreman programını düzene sok

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Nehoo

    2 aylık adam haftada 6 gün çalışmaz . Önce antreman programını düzene sok

    Daha önce de yapıyordum hocam yazmayı unutmuşum. finaller tatil derken 1 1 buçuk ay ara vermiştim.


    Öğrenmek istediğim spor düzenim veya ne kadar yaptığım değil. Konuyla ilgili bilginiz varsa yardımcı olursanız sevinirim
  • quote:

    Orijinalden alıntı: NitizeC

    quote:

    Orijinalden alıntı: Nehoo

    2 aylık adam haftada 6 gün çalışmaz . Önce antreman programını düzene sok

    Daha önce de yapıyordum hocam yazmayı unutmuşum. finaller tatil derken 1 1 buçuk ay ara vermiştim.


    Öğrenmek istediğim spor düzenim veya ne kadar yaptığım değil. Konuyla ilgili bilginiz varsa yardımcı olursanız sevinirim





    yaza 1.5 ay kala yağ yakmaya baslarsın. bcaa daha sağlam olur ama bence simdi kreatin al 1.5 ay sonra bcaa al bcaa yağ yakmaya yardımcı oluyor




  • Pofff açıklamaya gerek yok Creatine aksini söleyeni blokla geç bi moktan anlamıyordur
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Oberyn

    Pofff açıklamaya gerek yok Creatine aksini söleyeni blokla geç bi moktan anlamıyordur

    İkisini birden almaya karar verdim yaza kadar birlikte kullanacağım. Ama marka seçemedim bilindik bir marka olsun isterim henüz karar veremedim
  • Creapure olmasi yeterli markasi farketmez.

    Hardline in var 90 tl falan fiyati 500 gram onu al. Gunde 5 gram kullan.
  • kreatin kanka
  • quote:

    Orijinalden alıntı: O.M.F.

    kreatin kanka

    ikisini birden alıp kullanıcam teşekkür ederim yorumlarınız için
  • Bcaa ve creatine tamamen farklı şeyler farklı amaçla hizmet ederler 2 sini de alabilirsin.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Bi de kreatin önerseniz arkadaşlar çok iyi olacak On powder iyi midir?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Proph

    Bi de kreatin önerseniz arkadaşlar çok iyi olacak On powder iyi midir?

    Ben on powder kullandım gayet iyi sonuç aldım, gönül rahatlığıyla kullanabilirsin

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Aratorn Oglu Aragorn


    quote:

    Orijinalden alıntı: Proph

    Bi de kreatin önerseniz arkadaşlar çok iyi olacak On powder iyi midir?

    Ben on powder kullandım gayet iyi sonuç aldım, gönül rahatlığıyla kullanabilirsin

    Şu anda Ultimate Nutritionda indirim var o kafamı kurcalıyor sadece yoksa alıcam direkt. Dymatize önermişler yabancı forumlarda bir de.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Proph

    quote:

    Orijinalden alıntı: Aratorn Oglu Aragorn


    quote:

    Orijinalden alıntı: Proph

    Bi de kreatin önerseniz arkadaşlar çok iyi olacak On powder iyi midir?

    Ben on powder kullandım gayet iyi sonuç aldım, gönül rahatlığıyla kullanabilirsin

    Şu anda Ultimate Nutritionda indirim var o kafamı kurcalıyor sadece yoksa alıcam direkt. Dymatize önermişler yabancı forumlarda bir de.

    multipower creatine de olabilir
  • quote:

    Orijinalden alıntı: NitizeC

    quote:

    Orijinalden alıntı: Proph

    quote:

    Orijinalden alıntı: Aratorn Oglu Aragorn


    quote:

    Orijinalden alıntı: Proph

    Bi de kreatin önerseniz arkadaşlar çok iyi olacak On powder iyi midir?

    Ben on powder kullandım gayet iyi sonuç aldım, gönül rahatlığıyla kullanabilirsin

    Şu anda Ultimate Nutritionda indirim var o kafamı kurcalıyor sadece yoksa alıcam direkt. Dymatize önermişler yabancı forumlarda bir de.

    multipower creatine de olabilir

    O biraz bütçeyi aşıyor hocam




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Proph

    quote:

    Orijinalden alıntı: NitizeC

    quote:

    Orijinalden alıntı: Proph

    quote:

    Orijinalden alıntı: Aratorn Oglu Aragorn


    quote:

    Orijinalden alıntı: Proph

    Bi de kreatin önerseniz arkadaşlar çok iyi olacak On powder iyi midir?

    Ben on powder kullandım gayet iyi sonuç aldım, gönül rahatlığıyla kullanabilirsin

    Şu anda Ultimate Nutritionda indirim var o kafamı kurcalıyor sadece yoksa alıcam direkt. Dymatize önermişler yabancı forumlarda bir de.

    multipower creatine de olabilir

    O biraz bütçeyi aşıyor hocam

    Fiyatına bakmamışım hocam :) ama güzel marka diye duydum. Onun dışında sanırım creatine çok farketmiyor markadan markaya bilindik bir marka almak güzel yeterli olabilir :) şu sıralar muscletech premium bişeyi vardı creatine indirimde ama creapure değil sanırım




  • quote:

    Orijinalden alıntı: NitizeC

    quote:

    Orijinalden alıntı: Proph

    quote:

    Orijinalden alıntı: NitizeC

    quote:

    Orijinalden alıntı: Proph

    quote:

    Orijinalden alıntı: Aratorn Oglu Aragorn


    quote:

    Orijinalden alıntı: Proph

    Bi de kreatin önerseniz arkadaşlar çok iyi olacak On powder iyi midir?

    Ben on powder kullandım gayet iyi sonuç aldım, gönül rahatlığıyla kullanabilirsin

    Şu anda Ultimate Nutritionda indirim var o kafamı kurcalıyor sadece yoksa alıcam direkt. Dymatize önermişler yabancı forumlarda bir de.

    multipower creatine de olabilir

    O biraz bütçeyi aşıyor hocam

    Fiyatına bakmamışım hocam :) ama güzel marka diye duydum. Onun dışında sanırım creatine çok farketmiyor markadan markaya bilindik bir marka almak güzel yeterli olabilir :) şu sıralar muscletech premium bişeyi vardı creatine indirimde ama creapure değil sanırım

    ON alıcam gibi geliyor Dymatize, ON ve Musclepharm var yabancı listelerde. Universal var bir de ama onun da fiyat biraz tuzlu.




  • Bcaa için Hangisine kadar verdiniz ve hangi siteden?
    Bende bcaa alacağım karar veremedim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: JazHoyt

    Bcaa için Hangisine kadar verdiniz ve hangi siteden?
    Bende bcaa alacağım karar veremedim

    Merhaba geç oldu kusura bakma şehir dışındaydım.

    Olimp bcaa alıcam supplementler.com dan
  • quote:

    Orijinalden alıntı: NitizeC

    quote:

    Orijinalden alıntı: JazHoyt

    Bcaa için Hangisine kadar verdiniz ve hangi siteden?
    Bende bcaa alacağım karar veremedim

    Merhaba geç oldu kusura bakma şehir dışındaydım.

    Olimp bcaa alıcam supplementler.com dan

    Bana da olimp önerdiler ama şu siteye bakıyorum adı bile geçmiyor. bcaa da marka farketmeze getiriyorlar lafı bende kararsız kaldım.

    http://supplementreviews.com/categories/amino-acids/bcaa-eaa




    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız