Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Bu Konuda

Şimdi Ara

Omuz Yayı Çalışmaya Başladım

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Liqui Moly Leichtlauf 10W-40 4 l Otomotiv Bakım Ürünü https://www.amazon.com.tr/dp/B0DTYSCPGF 9 sa. önce paylaşıldı

Oral-B Pro Series 1 İkili Paket, Siyah ve Mavi Elektrikli Diş Fırçaları, 2 Diş Fırçası Başlığı, Braun Tasarımı https://www.amazon.com.tr/dp/B0CBPP3SGV geçen hafta paylaşıldı

Lumberjack Nolan Coat Erkek Mont https://www.amazon.com.tr/dp/B0DFCPJLLV 9 sa. önce paylaşıldı

GRIMELANGE Solo Erkek %100 Organik Pamuklu Kalın Dokulu Comfort Fit Bisiklet Yakalı Lacivert T-shirt Lacivert L Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/grimelange-solo-erkek-100-organik-pamuklu-kalin-dokulu-comfort-fit-bisiklet-yakali-lacivert-t-shirt-lacivert-73219953 19 sa. önce paylaşıldı

Nerf Super Soaker Çevrilerek Doldurulan Su Tabancası, 4 Farklı Püskürtme Şekli, Hızlı Dolum, 30 Sıvı Ons Kapasiteli Su Tankı, Su Oyuncakları https://www.amazon.com.tr/dp/B0CBKQ79N6?ref=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_HTK1FN1HPVDB6M0ZM9PM&ref_=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_HTK1FN1HPVDB6M0ZM9PM&social_share=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_HTK1FN1HPVDB6M0ZM9PM 14 sa. önce paylaşıldı

Burberry Hero Edt 100 Ml | Yaniyo https://yaniyo.com/erkek-parfum-firsatlari/burberry-hero-edt-100-ml-B09J4ZJKTT 9 sa. önce paylaşıldı

Vasagle Masa, L Şekilli Bilgisayar Masası, 2 Raflı Köşe Masası, Ofis ve Oyun Masası, Endüstriyel Tasarım, Vintage Kahverengi - Siyah LWD72X https://www.amazon.com.tr/dp/B07KG4VRBK?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title 12 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

3
Cevap

0
Favori

224
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Omuz Yayı Çalışmaya Başladım | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

xxDarıxx23

Onbaşı

15 Mesaj

"onbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

02 Mart 2014 21:15:50 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Beyler ben daha 13 yaşındayım 1.82 boyum var basketbol oynuyorum.Bu sene koçumuz bizi daha çok kondisyon türü antrenmanlar yaptırmaya başladı (şınav,mekik,cross,lastik,ip atlama vs.vs. ) . Bunun üzerine gidip bende omuz yayı aldım çalışmaya başladım.Bu omuz yayı kullanmam boy uzamamı etkiler mi ? Bu omuz yayını ağırlık tarzı da kullanıyorum ( bi ucunu ayağıma takıp diğer ucunu elimle ağırlık kaldırırmış gibi kendime çekiyorum )

Fingolfin

Yüzbaşı

500 Mesaj

"çok beğenilen": En az 500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

02 Mart 2014 21:23:55

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Boya olumsuz bir etkisi olmaz ancak omuz yayı dengesiz bir alettir.Fazla zorlarsan sakatlanma riskin var dikkat et.

Bu mesaja 1 cevap geldi

xxDarıxx23

Onbaşı

15 Mesaj

"onbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

02 Mart 2014 21:26:02 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Zaten çok fazla zorlamıyorum sadece bu ağırlık gibi çalışmamdan dolayı boyle bi soru oluştu kafamda

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Omuz Bacak aynı gün (soru)

11 yıl önce açıldı

Biceps için kilo arttıramıyorum ve bench presste kollarım aşağı yukarı oynuyor

7 yıl önce açıldı

Vücudum üçgen sayılır mı? Kalçam çok mu geniş? Fitnessa gidiyorum ama çok gelişemedim.

5 yıl önce açıldı

Biceps ve triceps için kaç hareket kaç set yapılmalı

geçen yıl açıldı

Boyum 2metre çok güçsüsüzüm ve smaç basamıyorum

2 yıl önce açıldı

Evde Sırt ve Kanat Çalışma

10 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Omuz Yayı Çalışmaya Başladım | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

kalp krizi otopsisi nasıl yapılır
ahmet isminin anlamı
kontil ne işe yarar
eminönü otopark
sarı leke yapmayan deodorant önerisi
elektrikli bebek arabası
telegram indirim kanalları
havadan su üreten cihaz
sodyum iyon batarya
discord açıldı mı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR5
0,562
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3314