Şimdi Ara

Mutsuz ve karamsar olmak

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
22
Cevap
2
Favori
354
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri
  • Son Yorum 5 yıl
  • Cevaplayan Üyeler 12
  • Konu Sahibinin Yazdıkları 7
  • Ortalama Mesaj Aralığı 3 saat 41 dakika
  • Toplam Okunma Süresi 129
  • Son 1 Saatteki Mesajlar 1
  • Haberdar Edildiklerim (Alıntılar) 12
  • Favoriye Eklediklerim 2
  • Konuya En Çok Yazanlar
  • alpa07 (7 mesaj) cihani (2 mesaj) ReisülKüttap (1 mesaj) by_endless (1 mesaj) Luka Modric (1 mesaj)
  • Konuya Yazanların Platform Dağılımı
  • Masaüstü (2 mesaj) Mobil (6 mesaj) Mini (4 mesaj)
  • @
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı Özel >> Mutsuz ve karamsar olmak
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Yarbay
    2281 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    Psikolojim tam olarak bu

    ''küçükken "bir insan nasıl kötü olabilir?" derdim. yani bir insan bunun farkında olduğu halde kötü kalmaya nasıl devam edebilir? şimdilerde ise "bir insan nasıl dibe vurabilir?" ve "farkında olduğu halde neden bundan kurtulmaya çalışmaz/çalışamaz?" diye soruyorum kendime.

    eğer bunu kolaylaştırıyorsanız, dibe vurmak kişinin ruhuna çektirdiği bir eziyettir. bu eziyet duvarına içeriden ve dışarıdan eklenen taşların bir kısmı ise şöyledir:

    -en yakın iki arkadaşınla yolları ayıralı 2 ay oluyor. diğerleriyle bir yıldır konuşmuyorsun. bazı arkadaşlarının iyi niyetleri tükeniyor, resti çekiyorlar. başardın, arkadaş ortamın kocaman bir boş kümeden ibaret.

    -telefon kullanmıyorsun. internetten mail atanlara cevap vermiyorsun.

    -sevgilin iki yıl önce yapılabilecek en kötü şeyi yapıp onurunu kırarcasına bir mesajla terk etti seni. farklı şehirlerde olmanıza rağmen gidebilirdin ama kabuğuna çekilmeyi ve susmayı tercih ettin. "uzun süre, bir ilişki istemiyorum." demesine rağmen bir iki ay sonra bir başkasıyla çıkmasına şaşırdın. şimdi ise, üzerinden "kimler geldi kimler geçti." desen abartmış olmazsın.

    -yaşıtlarının mezun olduğu yaştasın. ayrıca açıklanmayan iki bütünlemenin birinden dd ile geçmezsen 1,80'in altında kalıyorsun.

    -dışarı çıkma isteğin yok. okul ile ev arasında sürekli farklı yollar deniyorsun. tanıdık birini görmek kendini suçlu hissettiriyor.

    -para yok. ne dişini çektirecek paran var*, ne de kitap alacak paran var. büyük ihtimalle bir kütüphaneye üye olacaksın.

    -çalışma isteği yok. paranın önemli bir şey olmasını istemiyorsun veya bulabildiğin tek bahane bu.

    -normal miktarda yemek yemeyi kendine yakıştıramıyorsun. sen yakıştırsan bile miden geri gönderiyor.

    -hiç yapmadığın ve büyük ihtimalle yapamayacağın konuşmaları aklından geçiriyorsun. aklında, yaşamak istediğin dünyayı inşa ettin ve her akşam 2-3 saat o dünyada vakit geçiriyorsun.

    tebrikler, kimsenin aşamayacağı bir duvarın var artık.''

    Bu ruh halinden çıkmak istiyorum.psikologa gidersem büyük ihtimal ilaç vericektir.Bu ilaçların gerçekten bu durumdan çıkmak için yardımı olacakmı.



    |
    |
    _____________________________
    Her zaman doğru söyle, ne dediğini hatırlamak zorunda kalmazsın…




  • Yüzbaşı
    478 Mesaj
    İlaç + terapi istersen çözüme ulaşabilirsin.. öncesinde fikir edinmen için David burns un iyi hissetmek kitabını okumanı şiddetle tavsiye Ediyorum ama..



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yarbay
    2281 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: trustem.111

    İlaç + terapi istersen çözüme ulaşabilirsin.. öncesinde fikir edinmen için David burns un iyi hissetmek kitabını okumanı şiddetle tavsiye Ediyorum ama..

    Dostum ilaçlardan korkum bağımlılık yaparmı.Sürekli olark ilaç kullanmak zorunda kalmak istemiyorum
    _____________________________
    Her zaman doğru söyle, ne dediğini hatırlamak zorunda kalmazsın…
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    1 Not
    Saygıdeger arkadaşım ...


    Gerçekten okurken senin hislerine tam anlamıyla ortak olmam mümkün degil ama ufakta olsa seni anlamaya çalıştım .

    Tam yerinde konulara değinmişsin . Herkesin belli dönemlerde yaşadıgı kapıldıgı hislere tercüman olmuşsun .

    Öncelikle sana tavsiyem kendi içerinde yani kendi kendine bu bataklıktan kurtulmaya çalış .

    HA olmuyor mu o zaman derdini çevrendekilere anlat onlardan yardım iste ...

    Yine mi olmuyor . Bu işin içinden çıkmak için kitaplar oku kendini başka şeylere yönlendir . Çözümü ARAŞTIR .

    Yine olmuyor ise en son doktora vs . gitmeni öneririm .

    İnanmıcaksın ama sendeki sorunlar bende de var . Ben kendime uyguladıgım adımları sanada söyledim . Ben ilk etapta kendi içimde çözmeye çalışıyorum ...

    Bazen yakınlarıma anlatıyorum . Sabır ediyorum dua ediyorum . Bir şekilde yaşayacağız işte . Pek fazla da önemseme hayatı . Yaşa gitsin .

    İçinden ümit ve umudun hiç eksik olmasın . Dualarım seninle ...


    Saygı ve sevgilerle ...
    _____________________________
    Surda bir gedik açtık mukaddes mi mukaddes

    Ey kahpe rüzgar artık ne yandan esersen es...




  • Yarbay
    2281 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: ProLivee

    Saygıdeger arkadaşım ...


    Gerçekten okurken senin hislerine tam anlamıyla ortak olmam mümkün degil ama ufakta olsa seni anlamaya çalıştım .

    Tam yerinde konulara değinmişsin . Herkesin belli dönemlerde yaşadıgı kapıldıgı hislere tercüman olmuşsun .

    Öncelikle sana tavsiyem kendi içerinde yani kendi kendine bu bataklıktan kurtulmaya çalış .

    HA olmuyor mu o zaman derdini çevrendekilere anlat onlardan yardım iste ...

    Yine mi olmuyor . Bu işin içinden çıkmak için kitaplar oku kendini başka şeylere yönlendir . Çözümü ARAŞTIR .

    Yine olmuyor ise en son doktora vs . gitmeni öneririm .

    İnanmıcaksın ama sendeki sorunlar bende de var . Ben kendime uyguladıgım adımları sanada söyledim . Ben ilk etapta kendi içimde çözmeye çalışıyorum ...

    Bazen yakınlarıma anlatıyorum . Sabır ediyorum dua ediyorum . Bir şekilde yaşayacağız işte . Pek fazla da önemseme hayatı . Yaşa gitsin .

    İçinden ümit ve umudun hiç eksik olmasın . Dualarım seninle ...


    Saygı ve sevgilerle ...

    Dostum teşekkür edrim mesajın için.Askerden geleli 2 yıl oluyor.Aile içinde sürekli baskı var.Bir işte başarılı olcaksın bizim elaleme rezil etmiyeceksin sürekli olarak eleştirilen biri oldum.Ve buna dayancak güç kalmadı bende.Sigarayı çok içmeye başladım ve buna bağlı kilo kaybı.Son 5 AYDIR gözlerim kıpkırmızı.Doktora gittim damla yazıp gönderdi ama bi çaresi yok. Aşırı stres yüzünden.Taviyelerin için teşekkür ederim.İnsan dertlerini konuşunca biraz olsun rahatlıyor.Gerçekten çok teşekkür ederim.
    _____________________________
    Her zaman doğru söyle, ne dediğini hatırlamak zorunda kalmazsın…




  • Yüzbaşı
    478 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: alpa07

    quote:

    Orijinalden alıntı: trustem.111

    İlaç + terapi istersen çözüme ulaşabilirsin.. öncesinde fikir edinmen için David burns un iyi hissetmek kitabını okumanı şiddetle tavsiye Ediyorum ama..

    Dostum ilaçlardan korkum bağımlılık yaparmı.Sürekli olark ilaç kullanmak zorunda kalmak istemiyorum

    Yapmaz ama istemezsen kullanma, psikiyatra git psikologla konuşmak istediğini söyle ilaç kullanmadan. Maddi imkânın varsa doğrudan psikoloğa da gidebilirsin tabii..



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    1 Not
    quote:

    Orijinalden alıntı: alpa07

    Psikolojim tam olarak bu

    ''küçükken "bir insan nasıl kötü olabilir?" derdim. yani bir insan bunun farkında olduğu halde kötü kalmaya nasıl devam edebilir? şimdilerde ise "bir insan nasıl dibe vurabilir?" ve "farkında olduğu halde neden bundan kurtulmaya çalışmaz/çalışamaz?" diye soruyorum kendime.

    eğer bunu kolaylaştırıyorsanız, dibe vurmak kişinin ruhuna çektirdiği bir eziyettir. bu eziyet duvarına içeriden ve dışarıdan eklenen taşların bir kısmı ise şöyledir:

    -en yakın iki arkadaşınla yolları ayıralı 2 ay oluyor. diğerleriyle bir yıldır konuşmuyorsun. bazı arkadaşlarının iyi niyetleri tükeniyor, resti çekiyorlar. başardın, arkadaş ortamın kocaman bir boş kümeden ibaret.

    -telefon kullanmıyorsun. internetten mail atanlara cevap vermiyorsun.

    -sevgilin iki yıl önce yapılabilecek en kötü şeyi yapıp onurunu kırarcasına bir mesajla terk etti seni. farklı şehirlerde olmanıza rağmen gidebilirdin ama kabuğuna çekilmeyi ve susmayı tercih ettin. "uzun süre, bir ilişki istemiyorum." demesine rağmen bir iki ay sonra bir başkasıyla çıkmasına şaşırdın. şimdi ise, üzerinden "kimler geldi kimler geçti." desen abartmış olmazsın.

    -yaşıtlarının mezun olduğu yaştasın. ayrıca açıklanmayan iki bütünlemenin birinden dd ile geçmezsen 1,80'in altında kalıyorsun.

    -dışarı çıkma isteğin yok. okul ile ev arasında sürekli farklı yollar deniyorsun. tanıdık birini görmek kendini suçlu hissettiriyor.

    -para yok. ne dişini çektirecek paran var*, ne de kitap alacak paran var. büyük ihtimalle bir kütüphaneye üye olacaksın.

    -çalışma isteği yok. paranın önemli bir şey olmasını istemiyorsun veya bulabildiğin tek bahane bu.

    -normal miktarda yemek yemeyi kendine yakıştıramıyorsun. sen yakıştırsan bile miden geri gönderiyor.

    -hiç yapmadığın ve büyük ihtimalle yapamayacağın konuşmaları aklından geçiriyorsun. aklında, yaşamak istediğin dünyayı inşa ettin ve her akşam 2-3 saat o dünyada vakit geçiriyorsun.

    tebrikler, kimsenin aşamayacağı bir duvarın var artık.''

    Bu ruh halinden çıkmak istiyorum.psikologa gidersem büyük ihtimal ilaç vericektir.Bu ilaçların gerçekten bu durumdan çıkmak için yardımı olacakmı.

    Yazdıklarında kendimi gördüm.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
    Dünyadasın,bunun tedavisi yok.




  • Yüzbaşı
    357 Mesaj
    bunlarda geçer dini yönünü bilmiyorum ama namaza yönel. sosyal ol çık gez bi ara bendede vardı boyle durumlar
    _____________________________
  • Yarbay
    3829 Mesaj
    Gerek yok dışarda gez dolaş problem etmeye gerek yok zaten marsta değiliz dünyalıyız.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    478 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: alpa07

    quote:

    Orijinalden alıntı: ProLivee

    Saygıdeger arkadaşım ...


    Gerçekten okurken senin hislerine tam anlamıyla ortak olmam mümkün degil ama ufakta olsa seni anlamaya çalıştım .

    Tam yerinde konulara değinmişsin . Herkesin belli dönemlerde yaşadıgı kapıldıgı hislere tercüman olmuşsun .

    Öncelikle sana tavsiyem kendi içerinde yani kendi kendine bu bataklıktan kurtulmaya çalış .

    HA olmuyor mu o zaman derdini çevrendekilere anlat onlardan yardım iste ...

    Yine mi olmuyor . Bu işin içinden çıkmak için kitaplar oku kendini başka şeylere yönlendir . Çözümü ARAŞTIR .

    Yine olmuyor ise en son doktora vs . gitmeni öneririm .

    İnanmıcaksın ama sendeki sorunlar bende de var . Ben kendime uyguladıgım adımları sanada söyledim . Ben ilk etapta kendi içimde çözmeye çalışıyorum ...

    Bazen yakınlarıma anlatıyorum . Sabır ediyorum dua ediyorum . Bir şekilde yaşayacağız işte . Pek fazla da önemseme hayatı . Yaşa gitsin .

    İçinden ümit ve umudun hiç eksik olmasın . Dualarım seninle ...


    Saygı ve sevgilerle ...

    Dostum teşekkür edrim mesajın için.Askerden geleli 2 yıl oluyor.Aile içinde sürekli baskı var.Bir işte başarılı olcaksın bizim elaleme rezil etmiyeceksin sürekli olarak eleştirilen biri oldum.Ve buna dayancak güç kalmadı bende.Sigarayı çok içmeye başladım ve buna bağlı kilo kaybı.Son 5 AYDIR gözlerim kıpkırmızı.Doktora gittim damla yazıp gönderdi ama bi çaresi yok. Aşırı stres yüzünden.Taviyelerin için teşekkür ederim.İnsan dertlerini konuşunca biraz olsun rahatlıyor.Gerçekten çok teşekkür ederim.

    Sen var ya bir an önce iş başla. Dedigim kitabı okumaya başla ve hemen iş ara. Ev Halı bu baskı çekilmez tabii. Tabiri caizse, teşbih yapiyorum; ailenin önüne kemik at. Yani eve para getirdiğini vs görsünler. Başlangıç olarak Migros ya da bim gibi mağazaları tavsiye ederim başka bir imkan ya da planin yoksa.. var mı bir düşüncen? Çalışıyor musun bir yerlerde?



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________




  • Binbaşı
    1346 Mesaj
    Böyle olmasının sebebi kendin değilsin ki illa psikolog ya da ilaç çevrendeki arkadaşlardan maddi durumdan bir çok faktöre kadar bu hale gelmişsin yeni arkadaş ve çevre edin diyeceğim ama o da zor gibi duruyor bilmiyorum
    |
    |
    _____________________________
    İGÜ Beslenme ve Diyetetik
  • Yarbay
    2281 Mesaj
    Konu Sahibine Özel

    Hocam Dindar birisiydim. Artık yönelemiyorum.Sürekli hayatımda işlerin ters gitmesi ve engeller beni bu duruma itti.
    |
    |
    #mosoko kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
    Her zaman doğru söyle, ne dediğini hatırlamak zorunda kalmazsın…
  • Yüzbaşı
    321 Mesaj
    Kardes dersini kurtar ogrenci değişim programına başvur bi sene



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    Olay farkındalık zaten ne kadar çok şeyin farkında olursan hayat o kadar zevksiz oluyor (ilişkiler, insan psikolojisi vb.)
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    2281 Mesaj
    Konu Sahibine Özel

    tavsiyelerin için teşekkür ederim kardeşim.Hedef koymak ve bu hedefi gerçekleştirmek için bir plan yaptım.Beni bu duruma iten çevrem akrabalar, çıkar peşinde olan arkadaşlar, en kötüsüde hayatımı paylaşacagıma inandıgım kızın terk etmesi.Ama hayat devam ediyor.Benim yapmam gereken tek şey şu an aklıma gelen ayrı eve çıkmak biraz çevremden uzaklaşmak geliyor sencce dogrumudur.?
    |
    |
    trustem.111 kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
    Her zaman doğru söyle, ne dediğini hatırlamak zorunda kalmazsın…
  • Yüzbaşı
    478 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: alpa07

    tavsiyelerin için teşekkür ederim kardeşim.Hedef koymak ve bu hedefi gerçekleştirmek için bir plan yaptım.Beni bu duruma iten çevrem akrabalar, çıkar peşinde olan arkadaşlar, en kötüsüde hayatımı paylaşacagıma inandıgım kızın terk etmesi.Ama hayat devam ediyor.Benim yapmam gereken tek şey şu an aklıma gelen ayrı eve çıkmak biraz çevremden uzaklaşmak geliyor sencce dogrumudur.?

    Doğru iyi fikir bence de



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Teğmen
    176 Mesaj
    Bu duruma nasıl geldin daha evvel çok mükemmel vs biriyken birden böyle olmayamı başladın



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    346 Mesaj
    arkadaşlarını boşver. kız arkadaşını da çok sevmişsin o terketmis bu senin suçun değil. yerinde olsam bir hedef çizerdim kendime. iyi bir iş ve iyi bir hayat arkadaşı seni bu durumdan kurtarır. şimdilik sabret bunlar bir an da olacak şeyler değiller. hangi birimiz mutluyuz ki hocam. sabahın 7 sin de sevmediği işe kalkan insanlarız. hayat kısa seni mutlu eden şeyleri yap



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yarbay
    2281 Mesaj
    Konu Sahibine Özel

    hiç bir zaman mükemmel olmadı.Her şeyi yoluna koyduguma inandıgım zaman vakitsiz ayrılık yaşadım.Eskisinden dahada çok kötü oldum dostum.Aile ilgilenmiyor arkadaşların menfaati bitince telefona bile bakmıyor vs filan.İnancım zayıf olsa belki intihar edicek duruma gelirdim.Bilmiyorum
    |
    |
    cihani kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
    Her zaman doğru söyle, ne dediğini hatırlamak zorunda kalmazsın…
  • Yarbay
    2281 Mesaj
    Konu Sahibine Özel

    Zamanında hedefimi koydum çok güç durumdayken ayakta tutan biri vardı.Tüm planlarımı onun için kurdum.Vakitsizce gitti bir dahada ne aradı nede sordu.Bundan sonra toparlancak gücüm kalmadı be dostum.Hayat kısa evet ama yalnız olunca gerçekten çok uzun.
    |
    |
    Luka Modric kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
    Her zaman doğru söyle, ne dediğini hatırlamak zorunda kalmazsın…
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
bankalar.org
Radyo Dinle
Sohbet
SEO
Cancer Clinical Trials
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR5
0,382
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.