Şimdi Ara

Marcus Greer Fitness'i tanıyan ve uzaktan eğitim alan var mı?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir Kullanıcı, 2 Masaüstü Kullanıcı
11
Cevap
0
Favori
241
Tıklama
Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Marcus Greer Fitness'i tanıyan ve uzaktan eğitim alan var mı?
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
  • Er
    0 Mesaj
    Selam arkadaşlar. Bu aralar fitness yapmayı düşünüyorum. İyi bir eğitmenden de program almak istiyorum. Araştırdım Marcus Greer'i buldum. Ama hala kararsızım. Marcus'dan eğitim alan var mı? Memnun kaldınız mı?



    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1040 Mesaj
    Uzaktan pt asla tavsiye etmediğim bişey. Kendi ptni yapman daha mantıklı.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    433 Mesaj

    Nasıl yapılır o



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    tesbihcekenhoroz kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Er
    0 Mesaj

    Kendi ptni nasıl yapabilirsin hiçbir bilgin olmadan. Daha önce uzaktan pt satın aldın mı?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    tesbihcekenhoroz kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Binbaşı
    1040 Mesaj

    almadım ilk bi hafta gidersin salona uzaylı gibi hangi aletler var onlara bakarsın sonra eldekilerle program yaparsın yavas yavas adım adım olan şeyler vücudu tanımak bilmek önemli buda yapılan hareketlerde kas hissiyle olan bişey. hareketlerin yapılış ve isimlerini öğreniyosun . onlarca uygulama var takip edebilirsin. son sorunun cevabı ise hayır almadım. beni görmeden bana program yazıcak birine asla para vermem. o yüzden pt ye pek sıcak bakmıyorum bakan arkadaşlar olur emin ol onlarda pt satan arkadaşlardır.
    |
    |
    Kaan1balta kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Teğmen
    112 Mesaj
    Kris gethin gibi bedava kaynak varken ne gerek var para vermeye
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1640 Mesaj
    Marcus greer kim? Mustafa yıldız ve takımı sayesinde az çok instada ünlü olan bir sadece sporcu. Eğitimi ne? Ne okumuş? Veya fizyoloji biyokimya hakkında ne biliyor?

    Bir insan kas yaptı diye ondan ptlik alınmaz. Uzaktan eğitim hele ki düzgün eğitimli hoca ile calisniyorsaniz gereksiz tamamen



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Er
    0 Mesaj

    Ben youtube videolarından buldum Marcus'u. Hoca seçerken bu bölümleri okuyanları mı seçmek lazım? Tüm başarılı hocalar bu bölümü mü okudu nerden anlayacağız hangi bölümleri kimin okudugunu? Öğrenci değişimlerine baktım ben ordan yola çıktım.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    Ramiz Karaeski kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    346 Mesaj
    Program için para vermek dünyanın en saçma olayı. Push pull leg rutinini uygula en verimli antreman programı. Reddit ppl veya coolcicada's ppl diye arat. Veya kendin tasarla güray hocanın youtubedeki son videosunu izle 35 dakikalık video kitap gibi tüm bilgileri bulabilirsin



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    716 Mesaj
    dünyanın en saçma şeyi olabilir.

    al ben sana program vereyim bedavadan
    70kilo aşağısıysan günlük kilon x 3-4 kadar günlük pirinçten ve benzeri ürünlerden karbonhidrat tüket
    hergün kilon x 1.6 protein tüket
    yanında besinlerinin yeşillik ekle ( çiğ ıspanak , marul vs)
    spora yeni başılıyosan 6hafta boyunca fullbody antrenman yapıyosun her bölge için 2 ana hareket seçiyosun.

    onların vereceğide bu yazdıgmın açılmış hali olacak işte protein olarak 5gün tavuk ye 1-2gün balık veya et diyecekler
    hareketleri açacaklar vsvs.
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1640 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Kaan1balta

    Ben youtube videolarından buldum Marcus'u. Hoca seçerken bu bölümleri okuyanları mı seçmek lazım? Tüm başarılı hocalar bu bölümü mü okudu nerden anlayacağız hangi bölümleri kimin okudugunu? Öğrenci değişimlerine baktım ben ordan yola çıktım.

    Alıntıları Göster
    Sana kafadan bir program ve beslenme düzeni yazıp verecek,ani bir vücut sakatlığında, vücudunda başka bir metabolizmasal tepkide ne yapacağını söyleyemeyecek.En basitinden eğitim görse bunları yapabilir. Öğrenci değişimleri konusuna gelince zaman ve fotoğraf hilesine bazen çabuk kanıyorsunuz.Kendisini takip etmiyorum ancak kısa vadede herhangi bir öğrencide "oha hayvan gibi olmuş diyorsaniz o zamanı yalan söylenen bir gelişimdir. Anabolik ve androjenelr hariç tutuyorum.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________




HızlıCevap
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
son dakika
SEO
Mobilya Takımları
üniversite
SEO
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR2
0,156
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.