Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Kyriakos -- 16 Nisan 2018; 20:0:11 > |
Hızlı 
Bildirim
Lat Pulldown ve Curl Aynı Gün Yapmak Mantıklı mı?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
sakıncadan kastın nedir? ikisi de çekiş egzersizi.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Chin up neden çıkarttın?
Soruna gelirsek evet uygun.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
eskisi kadar olmasa da postür bozukluğu var bunun için sırta vurmasını daha çok istiyorum+asılarak çalışırken düşecek gibi oluyorum ve denge sağlıyamıyorum bu yüzden lat makinesini tercih ettim.quote:
Orijinalden alıntı: Amroth.
Chin up neden çıkarttın?
Soruna gelirsek evet uygun. -
yani gereksiz ve aşırı yüklenme olur mu diye sordum.quote:
Orijinalden alıntı: acy23
sakıncadan kastın nedir? ikisi de çekiş egzersizi. -
yok olmaz hatta araya curl gibi izole egzersizler koymak güzel olur.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
