Şimdi Ara

Kullandığınız Supplementler

Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
29
Cevap
1
Favori
1.188
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri
  • Son Yorum 6 yıl
  • Cevaplayan Üyeler 20
  • Konu Sahibinin Yazdıkları 7
  • Ortalama Mesaj Aralığı 6 saat 11 dakika
  • Son 1 Saatteki Mesajlar 1
  • Haberdar Edildiklerim (Alıntılar) 2
  • Favoriye Eklediklerim 1
  • Konuya En Çok Yazanlar
  • HK-416 (7 mesaj) CONQUER. (2 mesaj) ersaydin (2 mesaj) Lentus (2 mesaj) farukaan (1 mesaj)
  • Konuya Yazanların Platform Dağılımı
  • Masaüstü (2 mesaj) Mobil (8 mesaj) Tablet (3 mesaj)
  • @
0 oy
Öne Çıkar
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Teğmen
    145 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    Merhaba arkadaşlar bu başlık altında güncel olarak kullandığımız supplementleri yazıp resimlerini atarsak hem bilgi paylaşmış olur hemde bir ürün hakkında akıllarında soru işareti olan arkadaşlara o supplementleri kullanan arkadaş bilgi verir yararlı bir konu olur diye düşünüyorum













    Herkese iyi sporlar dilerim



    |
    |
  • Teğmen
    145 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    ben başlayayım konuya



    15.02.2015 tarihi itibariyle güncel olarak kullandığım ürünlerim .








    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi HK-416 -- 15 Şubat 2015; 16:12:58 >
    |
    |
  • Teğmen
    132 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: HK-416

    ben başlayayım konuya



    15.02.2015 tarihi itibariyle güncel olarak kullandığım ürünlerim .





    Ultimate Creatine Mono. , Ocean Plus Omega 3 1200 mg 50 Kapsül , Nature's Bounty Chelated Zinc 25 mg 100 Tablet



    şu şekildede kullanıyorum



    Spordan önce



    Kahve veya 1 tane tam buğday ekmek üstüne fıstık ezmesi onunda üstüne dilimlenmiş muzlar



    Spordan sonra



    5 gr creatine



    Yatarken



    Çinko , Omega 3
    |
    |




  • Yarbay
    2323 Mesaj
    Dymatize iso 100 ve Xtend Bcaa kullanmaya basliyacam.

    Bu arada; Cinko kullanmamin amaci nedir? Ne gibi bir faydasi var bodybuilding'de. Herkes kullanmali mi?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
  • Yüzbaşı
    774 Mesaj
    Ultimate iso cool protein tozu ve balik yagi kullaniyorum... zaten onlarda yeterli...



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
  • Yarbay
    4798 Mesaj
    Optimum Gold Whey

    Olimp BCAA

    Optimum Kreatin Monohidrat

    Solgar Çinko



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
  • Binbaşı
    1357 Mesaj
    Bsn synta 6,

    ocean plus 1200 balik yagi



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
  • Yüzbaşı
    359 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: farukaan

    Bsn synta 6,

    ocean plus 1200 balik yagi
    optimum gold whey - hardline arginine 1250
  • Yarbay
    8448 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: CaptainSlashh

    optimum gold whey - hardline arginine 1250

    Alıntıları Göster
    solgar green tea leaf extract

    dymatize bcaa

    glutapure

    solgar vm2000 multi

    solgar vit d3 1000iu

    ocean plus 1200 omega x3

    creatine

    now pure beta alanine

    solgar l-tyrosine

    optimum whey

    ultimate glucosamine







    şuan kullandıklarım bunlar daha sonra kafein ekleyeceğim kendi yaptığım pre workouta 200mg



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi CONQUER. -- 17 Şubat 2015; 12:25:30 >
  • Binbaşı
    1227 Mesaj
    Whey

    Creatine

    Multi Vitamin

    Kafein Hapı



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Halfmoon37 -- 17 Şubat 2015; 12:46:14 >
    |
    |
  • Teğmen
    248 Mesaj
    Supplement...




    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >




  • Yüzbaşı
    926 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: ersaydin

    Supplement...

    Optimum gold whey

    Scivation xtend

    Optimum creatine

    Biotech usa multivitamin

    Ocean Plus Fish Oil

    C4 extreme



    1 yıldır aynı. Sadece assault kullanıyodum c4 a geçtim




  • Onbaşı
    30 Mesaj
    Multipower staybol

    Bsn no-xplode



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
  • Teğmen
    145 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: ersaydin



    Supplement...









    savaş mı var dostum



    cephanelik gibisin :D









  • Teğmen
    145 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: Lentus



    Optimum gold whey

    Scivation xtend

    Optimum creatine

    Biotech usa multivitamin

    Ocean Plus Fish Oil

    C4 extreme



    1 yıldır aynı. Sadece assault kullanıyodum c4 a geçtim



    arada protein tozu markasını değiştirmek daha iyi olabilir mp fln gecin 1-2 kutu geri on dönersiniz bence
  • Teğmen
    248 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: lordmuzzy12



    quote:

    Orijinalden alıntı: ersaydin



    Supplement...









    savaş mı var dostum



    cephanelik gibisin :D









    Para var, huzur var



    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >




  • Yüzbaşı
    926 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: lordmuzzy12



    quote:

    Orijinalden alıntı: Lentus



    Optimum gold whey

    Scivation xtend

    Optimum creatine

    Biotech usa multivitamin

    Ocean Plus Fish Oil

    C4 extreme



    1 yıldır aynı. Sadece assault kullanıyodum c4 a geçtim



    arada protein tozu markasını değiştirmek daha iyi olabilir mp fln gecin 1-2 kutu geri on dönersiniz bence



    Op 2.87 , MP 3.45



    Fark 0.58



    Günde en az 2 ölçek kullanıyorum. Ayda 60 kullanımda 35 liranın direkt olarak çöpe gitmesi demek. Amaç ne ki ?
  • Teğmen
    145 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: ersaydin





    quote:

    Orijinalden alıntı: lordmuzzy12



    quote:

    Orijinalden alıntı: ersaydin



    Supplement...









    savaş mı var dostum



    cephanelik gibisin :D









    Para var, huzur var



    maşallah Allah daha çok supplement versin :)
    |
    |




  • Teğmen
    145 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: Lentus



    quote:

    Orijinalden alıntı: lordmuzzy12



    quote:

    Orijinalden alıntı: Lentus



    Optimum gold whey

    Scivation xtend

    Optimum creatine

    Biotech usa multivitamin

    Ocean Plus Fish Oil

    C4 extreme



    1 yıldır aynı. Sadece assault kullanıyodum c4 a geçtim



    arada protein tozu markasını değiştirmek daha iyi olabilir mp fln gecin 1-2 kutu geri on dönersiniz bence



    Op 2.87 , MP 3.45



    Fark 0.58



    Günde en az 2 ölçek kullanıyorum. Ayda 60 kullanımda 35 liranın direkt olarak çöpe gitmesi demek. Amaç ne ki ?







    fiyat farkı var baya evet haklısın fakat çok sevdiğim bi hocam önermişti bu konuyu aynı takviyeyi üst üste 3 kere kullanma diye . yinede ne derece dogru tabi ki bilemem sadece cok bilgili bir hocaydı .





    ben son 1 yılda hardline3matrix,hardlinevmax,ctnmuscle goldwhey,elite labs isoblend,weider whey protein kullandım





    iclerinde en pahalı olanlar elite labs ve weider di yurt dışından gelmelerine ragmen hatrısayılır para verdim :)
    |
    |




  • Yüzbaşı
    739 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: CONQUER.



    solgar green tea leaf extract

    dymatize bcaa

    glutapure

    solgar vm2000 multi

    solgar vit d3 1000iu

    ocean plus 1200 omega x3

    creatine

    now pure beta alanine

    solgar l-tyrosine

    optimum whey

    ultimate glucosamine







    şuan kullandıklarım bunlar daha sonra kafein ekleyeceğim kendi yaptığım pre workouta 200mg









    hocam bu solgarlar kafama takıldı. ne için kullanıyorsun neyi amaçlıyorsun? dışardan alınmıyor mu? meral ettim
    |
    |
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
Pubg mobile uc
Instagram takipçi satın al
Radyo Dinle
konkasör
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR6
0,237
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.