Şimdi Ara

Koşu

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
7
Cevap
0
Favori
328
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar 1 ay önce spor salonuna yazıldım kilolu değilim ama göbek var. Oradaki hoca bana koşunun göbek eritmeyeceğini sadece sıvı kaybedeceğimi söyledi.Sizin görüşleriniz nelerdir sizce antremanlardan sonra koşmalımıyım.



  • Koşmak kalori vermek anlamına gelir ki buda ancak vücuttaki yağları yakarak olur.
    Elbettekide kilo verdirir. Yalnız beraberinde uygun bir diyet programı uygulmak koşulu ile.
  • Ordaki hocanın antrenörlük belgesini kontrol etmeni öneririm.
  • Üzgünüm ama görünen o ki ,hoca dediğiniz kişinin hiçbir spor bilgisi yok...

    Göbek yağlarını en etkili yok etmenin yolu koşmaktan geçer.Tabiki bilinçli bir beslenme ile desteklenince.
  • Dostum göbek eritmek istiyorsan , sana sıcak su tavsiyesi verebilirim.Garanti
  • teşekkürler arkadaşlar
  • Hocanın sertifikasına bak
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Bacak Antrenmanı
    12 yıl önce açıldı
    Koşu Bandında Koku
    13 yıl önce açıldı
    Koşu Ayakkabısı Tavsiyesi
    3 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.