Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
KİLO VERDİRİCİ VE VÜCUDU ŞEKLE SOKAN P90X PROGRAMI (29. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: cehili
quote:
Orijinalden alıntı: Mekteb-i Sultani
quote:
Orijinalden alıntı: cehili
Türkçe için cuzi miktar karşılığında yardımcı olurum arkadaşlar.
ne kadara?
Pm attım.
bana da bir p.m -
quote:
Orijinalden alıntı: Bump
quote:
Orijinalden alıntı: cehili
quote:
Orijinalden alıntı: Mekteb-i Sultani
quote:
Orijinalden alıntı: cehili
Türkçe için cuzi miktar karşılığında yardımcı olurum arkadaşlar.
ne kadara?
Pm attım.
bana da bir p.m
Gönderdim.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Program hakkında bilgi verebilecek olan var mı ? Galiba p90, p90m ve p90x olarak 3 versiyonu varmış ? Bir de link verebilecek olan var mı ? -
quote:
Orijinalden alıntı: Omercann_10
Program hakkında bilgi verebilecek olan var mı ? Galiba p90, p90m ve p90x olarak 3 versiyonu varmış ? Bir de link verebilecek olan var mı ?
önce ki sayfalara göz atarsan gereğinden bile fazla bilgi mevcut -
ben sadece kilo için dedim kas için demedim :( -
quote:
Orijinalden alıntı: NefretZm
quote:
Orijinalden alıntı: Omercann_10
Program hakkında bilgi verebilecek olan var mı ? Galiba p90, p90m ve p90x olarak 3 versiyonu varmış ? Bir de link verebilecek olan var mı ?
önce ki sayfalara göz atarsan gereğinden bile fazla bilgi mevcut
Tamamdır hallettim teşekkürler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi KopRules -- 8 Şubat 2013; 23:21:06 > -
Selam Arkadaşlar
P90x deki günlük egzersizlerin sonunda ortalama nekadar kalori harcanıyor ? -
quote:
Orijinalden alıntı: betu66
Selam Arkadaşlar
P90x deki günlük egzersizlerin sonunda ortalama nekadar kalori harcanıyor ?
800-1000 arası
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Arkadaşlar bana da p90x programının linkini atabilir misiniz ?
Teşekkürler :) -
Gerekli techizatı en uygun nereden alabilirim arkadaşlar? Sakaryada bir adres verirseniz alabilirim oradan, İnternetten alışveriş linki de olabilir 
-
quote:
Orijinalden alıntı: KadirSahin™
Gerekli techizatı en uygun nereden alabilirim arkadaşlar? Sakaryada bir adres verirseniz alabilirim oradan, İnternetten alışveriş linki de olabilir
Hepsiburadada çok uygun.
Türkçe DVD istersende belli meblağ karşılığı yardımcı olurum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Her türlü ekipman yada indirme linki vs icinwww.60v.org 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: cehili
quote:
Orijinalden alıntı: KadirSahin™
Gerekli techizatı en uygun nereden alabilirim arkadaşlar? Sakaryada bir adres verirseniz alabilirim oradan, İnternetten alışveriş linki de olabilir
Hepsiburadada çok uygun.
Türkçe DVD istersende belli meblağ karşılığı yardımcı olurum.
Dvdyi mamundadan hallettim de ekipman olarak ne lazım tam çözemedim ya
-
quote:
Orijinalden alıntı: KadirSahin™
quote:
Orijinalden alıntı: cehili
quote:
Orijinalden alıntı: KadirSahin™
Gerekli techizatı en uygun nereden alabilirim arkadaşlar? Sakaryada bir adres verirseniz alabilirim oradan, İnternetten alışveriş linki de olabilir
Hepsiburadada çok uygun.
Türkçe DVD istersende belli meblağ karşılığı yardımcı olurum.
Dvdyi mamundadan hallettim de ekipman olarak ne lazım tam çözemedim ya
videoları izlersen listesini çıkarabilirsin. çalışmalara göz atman lazım kaç kiloluk dambıl alacağına karar vermek için. kimisi 10 kilo ile o idmanı tamamlayabilir kimisi 5. o yüzden ilk önce izle videoları
-
quote:
Orijinalden alıntı: KadirSahin™
quote:
Orijinalden alıntı: cehili
quote:
Orijinalden alıntı: KadirSahin™
Gerekli techizatı en uygun nereden alabilirim arkadaşlar? Sakaryada bir adres verirseniz alabilirim oradan, İnternetten alışveriş linki de olabilir
Hepsiburadada çok uygun.
Türkçe DVD istersende belli meblağ karşılığı yardımcı olurum.
Dvdyi mamundadan hallettim de ekipman olarak ne lazım tam çözemedim ya
20 Kg dambil.
Barfiks barı
Yoga matı
Bunlar yeterli.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: cehili
quote:
Orijinalden alıntı: KadirSahin™
quote:
Orijinalden alıntı: cehili
quote:
Orijinalden alıntı: KadirSahin™
Gerekli techizatı en uygun nereden alabilirim arkadaşlar? Sakaryada bir adres verirseniz alabilirim oradan, İnternetten alışveriş linki de olabilir
Hepsiburadada çok uygun.
Türkçe DVD istersende belli meblağ karşılığı yardımcı olurum.
Dvdyi mamundadan hallettim de ekipman olarak ne lazım tam çözemedim ya
20 Kg dambil.
Barfiks barı
Yoga matı
Bunlar yeterli.
kişinin kuvvetini bilmeden 20 kg dambılı nasıl önerdiniz?
-
quote:
Orijinalden alıntı: NefretZm
quote:
Orijinalden alıntı: cehili
quote:
Orijinalden alıntı: KadirSahin™
quote:
Orijinalden alıntı: cehili
quote:
Orijinalden alıntı: KadirSahin™
Gerekli techizatı en uygun nereden alabilirim arkadaşlar? Sakaryada bir adres verirseniz alabilirim oradan, İnternetten alışveriş linki de olabilir
Hepsiburadada çok uygun.
Türkçe DVD istersende belli meblağ karşılığı yardımcı olurum.
Dvdyi mamundadan hallettim de ekipman olarak ne lazım tam çözemedim ya
20 Kg dambil.
Barfiks barı
Yoga matı
Bunlar yeterli.
kişinin kuvvetini bilmeden 20 kg dambılı nasıl önerdiniz?
20 kg derken 20 kg set demek istemiştir.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: NefretZm
quote:
Orijinalden alıntı: cehili
quote:
Orijinalden alıntı: KadirSahin™
quote:
Orijinalden alıntı: cehili
quote:
Orijinalden alıntı: KadirSahin™
Gerekli techizatı en uygun nereden alabilirim arkadaşlar? Sakaryada bir adres verirseniz alabilirim oradan, İnternetten alışveriş linki de olabilir
Hepsiburadada çok uygun.
Türkçe DVD istersende belli meblağ karşılığı yardımcı olurum.
Dvdyi mamundadan hallettim de ekipman olarak ne lazım tam çözemedim ya
20 Kg dambil.
Barfiks barı
Yoga matı
Bunlar yeterli.
kişinin kuvvetini bilmeden 20 kg dambılı nasıl önerdiniz?
20 kg dambil set önerdim. Zaten 1.ay sonunda çok rahat 15 kg kaldırırlar 20 zorlarlar.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Bana hâlâ indirme linki veren olmadı yaa :(
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
