Şimdi Ara

kardiyo ve protein tozu

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
5
Cevap
0
Favori
1.569
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba arkadaşlar protein tozunu kullanmaya dün başladım antremandan önce alınması gereken protein tozunu aldıktan sonra yüksek tempoda kardiyo yapsam sorun olurmu

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • zorunamıgittigardaş Z kullanıcısına yanıt
    acemiyim kardeşim anlamıyonmu ben kafaya herşeyi takarım
  • *Protein tozu gerekli bir şey değildir.
    *Önce almanın amacı nedir? Sonrası kullanmanın mantıklı bir izahı var da öncesini çözemedim.
    *Tozdan kaynaklı bir şey olacağını sanmıyorum ancak senin kalbini de bilemem...Tutup gidersen banttayken kesin protein tozundan gitti diye haber olacağına garanti verebilirim.
  • protein tozunu sadece idmandan sonra iç. 1 ölçek (yaklaşık 25 gr) içmen yeterli. kardiyo yapacaksan kardiyo yaptıktan sonra iç. onun dışında antrenman öncesi, sabah kavhaltısıyla, akşam yatmadan önce falan filan içmen gereksiz düzenli beslen yeter.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.